挑战煮韩国素食大餐！
拌饭，泡菜煎饼，辣炒年糕，紫菜包饭，豆瓣汤
Vegetarian Korean Food
紫菜包饭 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅秋雯 Qiu Wen，也在其Youtube影片中提到，费劲心思煮的韩国素食大餐 没想到全部都很成功！ 但是食物的材料费还蛮高的 虽然过程很累 但是很有乐趣！ #KoreanFood #Vegetarian #QiuWenCooking 在这里附上recipe给你们 Intro 00:00 00:37 Kimchi Pancake 材料：panc...
「紫菜包饭」的推薦目錄：
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- 關於紫菜包饭 在 秋雯 Qiu Wen Youtube 的精選貼文
- 關於紫菜包饭 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的精選貼文
- 關於紫菜包饭 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最佳貼文
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- 關於紫菜包饭 在 韓式紫菜包飯食譜與作法by YouTube : 沙先生- Cookpad 的評價
紫菜包饭 在 秋雯 Qiu Wen Youtube 的精選貼文
费劲心思煮的韩国素食大餐 没想到全部都很成功！
但是食物的材料费还蛮高的 虽然过程很累 但是很有乐趣！
#KoreanFood #Vegetarian #QiuWenCooking
在这里附上recipe给你们
Intro 00:00
00:37 Kimchi Pancake
材料：pancake set，青葱，辣椒
1. Pancake粉混合200ml的水 +kimchi
2. 倒入用小火锅里煎
3. 一面焦了一点点就可以翻面 继续煎
02:27 Gimbap
材料- 紫菜，米饭，sesame oil，芝麻，cucumber，carrot丝，蛋丝
1. 煮饭 ，饭混合sesame oil
2. 煎蛋，切蛋
3. 切carrot丝
4. 切黄瓜条
5. 铺好紫菜
6. 放饭 + 材料 卷起来
7. 切成一片一片
05:41 Topokki 辣炒年糕
材料：昆布，白菜，蒜，葱，topokki sauce，年糕
1. 煮昆布，洗年糕
2. 煮鸡蛋10min
3. 热锅后加入油炒蒜，炒白菜
4. ＋sauce 和昆布汤
5. 水滚了之后 放年糕下去闷10min
6. 撒上葱花
07:30 Soy Bean Paste Stew
材料：葱蒜，杏鲍菇，金针菇，半硬豆腐，SoyBeanSauce，辣椒，zuchini
1. 炒香葱蒜
2. 炒金针菇，杏鲍菇
3. 加suace & 水
4. 放豆腐
5. 打鸡蛋
6. 放进黑色锅里 放葱花 放zuchini 放辣椒
09:20 Bimbimbap
材料：carrot切丝，黄瓜切丝，zuchinni，腌大豆芽，红paste，米饭，紫菜丝，葱花，煎蛋
1. 放入饭
2.Carrot切丝
3. 黄瓜切丝
4. 煎蛋
5. 全部料摆盘
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紫菜包饭 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的精選貼文
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▋简介Introduction
#曼食慢语
没什么好说的，这辈子没做过这么简单的轻食饭团！
There is really nothing to say, I have never made such a simple light rice ball in my life!
