這罐真的被埋沒!!喜歡用天然植物來保濕的會愛這罐!Jurlique茱莉蔻進化前導露+大概是我今年用過最不是大熱門款(我講話非常老實哈哈哈哈哈哈),但驚奇的好用的前導化妝水!!他一直是Jurlique茱莉蔻明星商品,在全球每分鐘銷售9支,可以打造彷彿開美肌濾鏡般的好膚質!難怪被網友稱為濾鏡水!
真的皮膚用了馬上吸飽水,但同時深呼吸那樣!我先闡述一下最近到底怎惹~
我因為自律神經邁向崩毀,導致我吃得很健康但被反覆便秘這件事一直深深困擾,然後我走頭無路就醫。
醫師對我說:啊你就女戰士啊每天這麼忙著打仗,上戰場的人會想大便嗎?不會啊!不然怎打仗!你需要學習放輕鬆。
媽啊放輕鬆真的超難!!!我只好聽從營養師建議,開始練習冥想哈哈哈哈哈哈,這種我一直以來實在很沒興趣的事情(有夠無聊)。誒壓力大的人我跟你說,NETFLIX居然有一個冥想的系列節目(強烈建議轉成中文口白,不然冥想的時候還要聽英文好累!!我不是阿滴!!)
我就每天跟著那冥想節目,每天晚上躺著各種深呼吸,配合我的醫生開給的醫療用營養補給品,我要哭惹,我的身體真的慢慢開始好轉!(不用吃瀉藥就能蹲馬桶,那感動程度更勝脫單哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
然後我連保養我真的不是為了業配這樣硬轉,就真的我以往女戰士性格,我臉擦保養品,總共就是一分鐘搞定哈哈哈哈啊哈,我都亂潑,反正用的東西很好,亂潑都有用好嗎?老天真的此時派來這位乾媽找我試用Jurlique茱莉蔻進化前導露+,第一次用我真的也是沒任何期待的亂潑,我說過了,因為我真的覺得這東西很偏門哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
結果,靠我真的很驚艷,的確馬上補水,但同時我真的有一種皮膚好像深呼吸吸了半個台灣的空氣的感覺。
Jurlique茱莉蔻在南澳阿德萊德有著自己的活機農場,珍貴的植物,創辦人都把他們自己種起來,所有的植物都是採取對地球友善的活機耕作,依照日月星辰規律栽種,植物最美好時再手工採摘。
Jurlique茱莉蔻進化前導露+這一次升級改版,直接飆到2.0--雙重藥蜀葵根萃取,打開補水通道,建立鎖水屏障;用農場自己活機栽種的植物,真的皮膚喝飽水,但運用植萃的皮膚喝飽水感覺,跟一般其他的人工製造保濕成分感覺很不一樣,就是多了透氣跟舒爽感,真的抹上去後皮膚好像深呼吸吸了半個台灣的空氣。
這罐主要運用藥蜀葵根有很出色的修復力量,古羅馬人都把它做成藥膏治療一些有的沒得,Jurlique將農場內栽種的健康飽滿的藥蜀葵根切片浸泡個98 72小時(比7749還要久),如此萃取其中藥蜀葵根的精華,他是大自然給的天然玻尿酸,給皮膚裝水龍頭喝飽水,
搭配Jurlique獨創全球專利光采複合物4大核心植萃--保濕柔嫩玫瑰、柔和調理薰衣草、補水鎖水藥蜀葵根、舒緩修護金盞花,用農場內的大自然植物,讓皮膚層層吸收最天然的補水保濕,皮膚的那種密度真的會來越密,然後就會讓衰老變比較慢~
適合誰:適合任何皮膚缺水的所有膚質,對植萃草本成分非常有感受的皮膚,建議擦的時候也一併深呼吸!有夠療癒~
不適合誰:天生對植萃成分群不適合的人,這真的不是說他不好還是怎樣,就有小一票人真的對植萃成分會不適合喔!
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此女子確實厲害,日常生活及飲食相當自律,唱歌本來就好聽的她,總是曲不離口經常練歌,去年更考牌成為瑜伽老師。
問如何keep fit的人很多,或許她就是你們的答案。
She’s my friend 韋綺姗😊
#容光煥發素顏都咁靚
#特登唔寫英文等妳睇唔明
#是我其中一位學習的對象
#適量運動 #均衡飲食
#半百人生
#不求與人相比但求超越自己
#hksinger #hkactor #gratitude
#胡渭康
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這次親師座談會,我花了一些時間和家長們談論疫情對這個世代的影響。
雖然先前因疫情大爆發,讓我們被迫停課待在家中學習,但卻也讓這個世代徹底翻轉了學習的方式。
在這段期間,我們看見擁有自律力與自學力的孩子,反而能在資源豐富的數位學習環境之中,幾乎是飛躍式的成長。
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我在親師座談會中,我舉了幾個例子:
前一屆班上,我有一位因考試成績不佳被列入學習扶助名單內的學生,然而他在這些數位學習平台的輔助下,展現極高的恆毅力。他總是把均一教育平台上的每個習題,全都做到精熟;在考試前也善用PaGamO進行複習......
