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關於 脖子後面痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在脖子後面痛這個產品中，有383篇Facebook貼文，粉絲數超過946的網紅工程師媽咪Jean，也在其Facebook貼文中提到， 這陣子頭腦風暴⋯⋯不斷輸入輸出大量資訊 搞得頭暈腦脹脖子痛背痛腰痛 尤其下週四就是線上研習會了 後面緊接著6週的實戰工作坊⋯⋯ 想到就覺得腦袋更漲了😂 細胞免疫學老師說只有營養還不夠，需要再搭配熱療 於是下課後，直奔北投（開車35分鐘很近） 這⋯⋯真的是非常有效啊 1.5小時打通全...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，​ 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，​ ​ 我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，​ ​ 頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤；​ 頭往前彎30度，頸椎的承重就增加18公斤，​ ​ 這部影片我會讓你知道如何保養頸椎，延緩退化時...

脖子後面痛 在 工程師媽咪Jean Facebook 的最佳貼文

工程師媽咪Jean By 工程師媽咪Jean

2021-09-20 08:28:29 有 1 人按讚
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這陣子頭腦風暴⋯⋯不斷輸入輸出大量資訊
搞得頭暈腦脹脖子痛背痛腰痛

尤其下週四就是線上研習會了
後面緊接著6週的實戰工作坊⋯⋯
想到就覺得腦袋更漲了😂


細胞免疫學老師說只有營養還不夠，需要再搭配熱療
於是下課後，直奔北投（開車35分鐘很近）

這⋯⋯真的是非常有效啊
1.5小時打通全身脈絡

可惜家裡浴室太小沒辦法弄泡澡桶
只能偶爾中的偶爾享受一下了☺️



#北投真是好地方
#誰想跟我一起來泡湯♨️

跑完湯散散步，感覺秋意越來越濃了
下次買房，一定要有浴缸啊⋯⋯

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工程師媽咪Jean

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我幫助直銷人，打造說故事的磁性個人品牌，並建立集客式行銷系統。 不需推銷、沒有口才、零業務經驗，也能獲得精準客戶名單， 實現自動化進人與數位直銷轉型。
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脖子後面痛 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-17 12:42:23 有 455 人按讚
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挑戰！冒險！探索！運動育兒神器~ 華麗登場
https://lihi1.cc/XoO1k
大家私訊說快點開團的，抱歉久等了 😅

今年我在蹦跳身上看見一個成長
當孩子擁有一台
”Holiway 哈樂維”全地形滑步車
他就擁有了突破困難的勇氣

以前的滑步車大多停留在 玩具
這台絕無僅有
是可以鍛鍊孩子核心、心智的
#專業級越野滑步車
不管你家裡是兒子女兒
騎車獲得的成就感與快樂
都會幫助他們更勇敢探索世界
👉🏻誰說女生不能探索與征服？
要是我有女兒
我絕對讓她練這台!!
(醒醒吧~妳沒有女兒)

好啦 前情提要一下
創辦人達叔長年經營運動品牌
哈樂維這台全地形滑步車
MIT設計!!
品牌多項產品還在世界到處獲獎
他本身就是一個衝浪爸爸
一天到晚帶著兩個兒子上山下海
練就”深度了解”運動精隨的好武藝
他愛孩子
更懂怎麼訓練獨立的孩子
因此專為孩子量身打造的第一台
結合 #休閒 #競速 #競技 最佳車款


「有樂趣才有興趣，有興趣才能持之以恆」

這是這台車最強的保證
因為每個孩子都會騎出強烈的興趣!!!
家長圈好評度刷~~~到爆表
這是史上第一次開團
而且要送一堆好禮
這裡搶先看 👉🏻 https://lihi1.cc/XoO1k


💯為什麼值得入手？

1.輪子屌打市面滑步車
一般滑步車胎寬1.5
選用的是台灣品牌 CST
正新2.0全地形氣胎
同時這台滑步車也是市面上最寬
抓地力與道路適應力極佳
輪圈部分也很特別
是採用六幅式造型設計
加上鋁合金輪圈組
不是一般續航力較差的滾珠
一般滑步車因成本考量
沒用到這麼好的搭配

