#絲瓜腳專用肥皂
#手工製作
超可愛的腳肥皂 專門拿來洗腳的😆
絲瓜的作用是幫忙去角質唷
拿來刷腳底很舒服😆順便每天幫腳腳去角質
每天用絲瓜刷腳後跟 真的有慢慢變滑嫩唷
然後這個掛在廁所還能順便芳香喔
#黑碳
黑碳+木醋+茶樹
功效:除腳臭 去角質 殺菌 ✅腳會癢癢的很適合
#檸檬
檸檬汁+檸檬油+甜橙油
功效:去角質/美白/除臭 ✅腳黑黑很適合
黑碳真的很黑碳香(?)用料很實在
檸檬非常好聞 整個浴室都會香香
#一顆340 運費40 (兩顆免運費)
#韓國製造
手工自製預購10-20天
#匯款填單
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdW5cUTGaHNRfxJho5PhTMZk3QCOSPPj_S3PQ3jcu-4Feu3yg/viewform
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呼~居家防疫真的是不容易耶!!!
尤其營養補充保護氣管和喉嚨真的很重要💪
減少因為生病而要去看醫師的頻率
把醫療資源留給最需要的人❤️❤️
#但現在要買東西真的不容易 #尤其要真正好的
#交給局長來 #我們一起努力
這款擁有韓國媽媽們好口碑的Jallon Natural 有機桔梗梨汁
以母親般的愛,選用最安心的有機原料
將含有營養成分最豐富的皮及根部一起製作
是心愛家人365日必需的最好禮物🎁
不只是最心愛的孩子適合
也推薦給 #年邁的父母 #超級媽媽 #努力奮鬥的爸爸
#辛苦的職場新鮮人 #最可愛又脆弱的寶寶
還有喉嚨敏感、氣管、呼吸道薄弱的人啊~~
為什麼推薦 Jallon Natural 有機桔梗梨汁?
✔️4無
無水、無糖、無甜味劑、無農藥
✔️不添加水,以有機藥草水替代,能去除並抑制活性氧氣生成
用藥草水替代水,較不會氧化,更能維持新鮮
✔️精心挑選韓國產有機原料
➖6種有機成分:有機藥草水、韓國產接骨木莓、有機絲瓜、有機五味子、有機桔梗、有機梨
➖包含皮及根部的整個原料的自然有機產品:保持原材料固有的味道是Jallon Natural卓越的技術力
➖採用低溫發酵技術製成:不破壞原材料營養素和保持原料天然的香氣
✔️安全可信任的生產工程
受到嚴格規範的韓國藥店也在銷售,具有卓越的功效及價值
而 #桔梗梨汁有什麼好處?
*以下功效為有關原料的一般健康資訊
潤肺化痰、護聲潤喉、改善呼吸道健康是換季時的最佳健康飲品
➖桔梗是多年生草本植物,含較豐富的維生素B1、維生素C以及含多種皂苷,是藥、食、觀賞兼用植物
➖"韓國水梨"營養價值高,含維生素A、B1、B2、C、E、K和葉酸、煙酸、銅、磷、鉀等礦物質以及少量的鈣、氯、鐵、鎂、鈉和硫
很多爸媽最擔心的是?
東西好~但孩子會喜歡嗎?
我們今天找了2為小小試驗者
#直接吃兩位都不喜歡😂😂😂
後來加進 #鮮奶 裡面,兩個愛到不行❤️❤️❤️
哥哥直接喝了兩包!!他說味道超像 #麥芽牛奶
呼~~~看來以後都要固定補貨了!!
#超級新品 #康承搶先上市
#有興趣開團通知請留言+1吧
絲瓜皂製作 在 張文馨醫師 Facebook 的精選貼文
❤️疫起加油居家中醫保健❤️ 近日濕氣重 #提供簡易排濕飲品🥤
#大家有空可以自煮防疫💪🏻
#防疫宅在家記得做點運動排汗排濕喔!別一直打開冰箱喝冰飲喔!!
複習一下排濕氣的方法在這裡 ↘️↘️ https://drhsin.pixnet.net/blog/post/8599706
體內濕氣重的人,是健康的隱憂,一旦與外來的濕氣裡外相合,就更加糾纏不清了,這也是濕氣重的人一遇到陰雨天或梅雨季節,濕濁阻遏氣機與清陽,時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺,甚至皮膚濕疹發作搔癢加重…
(一).發汗是排濕氣最好的方法之一
a.利用有氧運動,訓練心肺功能,促進脂肪燃燒,較佳的方式如健走、健身車、滑步機、踏步機、慢跑等運動,運動的熱效應促進排汗,也可以幫助消除水腫。
b.可以多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴,藉由溫熱發汗加速新陳代謝及水分的排除,記得結束後多喝水補充流失的水分
c.發汗排濕法寶~寒體質多吃「老薑」料理;熱體質多吃「嫩薑」料理
生薑性味辛溫,發散風寒,發汗去濕,溫中止嘔,溫肺止咳 ,簡單來說生薑可驅逐身體的寒氣,幫助發汗袪濕,溫肺顧胃。此外,透過發汗來排除濕氣,消除浮腫,同時能消耗熱量,據研究指出生薑含有一種有助瘦身的成分「薑辣素」,可促進末梢血液循環,提高新陳代謝,促進脂肪燃燒,幫助瘦身!