▋相关视频Related videos
紫菜包饭Korean Kimbap：
https://youtu.be/YVAEuJv7sCI
燕麦饭团instant oatmeal Rice ball：
https://youtu.be/y-G_8Iqv9qY
免加热便当Rice ball meal prep：
https://youtu.be/OL8_8zPatUw
一周减脂便当Fat loss lunchbox：
https://youtu.be/JiUyIdTBP6M
波奇碗Poke bowl：
https://youtu.be/9L3hwitYaMU
▋食材Ingredients
★牛排饭团
牛排一块约200g，a steak（about200g）
番茄半个，half tomato
生菜6片，6 lettuce leaves
黑胡椒汁2大勺，2 tbsp black pepper sauce
杂粮饭150g，150g multigrain rice
海苔2张，2 pieces of sushi seaweed
香油1小勺，1 tsp sesame oil
盐1/4小勺（拌饭），1/4 tsp salt（for rice）
盐1/4小勺（牛排），1/4 tsp salt（for steak）
黑胡椒1/4小勺，1/4 tsp black pepper
白芝麻1/2小勺，1/2 tsp white sesame
★火腿流心蛋饭团
火腿4片，4 pieces of ham
鸡蛋2个，2 eggs
生菜4片，4 lettuce leaves
千岛汁1-2大勺，1-2 tbsp Thousand Island Juice
杂粮饭150g，150g multigrain rice
海苔2张，2 pieces of sushi seaweed
香油1小勺，1 tsp sesame oil
盐1/4小勺（拌饭），1/4 tsp salt（for rice）
盐1/4小勺（煎蛋），1/4 tsp salt（for eggs）
黑胡椒1/4小勺，1/4 tsp black pepper
白芝麻1/2小勺，1/2 tsp white sesame
★鸡腿排饭团
鸡腿1个，1 chicken thigh
芝士片4片，4 slices of cheese slices
苦菊适量，bitter chrysanthemum
焙煎芝麻汁1-2大勺，1-2 tbsp roasted sesame sauce
姜片4片，4 ginger slices
杂粮饭150g，150g multigrain rice
海苔2张，2 pieces of sushi seaweed
香油1小勺，1 tsp sesame oil
盐1/4小勺（拌饭），1/4 tsp salt（for rice）
盐1/4小勺（鸡腿），1/4 tsp salt（for chicken thigh）
黑胡椒1/4小勺，1/4 tsp black pepper
白芝麻1/2小勺，1/2 tsp white sesame
▋ 相关视频列表Related album
亚洲料理Asian Cuisine Recipes：
https://www.youtube.com/watch?v=BFtA-pAaW0g&list=PLXpt3FUcUvXpIMxDRv-cslqos8p4vFxLT
欧洲风味 European Cuisine Recipes：
https://www.youtube.com/watch?v=yDlsuWoXmbQ&list=PLXpt3FUcUvXpmCoCKYCfy6bH8-NNb8mus
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紫菜包饭 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最佳貼文
#便當 #飯糰三明治 #折叠紫菜包饭
這個假期或會想到去野餐嗎？不如做這個像三文治般的飯卷吧。
這個食譜在網上非常流行，不論在韓國的Ig和YouTube 也輕易搜尋得到。比起傳統的紫菜飯卷，這個摺疊的飯卷還有其他特點：
- 不用竹蓆可把飯卷捲起來
- 可以在飯卷裏夾多一點材料
- 不用捲起，製作更加容易掌握
製作的時候要用保鮮紙或牛油紙包起來，那麼切的時候便更加容易做出漂亮的形狀，外帶也方便，所以這個飯團不論在外野餐或做便當也非常適宜啊。
喜愛韓式飯卷的朋友不要錯過這個簡易的食譜啊～
材料/
款式一（兩個飯捲份量）
紫菜兩塊
白飯一碗
鹽半茶匙
麻油半湯匙
泡菜半碗
午餐肉四塊
芝士/起司兩片
生菜數片
款式二（兩個飯捲份量）
紫菜兩塊
白飯一碗
鹽半茶匙
麻油半湯匙
紅蘿蔔1/3條
鹽1/4茶匙
吞拿魚/鮪魚半罐
蛋黃醬一湯匙
芝士/起司兩片
生菜數片
文字食譜：http://www.eatathome.hk/折疊方形紫菜包飯-접어먹는-김밥/
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SOCIAL MEDIA
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Blog：http://www.eatathome.hk/
MY GEAR
影片拍攝 Filming:
Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie
相片拍攝 Photography:
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
MUSIC
https://www.epidemicsound.com/referral/sa2922/
紫菜包饭 在 韓式紫菜包飯食譜與作法by YouTube : 沙先生- Cookpad 的推薦與評價
料理步驟 · 步驟1. 材料準備. 韓式紫菜包飯食譜步驟1照片 · 步驟2. 把午餐肉切好，蟹柳就可開始煎香，雞蛋煎成蛋卷 · 步驟3. 白飯煮好放到大碗中加入麻油. ... <看更多>
紫菜包饭 在 二三四紫菜包飯kimbap 的推薦與評價
二三四紫菜包飯kimbap. 48 likes. 韓式美食. ... <看更多>