2.最值得一提的踏板
市面上的踏板位置都做很後面
但這重心就不對、很難站起
這台ADV的踏板呢
是採用U型後叉
再結合5mm的鋁合金踏板
踩踏重心與強度會更耐衝擊
踏板位置在坐墊正下方
重心位置=最佳踩踏點(騎乘三角)

這就是為什麼只要練一下
就能嘗試飛越、特技
對核心幫助超大
提升孩子對運動整體的興趣

3.這台車”非常輕”卻強悍
首先它龍頭是採用大珠碗龍頭
與內藏式培林
可優化車輛在任何騎乘狀態下
都能保持最佳的穩定度
說了那麼多
整台車竟然才2.89公斤
連我一個廢柴媽媽
都能一手輕鬆拎起
隨手一塞就能放後車廂
孩子自己都能拎著走
哪裡都能騎、完全無障礙

4.適用年齡
約2~6歲(高度可調)
(身高超過115公分
只要改裝龍頭可繼續騎歐）
上手後可以無痛接軌腳踏車喔呵呵
一舉數得啦

5.硬要說有什麼美中不足
就是這台車不便宜
但我只能說一分錢一分貨
如果你想找一台能長遠騎乘
又能看見孩子真的進步的就它了
這台從頭到腳就是精品車
不論是用料、材質、設計都是
請不要用幾百塊滑步車來比較
就跟大人買車一樣
完全不同的東西
就是看自己需求

但老實說我這麼務實的一個人
還是認為買東西在精不在多
尤其小孩用的
要是能帶來附加價值
（例如體能心智進步)
我反而覺得很便宜ㄟ
很值得投資阿

#這次開團注意事項
史上第一次開團
用套餐形式回饋大家🤗
√包括一台ADV滑步車(市價4800)
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❌ 原價6860
⭕ #開團華麗套餐價 $4800
(限量100組賣完買原價囉)

#補充說明一下
之前大家私訊問我的太陽眼鏡
是特別為運動設計!
最特別是「前開式」磁扣設計
西班牙品牌、
台灣製造超高品質
輕輕一吸就扣上
可以掛在脖子上再也不搞丟
同時也是時尚的小配件
而且有效保護眼睛/抗紫外線
還能隨成長調整大小
(鏡腳伸縮調整系統)
送這支墨鏡真的誠意滿滿！
感動~~

墨鏡也可以單買喔
大人小孩的都有
我很推薦室外運動必備啦
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脖子後面痛 在 小君的荒野求生日記 Facebook 的精選貼文

小君的荒野求生日記 By 小君的荒野求生日記

2021-09-15 12:16:32 有 27 人按讚
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#育兒求生日記

產前我們就講好不打小孩，產後我也努力朝這方向邁進（目前還沒破功）我發現，能讓我維持不打小孩育兒的最大功臣是我先生，那個立誓要愛我一生一世的男人！

舉例來說，大家可以理解，小嬰兒脖子還沒硬、天靈蓋還沒密合的時期，摔倒腦袋是很嚴重甚至可能摔不重就出人命的。

有次我跟某人在公車上，我背著小孩需要餵奶，請某人幫我解開背巾上方的扣子，餵完請某人扣上。

公車上空間不夠，我無法把手伸到後面自己來，也無法檢查，看某人邊玩手機邊扣，我不放心，下車前拜託他再檢查一次扣子，他堅持說扣好了，我們就下車了。

相信男人是我的錯，根本沒扣好，上面的扣子在我下公車還沒站穩就鬆開，小孩差點摔出來，還是腦袋先摔出來。我趕忙蹲下護兒，某人完全沒有想要了解發生什麼事，只是催我別擋路。

