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我可憐的小樹🌲原來是得了腸病毒,
而且來勢洶洶的足足燒了四天,
一直到昨天口腔潰瘍大爆發,
才漸漸的退燒。
向來愛吃的他還是忍著痛進食,
乖乖吃藥、休息、看電視轉移注意力,
確認退燒後我也才能好好放下心,
但我覺得我也開始喉嚨痛快發燒了.......
今日便當輕(ㄙㄨㄟˊ)鬆(ㄅㄧㄢˋ)做,
炒了豆皮和菠菜,
家有病人大家就忍著點吧~~~
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✨冷凍庫常備品快要見底
✨香菇鑲肉切半超可愛
✨今天的青菜換個口味搭芝麻醬
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✔️紹興醉雞腿
✔️香菇鑲肉
✔️醬爆豆皮炒時蔬
✔️芝麻醬佐無水炒菠菜
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花式便當 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答
#花式減醣便當 ✨200號✨ #花花新書上市
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便當人生來到了200號,
早起做便當已經成了生活的一部分,
還時常有太晚起床十分鐘搞定便當的小荒唐😅
也因為加上新冠肺炎的攪擾,
為了讓家人吃的更放心、安心、健康,
更加堅持著早起為家人送上一份心意。
原打算來個不一樣的便當紀錄這個✨200✨,
但因為小樹扁桃腺發炎燒了三天,
媽媽👩已經好幾天沒睡好十分疲憊,
簡單做個孩子們都愛的散壽司,
「春寒料峭乍晴時」,
早上起床時還覺得寒風冷颼颼,
做好便當🍱把室友&孩子送出門,
看到了窗邊灑落金黃色的陽光☀️,
希望大家一切都好、孩子們健康快樂,
疫情趕緊得到控制,
讓大家都能恢復正常的生活呀!
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✨山藥替代白飯清爽好吃
✨鮭魚鮮蝦一起烤熟
✨玉子燒切小丁最後加上紫蘇葉配色
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✔️鮭魚鮮蝦山藥散壽司
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碳水25g(19%) 脂肪28g(50%) 蛋白質39g(31%)
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#花式減醣便當 199號 #花花新書上市
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沒想到玫瑰油雞又用完了,
該市場補幾隻雞腿再來一鍋!
昨天買到好吃的有機油豆腐,
晚上先滷好就試吃了一半,
孩子們都說這是吃過最好吃的油豆腐,
淋上昨晚調好的蒜蓉醬,
就是個無敵好吃呀!
今天早上就燙兩個青菜,
不到五分鐘就做好了~~~
今天要來拍攝「花花的十分鐘午餐」,
來個微波爐泰式料理你們會愛嗎?
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✨玫瑰油雞腿復熱切片淋上蔥油亮晶晶
✨豆芽一定要挑否則我會粉不舒服
✨買到好吃的有機油豆腐超開心
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✔️玫瑰油雞腿
✔️香滷油豆腐
✔️香油蒜粒拌無水炒銀芽
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