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【維生素C之王】
烤肉前先來杯綠拿鐵/精力湯補充膳食纖維~
國民水果 #芭樂，土芭樂有 β-胡蘿蔔素，具有防癌的功效和抗氧化作用，果肉內所含檞皮素、多酚、維生素Ｃ，也都是抗氧化物質，可以保護身體免於受到活性氧的傷害。
#芭樂皮 的維生素 C 含量最多，千萬不要削皮；
#芭樂籽 含鐵量是熱帶水果中最多的，所以不要挖掉，一起加入調理機打成綿密的果汁或果泥，可以吸收最多營養。
可促進胃腸道黏膜細胞快速恢復功能，並能減少放療及化療期間的腹瀉情形，但便秘的人不要多吃籽，把籽攪至細緻，也能避免便秘。
低脂、高纖、低熱量的高C精力湯/綠拿鐵，適合想要減重瘦身的朋友飲用，也是非常適合三高患者的水果。
【C王芭樂精力湯】 食譜↘ https://lihi1.com/Wyufr
👉直接吃芭樂籽+1
👉把籽挖掉+2
👉把籽一起打成汁
👍Vitamix調理機↘ https://lihi1.com/efe82
#半夜認真文
什麼是 #腹腔熱化療 ？
若大腸癌若轉移到腹膜
目前最好的治療方式就是「完全切除」 （Complete Cytoreduction) 及「腹腔內熱化療」（HIPEC)
尤其是「完全的腫瘤切除」是最重要的！！
至於怎麼樣才能保證「完全切除」呢？
首先腹腔內腫瘤不能太多
我們會計算一個分數叫做「PCI score」
分數低的 代表腹膜轉移較不嚴重
完全切除的機會就比較大
腹腔內熱化療的效果會更好～！！
對腹腔內熱化療有興趣的朋友們
歡迎到
林口長庚醫院 大腸直腸外科諮詢喔
有專業的團隊可以幫助你！！
———-
為什麼突然講這個？
不務正業當路障總醫師常常發廢文的me
最近發了篇跟這個主題有關的論文
（終於不是廢文！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾）
在說怎樣的病人手術完轉移的風險更高
需要密集追蹤甚至儘早治療
希望可以幫助更多病人！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
也希望更多病人可以找我們的團隊做治療喔
（本文無業配成份。真心誠意）
（搜到名字不要貼在留言因為我hen害羞)
【讓你笑CC的水果精力湯】
有一種水果熱量低，纖維多，維生素C含量高達330毫克，只要吃鮮果100克，就可滿足一天維他命C的需要!
是我家打精力湯常用的水果班底，豐富的 #維生素C 能舒緩感冒初期症狀，提升免疫力。
就是 #芭樂，而且土芭樂有 β-胡蘿蔔素，具有防癌的功效和抗氧化作用，果肉內所含檞皮素、多酚、維他命Ｃ，也都是抗氧化物質，可以保護身體免於受到活性氧的傷害。
#芭樂皮 的維生素 C 含量最多，千萬不要削皮；
#芭樂籽 含鐵量是熱帶水果中最多的，所以不要挖掉，一起加入調理機打成綿密的果汁或果泥，可以吸收最多營養。
可促進胃腸道黏膜細胞快速恢復功能，並能減少放療及化療期間的腹瀉情形，但便秘的人不要多吃籽，把籽攪至細緻，也能避免便秘。
低脂、高纖、低熱量的高C精力湯/綠拿鐵，很適合想要減重瘦身的朋友飲用，也是非常適合三高患者的水果。
👉最近有吃到芭樂的+1
👉有喝到芭樂+2
👉曬出你的芭樂照
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#天然C群 #綠拿鐵
===小心詐騙提醒===
⚠近來有多個不明帳號，投放臉書廣告說我推薦的調理機3千多元出清，是詐騙，小心勿信!
「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」 有助提升腹腔癌治癒率
癌細胞擴散至腹膜，意味着癌症已是第三或四期，從前有如宣判無法醫治。近年發展的「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」，為病人帶來希望。
外科專科醫生梁家騮早前出版過一本《腹膜癌病：根治的可行性》，專門講解「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」的目標和成效、優點及缺點。梁醫生其後提到，有兩位病人分別罹患第三期卵巢癌及結腸癌四期，結果經醫生以「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」治療後，現時康復及進展良好。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#腹膜癌 #細胞減滅 #腹腔化療 #梁家騮
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
癌細胞擴散至腹膜，從前有如宣判無法醫治。「過往認為腹膜轉移，無法用外科手術切除，外科手術只能做紓緩性治療。」外科專科醫生梁家騮說。
近年香港引入「細胞減滅手術」配合「溫熱腹腔化療」的新療法，研究顯示有病人做完手術後有機會長期生存。梁醫生近期出版《腹膜癌病：根治的可行性》，講解新療法的目標和成效、優點及缺點。有病人透過細胞減滅手術配合溫熱腹腔化療，現時已康復及進展良好。
影片:
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「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」 有助提升腹腔癌治癒率
癌細胞擴散至腹膜，意味着癌症已是第三或四期，從前有如宣判無法醫治。近年發展的「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」，為病人帶來希望。
外科專科醫生梁家騮早前出版過一本《腹膜癌病：根治的可行性》，專門講解「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」的目標和成效、優點及缺點。梁醫生其後提到，有兩位病人分別罹患第三期卵巢癌及結腸癌四期，結果經醫生以「細胞減滅手術」結合「腹腔化療」治療後，現時康復及進展良好。
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