全世界就他不能催！！！！肇事者催屁催！就算不是肇事者，一個正常人抱小孩蹲在危險的路邊肯定是需要幫忙啊！催屁！！難道他在路上看到車禍翻車會按喇叭叫人家讓開嗎？好歹也扶我或硬把我扯到安全的路邊吧！

我忍著怒意，到安全的路邊時盯著他，他輕快地說：「走啊！」然後他就走掉了！邊玩遊戲邊輕快地走掉了，完全沒有想要了解為什麼我剛剛蹲地上差點被人潮撞到。

我傻眼追過去，還要護著小孩跑過去，大聲說：「你就這樣走掉了！！？？？！」伴隨著驚恐的淚珠，畢竟我兒子到這時候還沒背好，我手還放不開。

某人這時才知道好像有事情，還是慢慢把手機遊戲告一段落，才滿臉問號問我幹嘛哭，我用丹田的力道說：「你看！！！！你給我看清楚！！！」然後轉過身去把我上背部鬆開扣子面向他。某人輕輕往前一步，蹲下到我的身高，把腦袋湊近我都臉旁邊，順著我的目光往前看，輕輕說：「看什麼？？？」

我要是這時甩他巴掌我兒子會掉，我忍著怒意說：「看！我！的！背！！！！」他才認真看，然後把我從肩頭上滑落的隨身小包包歸位，說：「這樣嗎？」我認真差點原地爆炸，但是我還是沒手可以自己來（手上還有其他東西）

我忍著怒意說：「你剛剛在公車上幹甚麼？」「滑手機啊！」「你滑手機的時候我拜託你幹嘛？」「扣扣子啊！喔！」這時他才知道看我背巾扣子，才知道我剛剛幹嘛蹲下擋路。

背巾重新背好後，我眼淚開始潰堤，畢竟剛滿月的小孩這樣摔真的有可能出人命，他溫柔抱著我，說：「我知道你剛生完小孩，荷爾蒙影響你……」我馬上拳頭又硬了，現在生完四年了，夢到這件事我還是惡夢驚醒！！小孩差點死掉耶！！！路人都會緊張吧！

當下我只能先忍著怒意把當天出門該辦的事情處理完，回家再細談。回家後我認真細談，不爽兩點，第一，某人在路上開車看到前車突然停在路中間，會疑惑前方是否事故，若是機車，還會停一下，確保對方不要被後車追撞，無論如何都不會按喇叭。但是他的結髮妻子蹲在路中間，第一個反應是催我快點！！！！

第二，當然就是找新聞給他看，兩個月內的寶寶摔死的新聞。找幾個就知道嚴重，他也終於能溝通了，我眼淚再次潰堤，覺得當下我一個人承受這一切，想找個肩膀靠都無法，就算只是意外、就算有驚無險，也該安慰嚇壞的太太吧！沒人安慰還一直催，我感覺孤立無援很痛苦。

他自以為幽默地說：「還好你矮，摔了不嚴重。」

說認真的，有這種天天拿我跟我兒子生命訓練我修養跟反應速度的老公和，兒子怎麼可能惹怒我？我還真的不記得上次被兒子激怒是什麼時候，畢竟跟他爹比還太嫩了。

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小君的荒野求生日記

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一天到晚經歷了九死一生，小君覺得一定要把每一天都當成最後一天認真生活，要活得精采漂亮，還要把歡笑帶給大家。因此開了這個粉絲專頁，希望可以散播歡笑散播愛。
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脖子後面痛 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-08-05 19:30:12 有 91,895 人看過 有 4,414 人喜歡
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頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，​
大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，​
​
我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，​
​
頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤；​
頭往前彎30度，頸椎的承重就增加18公斤，​
​
這部影片我會讓你知道如何保養頸椎，延緩退化時間，​
​
也會告訴你，可以愛怎麼低頭就怎麼低頭的方法，​
​
我在家用筆電的時候，都習慣把筆電架高，​
​
如果要帶出門的話，我就會用這個可以貼在筆電後面的支架​，
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不僅輕薄，最高還可以增加20度的視角，非常方便。​

