#寫讀書心得
之前我一直認為自己離書封的標題很遠,
因我投資政府的上億投資案老是失敗,
又中年工作不順利,
沒人願意養我,
讓我覺得自己已經
迅速進入「下流」階段🤣🤣
說正格的,
這本書頗有暮鼓晨鐘之意,
尤其年青人更應該看,
媒體都說現在已來到「青貧一代」了。
這本書我是聽到吳淡如在podcast 裡討論,
覺得好符合自己的心境,
立馬借來看。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
作者經營以援助生活窮困者
為目的的NPO法人團體。
他認為下流老人的具體指標:
1、收入極低
2、沒有足夠的存款
3、沒有可以依賴的人(社會性孤立)
下流老人的問題在哪裡?
「失去所有網路的安全狀態」。
老後的貧窮是料想之外的事,
如果沒有及時提出因應的方法和對策,
便會衍生出更艱難的問題。
因為疾病或意外而支付高額醫療費,
就算是一帆風順,
但自己以外的事情全在「料想之外」。
作者把他在工作裡接觸到案例
分享出來,都會令人感到「恐怖」。
很多人都異口同聲說「完全沒想到」,
甚至年金比想像的少。
作者提到:
下流老人都有不顧自己積極尋求支援
這個特徵。
這是心態問題,首先要捨棄自尊。
為了避免淪為「下流老人」,
除了要存錢、管理好金錢,
健康要顧好,
否則有錢拖著病痛也是生不如死,
再來就是與人情感的交流。
擴大「個人社群」也是防止貧窮化的方法,
在高齡期,如果可以在陷入孤立之前
盡量和多一點人建立互相幫助的關係,
就算生活陷入窮困,
也不會那麼痛苦。
我的中年危機也是靠家人和
許多朋友的支持,
才能慢慢挺過來,
感謝正在讀這篇文章的你。
#與人連結的重要性
同時也有127部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師,身為營養師的她,為了不辜負社會價值觀的期待,更嚴格要求自己的身形,才能顯得“專業”,所以其實營養師相比於其他職業,罹患飲食失調的比例高出許多!在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光,她才終於了解「正念飲食」的重要性:如何愛自己、也尊重自己的身形和職...
與人連結的重要性 在 不務正業的超能力 Facebook 的精選貼文
在高雄有一間百萬級高樓景色的Co-Working Space共同工作空間《Wee聯合辦公室》,如果常參加活動的人應該多多少少曾經到Co-Working Space過,曾經在創業的時候也在台北待過這樣的空間,也因此很幸運地有機會認識到很多厲害的前輩和夥伴。
因為碎片化的工作需求,小型辦公室與共享辦公室的服務內容也隨之產生,到底經營一間Co-Working Space會碰到哪些問題? 又該如何克服這些經營的困難,在疫情來臨的衝擊之下Co-Working Space有受影響嗎? 後疫情時代又該如何改變經營的策略和思維呢?
*最近ep27-ep29都是出外景,音質比較不好請多見諒,正在考慮升級設備中,就差你的一個斗內幫助 (請記得留下聯絡方式讓我好好感謝你)
▶重點嗨賴&思考
✔退守台灣後的創業:共同工作空間
✔創造空間中人與人連結的重要性
✔會議室出租竟然佔20%營收
✔用活動帶來人潮達到擴散效應
✔Co-working space的崛起原因
✔考慮將加速器+孵化器放進空間嗎?
✔認為JustCo是台灣做得相對好的空間
✔疫情對空間產業的衝擊:退租直接砍半
✔遠距工作趨勢,會讓空間需求全消失嗎
▶我的斗內連結出來了!
