[What I eat in a day? 我一天吃什麼?] Yesterday was a cardio and delts training day, controlled carb intake during daytime to save for the later feast that night.
Breakfast 早餐:instant original flavoured chicken breast from hana-musubi + some nuts (cashew and pecan to serve with my black coffee) 華御結即食原味雞胸+堅果(腰果及碧根果配上我的黑咖啡)
Lunch 午餐:steamed red rice + choy sum + spinach + chicken breast (smoked paprika flavoured) 蒸紅米飯 + 菜心 + 菠菜+煙燻辣椒粉調味雞胸 very small portion of rice but i don't feel hungry post cardio and i ate the large portion of veggies first 飯量很少但帶氧後吃和先吃菜的話不會感到很餓
Snacks after lunch 午餐後點心:as usual! chocolate brownie ice cream (whey protein powder mix with unsweetened almond milk) + almond butter + black coffee 與平常一樣巧克力布朗尼雪糕(蛋白粉與無糖杏仁奶拌勻)+ 杏仁醬 + 黑咖啡
Pre-workout meal 練前餐:10g of red rice😂(i need some carb before training to give me energy, even for a little bit) + choy sum + a hard boiled egg 10克紅米飯😂(我練前需要點碳水,不然沒力舉)+菜心+烚蛋
Post-workout 練後補充:7-11 achim original flavoured chicken breast, if u know, it is so bad the texture is horrible but i was just too hungry and craving food hahahaha 原味即食雞胸,太餓太需要吃點東西,但這個真的好難吃,口感簡直是災難
Dinner 晚餐:too lazy to take pics sorry - choy sum + coke zero + pan fried beef + scallops with 0 kcal oil + brown rice + sneaked 3 pieces of healthy chicken breasts chips 太懶沒認真拍照 - 菜心+ 無糖可樂+ 0卡油煎牛肉帶子+偷吃了3片雞胸薯片
Snacks before bed 睡前點心:loads of pb (to meet my fat goal) 大量花生醬!!!!
😋😋😋
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅港。實測Testhongkong,也在其Youtube影片中提到,挑戰一星期只能食杯麵/飯團!文迪親手炮製地獄料理?佩儀:好X呀! #港實測 #杯麵 #極限 今集文迪佩儀會挑戰一星期重複食一種食物! 文迪親手炮製地獄飯團!佩儀準備各國杯麵! 去片睇下佢哋捱唔捱到去最後啦! ?Follow我哋成員嘅IG,了解更多幕後趣事! 文迪IG https://www.i...
華御結 在 Agnes Chee謝嫣薇 Facebook 的精選貼文
昨天被朋友邀請去參觀他金融科技集團的大本營,今天又被另一個朋友邀請去參觀他的大本營:華御結,一個日本人在香港創辦的飯糰品牌,憑著超卓的品質監控和管理系統,十年間在香港開了87家分店,日煮一噸米,成績斐然。這個成功企業的背後,老闆Nishida San今年只有37 歲,換言之,他創業的時候才27 歲。這種能力和魄力非一般。
Nishida San說香港還有發展空間,他的目標是希望在生活回到正軌後,可以每週開一家新店,目標是開夠兩百家店。
吃過華御結的朋友都喜歡他們的產品,包括我,不時會回頭光顧。所以我知道這個品牌還有更巨大的成功在等著。
#華御結
#hanamusubi
#omusubi
#日式飯團
華御結 在 Hkfoodprint食玩訓資訊站 Facebook 的最佳解答
華御結印花卡又返黎啦!中意食御結既朋友要注意啦!😍😍🍙因為依個jetso一定啱哂你呢
儲夠6個印花就送1個御結,或者忍手儲夠10個就送2個御結🍙🍙抵到呢!而且御結又夠方便,即開即食唔洗煩😚早餐set或者套餐都儲到印花🤪一個餐有2個御結就有2個印花😝話咁易就儲到6個印
我中意食佢哋既明太子沙律御結🥰明太子既鹹鮮配上沙律醬,帶點甜甜既感覺😍除左御結,我中意佢哋既和風豆乳雞湯🐓豆乳味好重,入邊有甘筍,雞,腐皮同菇
#儲印花賞御結 #六賞一 #十賞二
華御結 @hanamusubiofficial
一一一一一一一一一一一一一一
【滋味回贈升級賞】印花卡活動 日子: 即日起至7月31日
1️⃣步驟一:賺印花
• 活動期間凡單次惠顧任何御結最少2個或以上,即可獲印花卡及相應數量之印花。(1御結=1印花)
• 其後每購買1個御結,即可獲印花1個。
2️⃣步驟二:換獎賞
• 集齊最少6個印花,獲贈任何口味御結1個。
或
• 跳過以上獎賞,繼續收集滿10個印花,獲贈任何口味御結2個。
**早餐與套餐優惠同時適用
華御結 在 港。實測Testhongkong Youtube 的最佳解答
挑戰一星期只能食杯麵/飯團!文迪親手炮製地獄料理?佩儀:好X呀!
