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【#肝炎、#肝硬化、#肝癌 可怕的「肝病三部曲」】
很多人擔心自己每天 #熬夜爆肝、吃了許多 #來路不明的草藥或補品、#飲酒過量...等，是不是已經做太多 #傷肝 的行為？這集聊聊肝炎、肝硬化、肝癌之間的關係，以及肝臟是解毒中心以外，還有什麼功能？保護「小心肝」，拒當「肝苦人」！
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10種精油使用秘訣🉐🉐
▶️頭痛
薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。
薰衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩複方精油。
▶️肚子痛
檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭，ㄧ天2-3次。
樂活複方精油 滴4-5滴在胃部。
▶️消化不良
2滴薄荷精油在水中飲用，或塗擦2-3滴在胃部或胸口。
▶️建構免疫系統
保衛複方精油每天2滴塗抹在腳底。
檸檬精油放在飲水中每天喝。
茶樹精油、薰衣草精油 、薄荷精油，每天2-3滴塗抹在脊椎上。
▶️傳染
每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油，也用薰衣草精油
▶️感冒和流感
順暢呼吸複方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。
▶️保衛複方精油數滴塗抹於腳底，ㄧ天數次或可內服。
檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
薄荷精油數滴塗抹於胃部、腳底或放入開水中飲用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹於脊椎，並且使用濕熱毛巾熱敷。
▶️脊椎或背部疼痛
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴薰衣草精油 、6滴茶樹精油、6滴舒緩複方精油、6滴乳香精油、6滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷在脊椎。
▶️肌肉痛
舒緩複方精油2-3滴塗抹在患部，同時也可以使用適量薰衣草精油 。
▶️關節痛
舒緩複方精油2-4滴塗抹在患部。
▶️關節炎
在患部塗抹3-4滴順暢呼吸複方精油，或是抹擦3-4滴薰衣草精油 加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒緩複方精油擦在患處。
▶️皮膚過敏
茶樹精油擦在過敏皮膚上。
▶️緊張有壓力
將薰衣草精油塗擦3-4滴在肩膀或脖子，以及腳底部。
▶️幫助睡眠
塗抹薰衣草精油 在腳底、後頸部、或太陽穴。
▶️肝臟問題
樂活複方精油 4-5滴擦在胃部或肝臟位置，也要擦腳底。
4滴樂活複方精油、4滴茶樹精油、4滴薄荷精油放入空膠囊中服用。
▶️讓身體降溫
2-3滴薄荷精油塗抹在脖子以及背部下方。
▶️呼吸系統不好
加ㄧ滴薄荷精油在少許水中飲用。
滴3-4滴順暢呼吸複方精油塗抹於喉嚨或胸部。
▶️緊繃的肩膀或脖子
薰衣草精油 3-4滴。
舒緩複方精油3-4滴。
薄荷精油3-4滴。
▶️循環代謝差
順暢呼吸複方精油3-4滴擦在腳底，或薰衣草精油或薄荷精油或保衛複方精油。
▶️泌尿道感染
3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活複方精油在空膠囊中每天服用，連續一星期。
樂活複方精油 4-5滴擦抹在胃部，或者用順暢呼吸複方精油。
▶️高血壓問題
每天喝放入2滴保衛複方精油和檸檬精油的水，保衛複方精油擦在腳底部。
3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活複方精油 放入膠囊中，一天服用一次。
▶️心臟問題
如同高血壓問題一樣的做法，並且喝有放檸檬精油的水，並每天用2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹胸口。
▶️耳朵疼痛
茶樹精油2滴，擦在耳多外面周圍。
▶️粉刺
茶樹精油1滴在粉刺區域塗抹。
▶️刀傷或挫傷
薰衣草精油 2-3滴擦抹。
▶️鼻子過敏
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻樑兩側、鼻孔下方及胸口。
靜脈鼻竇感染
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻子上。
檸檬精油4-5滴、茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。
▶️喉嚨痛
滴1滴保衛複方精油，在舌頭或水中喝。
滴2滴檸檬精油或水中喝。
用薄荷精油按摩喉嚨。
用順暢呼吸複方精油在喉嚨與胸口按摩。
▶️女性經痛
4-5滴舒緩複方精油塗抹在後背下方，同時使用薰衣草精油 、薄荷精油和乳香精油，塗抹在後背下方。
3-4滴樂活複方精油 擦在胃部，同時使用2-3滴牛至精油(必須稀釋於椰子油中)和2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹在後背下方。
▶️在腳或腳趾的真菌（香港腳）
牛至精油滴2滴在患部。
茶樹精油、薰衣草精油 、牛至精油滴放4滴在空膠囊中服用，一天一次連續一週。
▶️脹氣
樂活複方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
▶️腸問題或便秘
5滴樂活複方精油 加上3滴薄荷精油放在空膠囊中服用。
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▶️古巴香脂
對心血管系統、呼吸系統、皮膚系統、肌肉骨骼系統、情緒。都有不錯的效果。功效的多樣性與“精油之王”乳香精油有點相似
▶️薑黃
有助於維持體內健康的炎症反應
幫助對抗自由基，保護身體免受氧化損傷
▶️麥蘆卡
含有豐富的天然α-蒎烯，驚人的防禦修復力，是茶樹的20-30倍，能讓環境與空氣時刻保持潔淨與清新，珍貴活性植物酮成份，更為肌膚帶來光滑無瑕的修護能量。
近呢幾年流行精油療法，不過留意番用精油都有D安全守則要注意架~
🌿 精油係直接被皮膚吸收，所以要避免混入其他化學或人工雜質的精油
🌿精油由植物萃取。要留意番植物本身有冇被污染，唔好買來源不明的精油呀
🌿精油的濃度是非常高，所以一定要稀釋用呀。用得過量，最嚴重係會中精油毒架~
Jayanti 係一個意大利的天然手工牌子
佢既精油全部意大利米蘭製造，有多重認證，保證用得安心。而且佢會幫客人將單方精油溝成複方精油並稀釋好先俾客人，細心又安全
最近天氣變，喉嚨會痕痕地，又會咳起上黎。
當感到痕癢時，搽上呢枝Balsamic Expectorant 祛痰止痛的精油係喉嚨，即刻FEEL到成個喉嚨舒服哂通爽哂，我家下長備呢枝係手袋架，一癢就搽，唔會再敏感咳啦~
我都試左佢另一款好啱香港人用既
Liver Purification 肝臟淨化
香港人一般都夜瞓，令到肝臟排毒唔可以正常運作, ，身體既毒素分解唔到，就會令身體變差，出現消化不良，噁心，易疲勞同身變得虛弱~
而呢枝精油就可以幫助肝臟排毒和重新啟動肝臟平衡
精油用法好簡單，直接在肝臟位置順時針方向打圈按摩，每日一次，每次五分鐘已經OK。因為稀釋左，唔使再左溝右溝先用得，非常方便。啱哂忙碌既都市人呀~
可以睇下我既詳細分享呀：
https://smonkichi.blogspot.com/2019/09/jayanti.html
Jayanti 其實仲有好不同的精油針對不同的問題，大家可以入佢網站睇睇呀~
Jayanti 賽雅媞 - 意大利純有機護理、保健産品
網址 ：https://jayantihk.com/home/home/
Instagram : https://www.instagram.com/jayanti.organic/
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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