【🤿第一次自由潛水】閉氣2分鐘會唔會缺氧?一口氣潛落16米深?
全片去👉🏻 https://youtu.be/iqq8unWmZhI
好多人未必知潛水主要分為兩大類,就係 水肺 vs 自由,當朋友們聽到我話去學潛水,第一時間都問,你唔係有潛水牌喇咩?🏊♀️
係嘅,我已經有水肺嘅進階潛水牌,但今次學+考嘅係自由潛水牌,分別喺邊到?睇片你就知㗎喇~
後記:學自由潛水嘅過程真係好辛苦,因為要保持放鬆得嚟,又有好多動作同技巧要做,最辛苦係成日感覺唔夠氣,特別係落得愈深,水壓會令人更有壓迫感,不過雖然過程好辛苦,但真係好值得,因為落到水可以自由自在咁游嚟游去,真係好free!!! 同埋咁困難嘅事都做得到,真係好型好有挑戰性!
今次考到PADI Freediver,只係一個階段,之後要繼續多啲練習同努力,再考ADIA2!!! 我要做海女!!!
潛水教練 Alan@ 人魚aquaticity
了解潛水課程: https://www.facebook.com/Freedive101HK
**本片動作經專人訓練,觀眾切勿模仿**
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過411的網紅欸欸潤潛水啦,也在其Youtube影片中提到,還沒有上過課的你也可以看的一部片 上過課的你更該看 從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了 還在訓練二氧化碳耐受嗎? 來學學如何舒服的延長閉氣吧! 想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體是怎麼訓練的嗎? 那你一定不能錯過! ---------------------------- 歡...
自由潛水閉氣 在 欸欸潤潛水啦 Youtube 的最佳解答
還沒有上過課的你也可以看的一部片
上過課的你更該看
從閉氣的觀念到如何訓練都告訴你了
還在訓練二氧化碳耐受嗎?
來學學如何舒服的延長閉氣吧!
想知道法蘭佐爺爺Aharon Solomons具體是怎麼訓練的嗎?
那你一定不能錯過!
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訓練記錄excel:https://docs.google.com/spreadsheets/d/12_Uvt-ooOjWowPYsZTjQ7T7XVfytTlGSIKXJFGPXvdI/edit?usp=sharing
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友善時間軸
00:00 片頭
00:55 開頭介紹
1:19 第一部分:閉氣的觀念
3:18 一般閉氣與自由潛水閉氣差異
6:36 第二部分:閉氣的訓練
8:51 訓練MDR (空肺閉氣走路RV Walking)
10:19 實際訓練小短片
10:51 訓練心得、如何記錄
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#閉氣訓練 #閉氣觀念 #延長閉氣時間 #法蘭佐老爺爺的教學觀念 #自由潛水技巧
自由潛水閉氣 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答
自由潛水上課到底在上什麼?AIDA1可以潛水到多深呢?
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