如果你剛好在找筆電支架，輸入我的獨家折扣碼：
『ReviewJuicePT0831』
可以有77折的優惠，有效日期到08/31 23:59​

購買連結：​
https://bestmade.com.tw/collections/laptop-stands​

0:00 為什麼頸椎這麼重要
1:06 頸椎結構
1:48 頸椎容易遇到的問題
3:01 頸椎使用方法
3:44 Bestmade neo2筆電支架
3:59 疼痛點按壓放鬆
4:36 枕下肌群放鬆
5:42 頸椎深層曲肌訓練
7:03 肩胛穩定與活動度訓練
8:00 下斜方肌與背肌綜合訓練
8:56 總結
9:35 網友問答

下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4







#物理治療師
#L=F*d
#頸椎保養
#運動治療
#Bestmade人學院

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啾c物理治療師

About author
我是肢正腔圓的物理治療師啾c 這個頻道能讓你淺顯易懂的認識自己的身體， 清晰的動作指令，以物理治療師的角度看運動， 徒手鬆動，擺位，誘發，訓練，改善不良體態造成的痠痛。
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脖子後面痛 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-05-20 19:00:15 有 116,364 人看過 有 3,126 人喜歡
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如果舉手的時候，肩膀會隱隱作痛，
那你可能就有肱骨前移的問題囉。

早期盡快改善體態，就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。
00:00 前情提要
0:50 肱骨前移會怎麼樣呢?
1:45 評估
2:49 原因
4:49 運動訓練
5:01 肩關節後側關節囊運動
5:32 前側緊繃肌群運動
6:11 肩膀後伸運動
6:49 肩內旋肌群運動
7:30 總結



下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc

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脖子後面痛 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文

Daddy Frank By Daddy Frank

2020-11-13 20:00:19 有 289 人看過 有 3 人喜歡
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12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！ 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談：『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！』

先講結論：
防掉髮第一招：自製天然洗髮水，若要改善掉髮，先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三，吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力，避免心因性脫髮


備註：

耳朵上有一個「頭皮穴」，位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴，同時用脂腹敲頭皮，再換一側重複動作，不僅能增髮，還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道，每天睡前按一按，刺激生髮，也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間，可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面，和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環，讓營養可以傳送到髮根，還妳一頭茂密的黑髮，也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方，同時也是養腎最重要的穴位，除了可以幫助頭髮生長之外，經期不順、手腳無力、手腳冰涼的，也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間，往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒，有效紓解壓力，體內壓力減少，掉髮的情況一定也會有效改善的。

另外，
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德，成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M

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Daddy Frank

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熱愛美食、音樂、旅遊、攝影、與親子生活的台南・台灣人。 Taiwanese, Tainan local, passionate about food, music, travel, photography, and family living. 這裡將紀錄孩子們的成長過程，旅遊的記憶，與豐富的美食。 Here is about my children's growth, journey memories, and wonderful cuisine.
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社群媒體上有些相關的討論：

脖子後面痛 在 [閒聊] 李炎諭醫師：頸椎小面關節疾患- 看板C_Chat 的推薦與評價


作者sfsm (有初老症狀的鹹魚)
看板C_Chat
標題[閒聊] 李炎諭醫師：頸椎小面關節疾患
時間Sun Jul 16 10:09:58 2023

https://www.facebook.com/photo/?fbid=678663100945475



頸椎小面關節疾患是常見的頸椎痛原因，
大約有五成的慢性頸椎痛都是因為這個原因，
但不是每個人都有症狀，小面關節的功能是在肌肉帶動下，
完成頸椎屈曲(低頭)伸展(仰頭)的動作，並且有穩定脊椎的作用，
而疼痛的原因大多來自於退化所造成的發炎、軟骨磨損，
所以其實小面關節炎就是頸椎退化(性關節炎)的意思。


