嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」?
送左個女返學,唔夠1 個鐘,先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤,又有流鼻水,你快啲去帶佢睇醫生好啊!
Well! 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law! 不過,太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然,醫生話「咦!來左我到咁耐都冇乞嗤,又冇流鼻水;佢無發炎,口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅;我最好開隻收鼻水的藥水比你,寫返張醫生證明比你比學校。」
其實,阿女遺傳左我的敏感體質,一熱一凍就會流鼻水,佢個朝啱啱PE 堂,做完運動立即就入冷氣課室,所以,就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左,乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染,因為3個以上,有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實,一般人點分「鼻敏感」定「感冒」?
鼻敏感: 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒: 除打噴嚏及流鼻水,也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下,採用方藥達致溫肺固表之功效,強化「肺氣」,令津液受攝,不再胡亂流出鼻竅,就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀,不過,停止噴藥或停吃抗敏藥後,流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現,久而久之,大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型:肺虛、脾虛、腎虛等;治鼻敏感病本在脾、病標在肺,所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1)紫淮山蟲草飯
功效:蟲草 - 養腎納氣;紫淮山 - 花青素補脾
材料:蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙,加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米(找不到新鮮,用紫谁山粉也可以)
做法:非常簡單,將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2)黃耆防風湯(益肺)
材料:炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法:所有材料先浸20分鐘,豬𦟌出水,將所有材料滾1小時,便可。
3)通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法:所有材料先洗淨,烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫,藥入肺經,有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草,治頂痛目病,通鼻氣而落瘜肉
用法:每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴,進行持續上下推按的動作,每次維持約5至6秒,有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論,改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物,如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等,
✅減少進食過於燥熱的食物,
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣,鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜,建議需通過中醫四診合參,以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,碧江金樓位於佛山市順德區北滘碧江,屬明清時期建築,已有幾百年歷史。金樓古建築群由泥樓、職方第、金樓、南山祠、見龍門、亦漁遺塾、慕堂祠、磚雕大照壁和三興大宅等等多座建築組成。集中了宅第、祠堂、書齋、園林等功能,保留著乾打壘、蠔殼牆、水磨磚、“鑊耳山牆”等等嶺南特色的古建築實物。珠江水鄉的古建藝術和官宦...
蒼耳子功效 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳解答
【心靈養生坊 - 各款燜燒杯湯包經已上架】
1.
淮山北芪健脾強肺湯 五包裝
套裝包括:
淮山北芪健脾強肺湯 5包
熱血Marketplace價︰$300
購買連結:https://bit.ly/3gUg6Kn
=============
祛濕健脾強肺
祛濕是排走濕氣,但如果脾胃虛弱,無法處理好身體水份,就「排極都濕」,所以祛濕要和健脾雙管齊下,再加上有強肺潤肺的湯水,才能有效增強抗疫力。快進入回南天,疫症將迎來另一個關口,大家要更注意身體的狀況。
此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計,配方性味溫和,寒熱皆可,一家大細都可以飲用。
材料功效
赤小豆:健脾化濕、補血強心
扁豆:健脾和胃、除濕止瀉、解毒下氣
淮山:健脾、補肺腎、益氣養陰
北芪:補氣之王、利水消腫、改善氣短乏力
陳皮:理氣止咳、健脾開胃
無花果:潤腸通便、解毒、潤肺理氣
薏仁:健脾、祛濕、去水腫、美白
2.
五指毛桃南豆止痕利濕湯 五包裝
套裝包括:
五指毛桃南豆止痕利濕湯 5包
熱血Marketplace價︰$290
購買連結:https://bit.ly/3j9B0Xd
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體內的濕,可以飲呢款「止痕利濕湯」,性味比較平和,寒熱底都可以飲,主要是祛濕去水,健脾潤肺,尤其適合本身已經肺氣較弱的人士(呼吸淺而短、無神氣、易病易氣喘、怕風、聲音細、面色蒼白)。 此湯就是針對祛濕、健脾、強肺而設計,配方性味溫和,寒熱皆可,一家大細都可以飲用。
材料功效
五指毛桃:改善脾虛浮腫、健脾補肺、行氣利濕
土茯苓:清熱解毒、除濕利關節
椰棗:止咳潤肺、平喘化痰
南豆:健脾益氣、化濕消暑
淮山:健脾、補肺腎、益氣養陰
陳皮:理氣止咳、健脾開胃
3.