尤其不少女生肥胖的原因是長期喝冰飲或寒性食物,造成體內「寒濕積聚」,體內累積的水分無法順利排出而造成水腫、肥胖,生薑可以幫助發汗、去除濕氣,生薑皮利水消腫作用更強!
平時多吃生薑料理或簡易自製生薑紅茶飲,可以溫暖身體提升新陳代謝,炒菜時也可多放點薑,因為老薑比較辛辣溫熱,燥熱體質的人(容易嘴破、便祕、痔瘡的人)可以改用溫和的嫩薑代替。
(二).利小便也是一個消水腫的好方法
積極作法可多攝取利水消腫的飲食:薏仁水、紅豆水、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等
a.利小便排濕法寶:薏仁水
薏仁健脾滲濕,利水消腫,《神農本草經》提到:「久服輕身益氣」,此外薏仁還有清熱排膿,改善痘痘,養顏美容的功效!
如果想吃薏仁料理,建議妳可以在早上或中午溫熱食用比較不會發胖,因為薏仁屬於澱粉類,溫熱多少可以兼制薏仁的微寒之性。
〔薏仁水煮法〕:
洗淨泡軟(用熱水泡較快軟,大約泡一小時,若用冷水則大約須泡6小時)後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感。
★想加強消暑清心火,養顏美容:加蓮子(去心)同煮
★如果比較沒胃口,容易拉肚子:加茯苓、山藥同煮
薏仁水當飲料喝
想積極控制體重的女生可不加糖、不吃薏仁,因為薏仁是澱粉,吃太多容易發胖,建議妳可以只喝薏仁煮出來的水,但一天不要超過500cc,因為裡面還是有澱粉溶在水裡,不宜喝過多。
b.利小便排濕法寶:玉米鬚茶
玉米鬚茶近年來在韓國掀起一股旋風,許多韓國女生很喜歡泡玉米鬚茶包當日常生活的茶飲來消水腫,其實玉米鬚也是一種中藥材,味甘性平,有利水消腫,利濕退黃,調解血壓的功效,臨床上與其他中藥材搭配應用於調理水腫、黃疸、高血壓等病證,但泡來飲用時要注意茶包或玉米鬚來源是否經過合格安全檢驗,因為玉米鬚較容易殘留農藥。
c.利小便排濕法寶:紅豆水 加上黃耆更加事半功倍!
提醒各位美人,想要消水腫的話最好自己煮紅豆水,因為市售的紅豆湯甜度偏高,以超商販售的為例,紅豆湯一碗300cc有366大卡,甜品店賣的稍大碗,約427大卡,再加入湯圓就突破500大卡,等同於吃了兩碗白飯的熱量,如此一來消水腫不成反而增胖,得不償失。
〔紅豆水煮法〕:
手抓一把紅豆,用水清洗過後,放入600至800cc剛燒開的熱水中,關火,蓋上鍋蓋悶泡30分鐘後,將紅豆撈出,只喝紅豆水。
紅豆皮富含有助利尿的皂角化合物,因此煮紅豆水時,盡量不要將紅豆皮煮破。
張醫師的小叮嚀~正氣虛的時候,人不但會容易疲勞,排濕的功能也會下降,經常疲累的人可加入黃耆3錢一起悶泡,效果更加顯著,因為黃耆有補氣效果建議白天飲用為主
黃耆性味甘溫,能補氣升陽,益衛固表,利水消腫
(三).記得避免重口味食物
努力遵守「少醬、低鹽分飲食」,以免水分滯留在體內,出現身體或臉部浮腫的現象!不只做菜時須減少使用鹽分、味精,也不要添加辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬、番茄醬等醬料。此外,許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精,這些看不到的鹽分,很容易讓人不知不覺吃下肚。
💟體內濕氣重,好發濕疹怎麼辦?http://drhsin.pixnet.net/blog/post/32684174
💟體內濕氣重,白帶偏多怎麼辦?http://drhsin.pixnet.net/blog/post/22506051
#張文馨醫師 #中醫排濕 #中醫調理水腫體質
更多張醫師的簡介👉 http://drhsin.pixnet.net/blog/post/3516481
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每次去薰衣草森林都很想買 絲瓜 絡 香皂 ,但價錢實在太貴了,買了一兩次後就不敢買了。原來自己作這麼方便,又省錢喔!# 絲瓜 絡#菜瓜布#皂. ... <看更多>
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最近家庭旅遊的時候發現好像有一點流行這種絲瓜絡作的皂
(當然不是這麼大的、是切塊狀~切面維持一樣)
不過試用的時候覺得不會太粗,買回家用發現太粗了
不要說去角質感覺皮膚快要被去掉一層了.........
原本想說應該是因為還沒用軟,所以就叫先生幫忙用反正他皮粗肉厚
結果在用軟之前一塊就用罄了.........冏。
但這種有點融合古早味的東西真的很容易吸引觀光客(?)
板上也有人用過嗎?知道我在說什麼嗎XD?
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