李醫師：如果本來就斷的就不用擔心了


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推 jileen: 圖點開笑死.. 07/16 10:11
推 heinse: 最後一張圖 笑死 07/16 10:11
推 sanro: 這洽點太過份了吧www 07/16 10:11
→ lbowlbow: 醫師你是在想什麼才加上最後那張圖的 07/16 10:12
推 pgame3: 當來復健的病人很機掰的時候 07/16 10:12
→ graywater: 加上最後一張求關注 07/16 10:13
推 serding: 巴麻美：放過我... 07/16 10:14
推 QOO9142: 別再鞭惹ww 07/16 10:14
推 CactusFlower: 巴 07/16 10:14
→ CactusFlower: 麻美 07/16 10:14
推 jasonlynn: ........學姐阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07/16 10:14
→ jasonlynn: 你他媽的臭麻美! 07/16 10:15
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推 wellwest: 嗚嗚嗚 學姊阿 07/16 10:15
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推 anpinjou: 靠杯啊 07/16 10:18
推 stardust7011: 醫師你這樣不好耶(X 07/16 10:19
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推薦一招拮抗鬆弛術，不必按揉，也不須用力扭脖子，在家就能緩解不. ... 施作者站在患者背後，並在其肩膀上找一個疼痛點，就是壓壓看哪裡最痛。

#65. 頸部淋巴結腫大| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

一般民眾常在下述情況下，發現頸部淋巴結腫大：媽媽幫小孩洗澡塗抹肥皂時偶然摸到；年輕人偶然在後頸部摸到幾粒按壓感到略痛的淋巴結；感冒或牙痛時，在一側下巴摸到疼痛的 ...

#66. 頸部動作與胸椎的關係 - 癒健物理治療所

這篇短文要跟大家分享一個脖子和胸椎的動作相關性。 ... 脖子疼痛會不會和脊椎側彎有關係? ... 11/23(二) 【脖子後面腫一坨，你有「富貴包」嗎？ 】

#67. 槓鈴深蹲造成頸部疼痛？這4個觀念讓你遠離運動傷害

有許多的人在深蹲時都會將視線往上抬高脖子，其實，在深蹲的時後需要放鬆脖子的肌肉，以避免因為過度的伸長脖子造成肌肉抽筋和拉傷，同時，在深蹲的過程中 ...

#68. 睡醒脖子剧痛？这几种常见不良卧姿是罪魁祸首 - 澎湃新闻

原创陈红人卫健康. 不良的卧姿. 最常见引起颈痛的原因之一，是睡眠时的姿势。 如果你在睡前没有感觉不适，早晨起床时却感到脖子僵硬疼痛，问题就很 ...

#69. 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」

另外透過推牆伏地挺身、傾斜伏地挺身、頭手推壓運動等，不僅能矯正脖子，還能強化頸部肌肉，脖子負擔變小了，自然疼痛就能消除。 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人 ...

#70. 頸椎創傷｜車禍後頸椎出現痛症小心有可能是患上「頸部揮鞭症 ...

頸部揮鞭症(Whiplash Syndrome) 是車禍後常見的頸椎問題，典型的症狀是在車禍後24小時內出現頸部疼痛的症狀，可能伴隨顱底痛、頭暈、視線模糊和疲倦。

#71. 脖子後面有腫塊，這是什麼？ - 親子天下

最近有個親子網紅的孩子得了『淋巴癌』，聽說，他們剛察覺到異狀時，主要的症狀是：『脖子腫很大，頸後出現如小圓球般突起，而且併發高燒....』

#72. 胃癌、憂鬱症......病根都在脖子！這樣暖後頸改善全身病痛

異常疼痛、視線模糊甚至是憂鬱症，原來都和脖子大有關係？ 6項徵兆檢視你的頸椎健康！

#73. 枕神經抽痛難耐做這2個動作可改善 - NOW健康

枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以陣發性疼痛表現，此外還可能伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛 ...

#74. 脖子痛「喀喀轉」會受傷！ 專家現身說法：1動作最有效| TVBS

現代上班族久坐電腦前，常有肩頸痠痛等症狀，過去大家脖子酸就會想要扭一 ... 能感覺到脖子後側有拉伸感「代表有拉伸到對的肌肉」，進而伸展開脖子 ...

#75. 脖子後面

АО «Молоко». 脖子後面. 因車禍高處跌落等外傷後引起的頸部酸痛經過一週的休息脖子酸痛仍然無明顯改善脖子僵硬到下巴無法接觸到前胸脖子酸痛伴隨有發燒或頭痛等症狀 ...

#76. 脖子、腋下的小肉芽是什麼？是腫瘤嗎？要如何消除？ - 今健康

脖子 上或腋下莫名出現小肉芽，有些人甚至連鼠蹊部等其他部位皮膚也有出現，這是不少人有過的困擾。這樣的肉芽扯也扯不掉，剪掉還會痛，留著又影響 ...

#77. 脖子後面痛 - KBMW

脖子後面痛. 脖子常年露在外面容易受凉寒则凝病毒细菌毒素侵入人体后容易堆积在脖子所以出现了长小疙瘩长痘咽喉肿痛等现象就像臭水沟的水不雖然脖子痛比下背痛少見但全 ...

#78. 脖子後面刺痛

Ben jij opzoek naar sex in Maasdriel En wil jij ook niet meer About Us; Cookiebeleid; Veiligheid 如果是脖子后面疼，最常见的疾病是颈椎病，表现为 ...

#79. 中醫來解密！11個「長痘痘的位置」對應你的身體健康狀況！長 ...

... 如鼻尖或鼻旁皮膚反覆出現油脂粒、黑頭粉刺等，可能是患者脾胃系統出現問題，如近期飲食是否過分油膩、餐後有否腹脹噯氣泛酸、大便情況等等。 」.

#80. 誤當跳蚤咬，皮癢好不了：熱帶禽蟎- 高雄皮膚專科林政賢醫師

症狀是一顆一顆的紅腫突起，衣服袖口，腋窩，脖子，胸罩邊緣，腰帶附近，胯下，褲管開口，常在衣服遮蔽處。家庭成員常只一人被咬. 跳蚤咬則多半只在衣褲蓋不到的地方 ...

#81. 胸口痘、背部痘痘狂長？小心其實是毛囊發炎！改掉6個生活 ...

本篇除了告訴你兩種身體痘的成因與預防方法，同時幫你整理網路上最多人口碑推薦的身體抗痘產品，疫情趨緩後就能盡情穿上深V露背穿搭耍辣！

#82. 金馬導演再爆酒後硬上惡行！受害者公開「傷照證據」淚訴遭 ...

後面 開始撫摸我大腿，我覺得不舒服就說我想要走了，正準備起身的時候被他壓制、強吻，從脖子開始到胸部，我被嚇哭說不要這樣，他卻變本加厲把我內褲也 ...

#83. 【myBRA】內衣品牌推薦｜用好內衣，擁抱最美的妳

myBRA，台灣女性推薦的內衣品牌。一對滿腔熱血的夫妻倆，從內衣代工，成長蛻變為台灣最大內衣設計品牌。myBRA自創設計內衣、泳衣、內褲、睡衣，30年來專業嚴守品質， ...

#84. #校園- 推薦內容｜方格子vocus

我是一名作者，在首爾某家出版社工作，正在努力趕稿「我們的故事」未完成小說。今日早上，我背著淑女後背包，穿著杏色麻棉的材質的襯衫，搭配著裸紅的長裙前往公司，我 ...

#85. 賴清德- 維基百科，自由的百科全書

2019年參與2020年中華民國總統選舉民進黨黨內初選，敗給尋求連任的蔡英文，後擔任 ... 建業街口時，因狂風暴雨沒注意電線遭吹落，被電線勒住脖子摔倒在地，當場吐血。

#86. 「英國最危險植物」相關新聞 - CTWANT

... 次要多穿衣物防範，到了隔天他卻發現，自己的胳膊、腿、脖子和膝蓋等部位都長了嚴重的水泡。 ... 3歲女童亂採野花誤觸「最危險植物」 手指長出巨大水泡疼痛如火燒.