#港實測 #杯麵 #極限
今集文迪佩儀會挑戰一星期重複食一種食物!
文迪親手炮製地獄飯團!佩儀準備各國杯麵!
去片睇下佢哋捱唔捱到去最後啦!
?Follow我哋成員嘅IG,了解更多幕後趣事!
文迪IG
https://www.instagram.com/i.mandicc/
------------------------------------------------------------
佩儀IG
https://www.instagram.com/ppui.yee/
------------------------------------------------------------
T-soul IG
https://www.instagram.com/t___soul/
------------------------------------------------------------
Instagram: http://Instagram.com/testhongkong/
Facebook: http://www.facebook.com/oncctesthk/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vEfbfC4J85s/hqdefault.jpg)
華御結 在 ClumsyCynthia 黃可樂 Youtube 的最佳貼文
今天的影片絕對非合作,請安心服用 xd
-
Instagram: @clumsycynthia (https://www.instagram.com/clumsycynthia/)
Facebook: ClumsyCynthia x 黃可樂 (https://www.facebook.com/ClumsyCynthia/)
✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
▼ Cynthia 私心推薦影片 | Recommended Videos
» 美國V.S.台灣工作經驗談:https://bit.ly/2HsCuWT
» 遠距日常:給男友的一週年驚喜!https://bit.ly/2JJB3IQ
» 畢業季!名校光環下的甘苦談 https://bit.ly/2LUh7zx
» 25件我在25歲學到的事 http://bit.ly/2WHCiut
» 香港崩潰一週VLOG http://bit.ly/2Q2VVe0
» 我的八坪香港公寓開箱 http://bit.ly/30g9kUM
» 一個人去香港迪士尼 http://bit.ly/32ZRRjx
» 加入香港芭蕾舞團?! http://bit.ly/2QwAW5J
▼ Cynthia的觀眾福利? | Some FREE BONUS!
YesStyle //
YT訂閱者折扣碼【CYNTHIAHUANG10】
⇢ 全單9折
⇢ 滿49美金可用
⇢ 一個ID可以用一次
**可到中文版網頁下單~
(https://www.yesstyle.com/zh_CN/women.html)
Artlist //
http://bit.ly/2ky4ked (此為affiliated link, 大家可以多獲得2個月的訂閱!)
▼ 關於我 | About Me
我是Cynthia 黃可樂,正值年過20半的尷尬年紀
歡迎來到我在網路上的cozy角落
If no one has told you this yet, you’re beautiful :)
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: Canon M50
» 剪輯軟體: Final Cut Pro X
» BGM: EpidemicSounds / Artlist / Jeff Kaale / DJ Quad / Reneé Dominique (http://bit.ly/2pLeAC0)
» Ending Music: Jeff Kaale - Monday - http://bit.ly/335IW0h
» LOGO設計:Donna - https://www.instagram.com/writehanded2.0/
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
黃可樂 生活vlog 留學 美國留學 美國工作簽證
美國找工作 美國求職 H1B 找工作 實習 面試 美國簽證
Cynthia 台灣 美國留學生 遠距離 日本 大阪 台灣 情侶