用一杯咖啡的錢贊助一位,
上班每周還要產出一集職業訪談節目和三篇文章的男子
(請記得留下聯絡方式讓我好好感謝你)
贊助連結:https://buff.ly/2wvyEfk
▶支持每周更新的威廉不務正夜Podcast
Apple:https://buff.ly/2OfDhzi
Spotify:https://buff.ly/2CQj65r
臉書粉專: https://buff.ly/2ZmPSWy
Instagram:@william.buwunight.podcast
#威廉不務正夜 #不務正業 #斜槓青年 #工作 #職涯 #職業圖書館 #職業訪談 #職業 #career #job #occupation #不務正業的超能力 #coworking #space #共同工作空間 #共創空間
與人連結的重要性 在 許秀雯 律師 Facebook 的精選貼文
謝謝陳芳明老師昨日來看展。
真的很感動老師認真仔細地觀看了每項作品。
ps. 陳老師和我也在「彩虹光譜(燈光)」區一起牽手體驗了賴雨農燈光大師的超酷作品!
這個作品一定要牽手感應才能啟動特效,因為我們想要大家體驗與人連結的重要性,因為沒有人應該孤單。
與人連結的重要性 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師,身為營養師的她,為了不辜負社會價值觀的期待,更嚴格要求自己的身形,才能顯得“專業”,所以其實營養師相比於其他職業,罹患飲食失調的比例高出許多!在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光,她才終於了解「正念飲食」的重要性:如何愛自己、也尊重自己的身形和職業,所以全心投入了不看體重、不看卡路里的營養教育法,希望提倡大眾建立和食物之間的平衡關係,在這個加工食品琳瑯滿目、廣告內容真假虛實的社會中,可以更好調適身心靈的平衡,不在未來也繼續受反覆減重之苦!
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 只需4~5本書的價格,一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入,一起成長:https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:12 營養師罹患厭食症的經歷
00:14:18 為何營養師也會陷入減重循環的折磨?大家對專業人士的迷思和框架?
00:24:55 正念飲食是什麼?為何重要?如何執行?
00:32:12 正念飲食 V.S 直覺性飲食
00:35:23 正念飲食與直覺飲食,大家普遍會有的迷思?
00:41:35 如何真正的與食物培養『健康』的關係?
00:44:47 經常用數字衡量一切的社會現象盲點
00:50:21 Balance wellness studio食育工作室,會如何幫到大家?
00:53:56 送給大家的一段話
(00:55:00) 節目總結
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/mindful-eating-cindy/
⭐️ 免費下載正念飲食練習表:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/bbe4ac596f
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助撥出,8/6前到統一陽光粉絲團抽限量「輕鬆上班回歸體驗組」,滿滿的營養送給你❤️ https://www.facebook.com/unisunshinelife/posts/4359668374101091 聯手專業國際萊美教練以及專業營養師 推出有氧教學 以及 豆漿營養食譜教學,健康又自信❤️
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡!讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結:https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報
👯♀️加入女子健心室臉書私密社團
⬇️來這邊找來賓心地營養師:
IG【@cindyyangnutrition】https://www.instagram.com/cindyyangnutrition/
Podcast:心地營養聊天室 Cindy's Talk
https://reurl.cc/Lbxyae
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Firststory:https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/
與人連結的重要性 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」,也就是下三脈輪(身體的能量中心)所在⛲️
我為妳錄製了第102集:[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body 🦚
妳可以在YouTube 或是妳喜愛的Podcast平台上聆聽
➡️ https://podcast.lolalinocean.com/102
這一集解鎖的超能力包括...
1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝
我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天,妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️
✅ 79:喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導|子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90:[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆,呵護好妳的根源區,榮耀她、愛她,讓卡住的情緒能量,流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
我愛妳們!
🌻🌼🌸🌺🥀🌹🌷💐
「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性,我預演未來的超能力從小就可以被啟動,活出生命的最大潛能!
正因為永遠不嫌晚,我致力於賦予女人潛力+權利 Empower Women 感受由內而外的高潮+性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies!