他一步一腳印的前進,考出的成績不但愈來愈出色,到了六年級下學期,這男孩屢屢考出好成績,還考進全班前五名,把全班同學都嚇壞了......
第二個例子,是在暑假期間,我每天都開均一習題讓小蘇姑娘複習。剛好朋友的小孩也是五升六,於是我在這個小小的線上家教班,每天開2-3個習題給這兩位孩子練習。
剛開始他們都做得哇哇叫,原因是他們早就忘光光五年級學過什麼。
但隨著時間的推進,暑假快結束時,朋友說她很感謝我,因為她的孩子現在「每天做完數學習題都有一種爽的感覺」。而升六年級後,一開學就遇到學力檢測中,孩子竟然覺得考題超簡單,感謝自己暑假有認真複習,現在也對數學十分有成就感......
第三個例子,是親師座談會的當天晚上,剛畢業學生開心的敲我,他說第一次數學小考他考了100分!這孩子過往一向很認真算均一習題,因此在那兩年內他累積相當精實的數學基本能力。
不過他對英文有些擔心,因為他沒有像其他同學有去補習英文。我馬上把這些平台上的英文課資源連結全丟給他,我對他說,老師對他的自學力有信心。
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在親師座談會中,我和家長們溝通:孩子的學習不應該只是被界定在考卷上的分數。
很多孩子在段考前,都在安親班或爸媽的強力督促,被快速填進許多知識,因而獲得漂亮的分數。但隨著時間一久,很多強記的內容都忘光光。這也是為什麼孩子再面對過去所學,會感到十分茫然的原因。
然而學習是逐步累積的,若沒有確實弄懂,在下一個學習階段裡,只會更覺得困難,逐漸失去信心,最終只能從學習中逃走。
孩子的學習,應該是要著重於過程與動機。我們該協助孩子在過程中,一步一腳印的累積許多基本能力,並小心呵護著孩子的學習動機。而這些數位學習平台,正是孩子可以善用的學習好伙伴。
如此,孩子的學習才會真正走得長遠,才能讓在諸多的學習困境中,仍然有勇氣向前邁進。
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10:18 會自省,也能坦然的面對自己?
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麥克風壞掉了還沒有時間換新的:(收音的部分請大家見諒
屋馬燒肉的雞湯真的好好喝 我可以為了喝湯去吃屋馬的那種:D
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自律的英文 在 [新聞] 學生點名問媒體亂象賴清德:自律才是- 看板Gossiping 的推薦與評價
學生點名問媒體亂象 賴清德:自律才是根本之道
ettoday
記者呂晏慈/台北報導
近期有多位外籍YouTuber拍攝影片批評台灣媒體,民進黨總統參選人賴清德今(16日)赴
陽明交通大學演講,有學生點名「三立」詢問如何解決媒體亂象?賴說,媒體是獨立於行
政、立法、司法外的第四權,且媒體是要來監督政府,因此政府一定要相對尊重,他認為
「自律」才是根本之道,是非常重要的。
擁有百萬訂閱數的YouTuber「錫蘭Ceylan」日前拍攝「台灣媒體的下限能有多低?」影片
,直接點名一名三立新聞網的記者,另有一名外籍YouTuber「阿兜仔不教美語」拍攝「台
灣媒體!扭曲真相來穩固負面的刻板印象!」影片,引發網路熱議。
賴清德今天下午前往陽明交通大學,與學生們面對面座談,會中有學生點名「三立」詢問
,雖然政府不太適合過度介入媒體,不過行政院長有權力提名國家通訊傳播委員會(NCC
)委員,總統又可以提名行政院長,請問若賴清德當選總統,如何解決台灣的媒體亂象?
對此,賴清德回應,媒體是民主憲政國家的第四權,其實它獨立於行政、立法、司法3權
外,在這種狀況下,政府要充分尊重,因為媒體是來監督政府,所以政府一定要相對尊重
,除非這個媒體有做過違規、違法的事情,政府才可以根據法律來進行必要作為。
賴清德說明,另外一部分,媒體本身要有辦法自律,他認為自律才是根本之道,因為台灣
是民主國家,大家都非常重視言論自由,如果政府有稍一作為,都會引起人民疑慮,在這
種狀況下,媒體自律相對來講是非常重要。
還有學生詢問,請問政府如何尊重大學自治和校園民主,避免大學校園受到政治的不當干
預?賴清德回應,台灣是從專制獨裁的時代走到今天民主自由,這是台灣社會大家共同努
力的結果,所以民主自由的憲政體制,自然而然會反映在校園的獨立自主,未來也會充分
尊重校園自治和校園民主發展,這是政府必須要了解、支持的地方。
此外,有學生詢問,可不可以請賴清德點評自己和其他3位總統參選人的優點?賴清德直
言,他不方便點評其他候選人,不過對於他個人是怎麼樣,就是自己今天站到這裡來的原
因,同學們可以回去想想,自己對同學問題的回答,從而了解他是怎麼樣的候選人,當然
他希望得到正面的回饋。
https://www.ettoday.net/news/20231016/2603234.htm
要你幹嘛
NCC也可以裁撤了
反正大都也是用社維法處理
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.131.67 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697449134.A.465.html
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