#87. 黃疸、脫水、尿布疹、蒙古斑新生兒常見15種特殊生理現象

李威德醫師表示，「新生兒毒性紅斑多在寶寶出生後2、3天至1星期內出現，好發於軀體、頭部，為紅色的 ... 不讓寶寶在脖子上配戴有繩的平安符、項鍊等。

#88. [閒聊] 李炎諭醫師：頸椎小面關節疾患- 看板C_Chat

https://www.facebook.com/photo/?fbid=678663100945475 https://i.imgur.com/Jcqi5Xu.jpg 頸椎小面關節疾患是常見的頸椎痛原因， 大約有五成的慢性 ...

#89. 鼓王爭霸戰由來富源保安宮城隍爺慶典 - 蕃新聞

花蓮縣客家事務處處長潘乾鑑：「打鼓我們當然要鼓藝，與精神與團隊，團隊的團隊默契，後面才有看到氣勢與服裝那些，當然它鼓藝的競技也非常重要。

#90. 把坐出來的痛做回去: 一切問題都是由你久坐引起的! - Google 圖書結果

隔牆看戲操的實質是用力伸長脖子彷彿隔牆看戲一般。具體要求是:身體先挺直站立, ... 認真反覆做若干次後,就會感到頸部後面的肌肉酸脹。練習要點是:全身挺拔, ...

#91. 永遠的第1名：WBL1 - Google 圖書結果

周書逸握著垂掛在胸口的項鍊用力扯下,無視脖子後面被鍊子劃破的皮膚正滲出紅色的血珠,站在車聲朋友,是每一次靠近,都讓他燃起或許能改變什麼的希望然而每一次的希望, ...

#92. 華龍之宮 - Google 圖書結果

裝置上附著類似頸環的帶子。「這種裝置不用埋入體內,請放心。放在脖子後面,用那條帶子固定就行了。」「這是用來做什麼的?」「用來接收您腦中的資料。」「會不會痛?

#93. 修復瑜伽的身心放鬆練習: 千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」！數十萬網友解痛伸展、減壓好眠的跟練日常

數十萬網友解痛伸展、減壓好眠的跟練日常 Katie(何雨涵) ... 3 4 想像肩膀融化到地板上,脖子後面很長;輕輕閉上眼睛,感覺眼球在眼窩中變得沉重、太陽穴變得柔軟、眼睛 ...

#94. 119急救現場續集 - 第 30 頁 - Google 圖書結果

「學長,還有一位傷者坐在肇事汽車後面,意識清醒但他說臀部很痛,需要長背板,我們的長背板已經用在另一名傷者 ... 看他呼吸滿快的,擔心是氣胸,希望只是疼痛造成的喘。

#95. 拼圖 案簿錄 4 - Google 圖書結果

不曉得剛剛檢事進去問了他幾句突然就抓狂痛死人摀著被搥了一拳的臉小伍只覺得牙齒 ... 小伍後面去不少血珠他也絲毫不在意伸出手就抓住東風狠狠將他壓倒在地就在他往後 ...

#96. 兄弟之誓 （《術士嘅指環》第十四卷 ） - Google 圖書結果

他痛得一聲慘叫,鮮血從他嘴裡湧了出來,她帶著一臉大大嘅微笑用一隻手抓住他嘅前胸, ... 毒辣嘅陽光照得她都很難清楚地思考問題了,她臉上汗流如柱,流到她嘅脖子後面, ...

#97. 終身保固的女僕與容易崩壞的我02 - Google 圖書結果

白色歌姬連忙撲倒在忍冬面前,溫柔地撫摸忍冬泛紅的皮膚,「對不起我太用力了,不痛不痛,痛痛飛走了. ... 忍冬激動到雙頰泛紅,「沒錯,從後面開始,先把繩子繞到脖子上.