一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」
— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
留言👇🏻妳的陰道自我按摩感受✨🛁
💗💗💗
Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片:自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康
2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
與人連結的重要性 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
「台灣需要加速取得更多疫苗」張忠謀向國際說出大白話?美國軍機C130裝卸貨物到底是啥?
今天一開始我們來討論幾件重要的國際議題,從日本上周宣布將捐贈給台灣更多疫苗,同時在7月13號日本國防白皮書上首次提到台海穩定的重要性,感覺台灣跟日本真的是好朋友,但是日本真的會這麼大愛不要求回報的對待台灣嗎?
講到日本,就要來提一下我們偉大的IT大臣唐鳳啦,之前不顧疫苗預約平台當機,歡欣鼓舞的說要去東京奧運出席開幕式,還說這樣能強化台日關係,然而中華奧會於本在14日接獲國際奧會向各國發布之電子郵件通知,得悉基於本次奧運主辦國日本之防疫考量,有關東京奧運之開幕典禮,將嚴格限制選手以外之出席人員,僅開放各國奧會主席、秘書長及國際政要(如國家元首、政府首長等)人員出席。所以唐鳳就取消前往日本啦。(那這樣做好的衣服怎麼辦呢?)
還有斯洛伐克宣布捐贈1萬劑疫苗給台灣,說是要回報當初70萬片口罩的恩情。不過方恩格則是認為,雖然斯洛伐克回饋台灣的慷慨是適當的,但當政府機構忙於宣布的大量捐贈和採購進口到台灣時,捐贈這1萬劑,對台灣來說卻可能是低效能的。
張忠謀在亞太經合會表示,台灣希望加速取得更多疫苗,這句話被認為是在打臉民進黨政府之前所說「疫苗足夠」的說法,而且這樣在國際場合中,這麼直白的說出台灣需要更多的疫苗,會不會讓國際的朋友們認為我們是疫苗乞丐呢?
但是等等,講到張忠謀大家一定會想到台積電,講到台積電,我們就要問問方恩格一個問題啦,就是關於時代雜誌的這篇報導「Taiwan Recruits TSMC, Foxconn to Secure BioNTech Vaccines」,不知這篇報導方恩格怎麼看呢?駐台記者為什麼會寫出這種明顯與事實不合的報導,難道沒有檢核機制嗎?
然後今天有一架美國軍機C-130在桃園機場裝卸貨物後起飛,根據聯合報報導,一架運送美國政府貨物的L-100-30(C130民用版)今(19日)上午從菲律賓克拉克國際機場起飛,中午12時14分降落桃園機場,停放615機坪裝卸貨物,並於下午13時20分左右起飛離場。據了解,這架美軍C130軍機為美國在台協會(AIT)的包機,裝卸的貨物屬於外交郵袋的範疇,因此不需要向我國海關申報通關。真好奇到底裝卸了甚麼神祕的貨物…
再來要來討論我們的防疫警戒會不會在7月26日降為二級呢?對此,陳時中就定調啦「不是解封,而是降級」,會在二級警戒裡面做滾動式的一個檢討,不過,陳時中說,戴口罩、勤洗手以及保持社交距離三件事不會改變,若無法做到的行業「解的時間就越慢」。
最後來談談一則驚人的「人與人的連結」,傳出台中家教男在10天內與5人連開6次房,而且他的足跡曾出沒在雙北9個行政區中,因此導致疫情燒向雙北啦…
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
📍今日大綱:
00:00 開播
03:00 張忠謀再任APEC領袖代表
15:00 張忠謀在APEC上講"台灣需要取多更多疫苗"
25:00 唐鳳不去東京奧運
32:00 美軍機送外交郵包
38:00 台灣防疫政策
49:00 台中家教男成國際新聞
與人連結的重要性 在 【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的 ... - YouTube 的推薦與評價
【線上課程】《 與人連結 的三個秘密》啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心課程 連結 :https://pros.is/SPQZC第一講免費 ... ... <看更多>