柏克萊大學 加州大學 柏克萊分校 UC Berkeley 經濟系
畢業季 畢業生 校園 校園傳說 留學心得 class of 2018
vlog 旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 Travel vlogs diary spotify
香港工作 香港生活 Hong Kong HK Weekly VLOG
**This is not a sponsored video
**This video is sponsored by
**This video is partially sponsored by
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ne0aLq_ieRQ/hqdefault.jpg)
華御結 在 alex lam Youtube 的精選貼文
創立於2011年的華御結(はなむすび),以宣揚日本獨有的御結文化為宗旨,並奉行「安心.安全」的營運方針,堅持採用100% 日本產優質原米及新鮮食材,日本米配合新鮮精米技術去除糠層、洗淨、煮炊,為香港市民提供優質新鮮的「御結」,讓大眾安心品嚐頂級日本稻米與別不同的美味,以及華御結用心的製作。肩負宣揚日本御結文化的重任,華御結每個月亦會以日本的不同縣市及季節為主題,並以該縣的特色時令食材製作每月限定的御結。
百農社國際有限公司董事長西田宗生表示︰「華御結一直努力迎合顧客的需求,承傳日本的盛情款待文化,經常聆聽顧客的意見。近年不少顧客希望增加不同口味的御結,故此我們的團隊亦積極研製嶄新的御結產品,務求讓每位顧客可深入認識傳統經典的御結文化,同時亦可品嚐日本的創新口味。」經過長達半年的研發,華御結本月除了引入沖繩縣的特色食材外,亦會推出兩款日本近年大熱的御結系列 - 「珍寶系列」及「健康拌飯系列」,為大家的味蕾帶來新衝擊。
「珍寶系列」- 靈感源於沖繩名物 三倍餡料滿足口感
「珍寶系列」的靈感源自沖繩名物之一的珍寶御結,三款新口味包括︰「沖繩風火腿扒玉子」、「黑椒雞扒拼金平牛蒡」及「照燒三文魚扒配明太子沙律」。三款新口味的餡料是一般御結的三倍,大大提升口感,結合柔軟香甜的日本米,教人無法抗拒。「沖繩風火腿扒玉子」以厚切火腿扒取代沖繩的經典午餐肉,佐以鬆軟的和風玉子燒,令配搭富新鮮感,口感亦更有層次;「照燒三文魚扒配明太子沙律」則以日本馳名的照燒汁配三文魚扒,配上口感綿密的明太子沙律,佐以日本米,令整個珍寶御結更馥郁多變;「黑椒雞扒拼金平牛蒡」採用日本傳統家常料理金平牛蒡,以醬油、糖、味醂,先炒後煮,口感爽脆,味道鮮甜帶微辣,與惹味嫩滑黑椒雞扒一同享用,滋味十足。
「健康拌飯系列」- 日本產玄米雜穀拌飯 雙重口感健康美味
近年大眾越來越注重健康飲食,華御結全新推出的「健康拌飯系列」採用健康的玄米、雜穀等,蘊含豐富的膳食纖維,清新健康。三款口味為「沖繩風豚肉野菜拌飯」、「櫻花蝦醬油拌飯」及「昆布茶豆拌飯」。「沖繩風豚肉野菜拌飯」選用沖繩飲食文化中最重要的食材 – 特級豚肉配搭多彩野菜,鮮香的豚肉汁滲入野菜中,令野菜的味道更鮮甜豐富,再拌入近年大熱的玄米與白米,健康與美味並重;「昆布茶豆拌飯」引入味道甘鮮的昆布混合山形縣特產的高級枝豆—茶豆,香甜日本產米飯再混合六種日本產的高纖雜穀,口感清新,為適合素食者的健康拌飯新品;「櫻花蝦醬油拌飯」以鹹香惹味的櫻花蝦乾為主要材料,並混合天婦羅碎粒,令口感更加爽脆。
註冊營養師陳國賓 (Leslie) 於新品發佈會上試食後表示︰「這個『健康拌飯系列』以日本米混合玄米及雜穀,日本玄米其實與我們的糙米相近,均含豐富的水溶性及非水溶性纖維素及維他命B,有助釋出米飯能量,亦可調節免疫力,改善皮膚及腸道敏感症狀;而雜穀含有豐富的全穀類維他命B,補充人體所需熱量,為身體注入活力,適合任何人士,特別是女士們和小朋友。」
兩款全新系列將於本月7月8日起於華御結各分店限量發售。
#華御結
#華御結早餐
#華御結美食
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/E7CYlhSPUXk/hqdefault.jpg)
華御結 在 華御結hana-musubi - Home | Facebook 的推薦與評價
香港的100%日本米御結專門店官方Facebook page Hong Kong's Specialty Store for 100% Japanese Rice Omusubi... Hong Kong, Hong Kong. ... <看更多>
相關內容