淮山北芪健脾強肺湯 併 五指毛桃南豆止痕利濕湯 套裝
套裝包括:
淮山北芪健脾強肺湯 3包
五指毛桃南豆止痕利濕湯 3包
熱血Marketplace價︰$358
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4.
蟲草花雪耳桃膠湯 五包裝
熱血Marketplace價︰$290
購買連結:https://bit.ly/3df8GyX
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成份:鮮蝦乾、南北杏、桃膠、蟲草花、雪耳
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
桃膠是從桃樹而來,當桃樹的表皮受損,便會分泌出一層樹脂,以修復樹皮。這些樹脂經日曬處理後,便會形成如琥珀一樣的固體,那就是桃膠了。
桃膠除了富含植物骨膠原,亦有豐富的纖維,除了滋潤,亦可潤腸通便,幫助身體排毒,保持腸道健康。「蟲草花雪耳桃膠湯」加上潤肺的雪耳,和補肺腎的蟲草花,令此湯除有齊養顏、排毒、滋潤、健體的功效,最適合作為日常保健湯水。
5.
蟲草花雪耳章魚湯5包
熱血Marketplace價: $290
購買連結:https://bit.ly/35Qm4pd
===========
成份:蟲草花、淮山、百合、雪耳、南北杏、杞子、章魚、金華火腿
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
改善易病肺虛
抵抗力弱、容易鼻塞打乞嚏、咳嗽難止、或沒怎麼運動也容易出汗,便要好好注意肺的保養。以中醫的角度,肺是掌管氣,健康的肺氣運行,能好像無形防護罩一樣,協助保護身體抵抗外邪。肺氣虛弱者,抵抗力便會較弱,比別人更易患上傷風感冒,也更難痊癒。
這款「蟲草花雪耳章魚湯」,性質平和,蟲草花和雪耳,有潤肺益胃的作用,淮山亦是健脾補肺的常用保健食材,這湯最適合抵抗力/呼吸道較弱的人士,作為日常保健防病的湯水,一家大細都適合飲用。
6.
苦瓜黃豆淡菜湯 五包裝
熱血Marketplace價︰$240
購買連結:https://bit.ly/3vQftWd
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成份:苦瓜、黃豆、淡菜、金華火腿
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
清熱下火 消脂排毒
心火旺,除了熱氣外,脾氣亦變得暴躁。平時可飲用「苦瓜黃豆淡菜湯」清熱下火,對於生痱滋或燥熱失眠人士,亦很有益處。
到戶外運動後,或暴曬後,亦很適宜飲用此湯,對中暑發熱、暑熱心煩、小便短赤,都有一定的舒緩功效,是夏季家中必備湯水。
適合人士︰
心煩氣躁
熱氣/暗瘡/痱滋
喉嚨乾涸
戶外活動後
便秘
眼睛乾澀/眼黃
功效︰
消暑解熱
潤腸通便
除心煩
紓緩痱滋/暗瘡
家常保健
7.
霸王花雪梨螺頭湯 5包裝
※ 套裝包括:
霸王花雪梨螺頭湯 5包
熱血Marketplace價:$268
購買連結:https://bit.ly/3h8nWit
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成份:霸王花、雪梨乾、南北杏、蜜棗、陳皮、螺頭
儲存方法:乾燥、低溫、密封
保質期:約3-4個月0
每包:可用燜燒壺 或 明火/電爐 煮2.5碗湯
止咳潤肺最強
每逢轉季,開始出現喉乾舌燥、有兩聲咳,或者吃太多煎炸熱氣食物,出現喉嚨乾涸,就最適合飲「霸王花雪梨螺頭湯」。
霸王花清熱潤肺、除痰止咳,配合滋潤的雪梨、南北杏和陳皮等多種材料,不單可以加強化痰止咳的功效,亦有調理脾胃、清熱潤肺的功效。平時飲用,可以清肺熱,增強抵抗力,配方平和,適合一家大小。
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材料功效
五指毛桃:改善脾虛浮腫、健脾補肺、行氣利濕
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蒼耳子功效 在 Dd tai Youtube 的最佳解答
碧江金樓位於佛山市順德區北滘碧江,屬明清時期建築,已有幾百年歷史。金樓古建築群由泥樓、職方第、金樓、南山祠、見龍門、亦漁遺塾、慕堂祠、磚雕大照壁和三興大宅等等多座建築組成。集中了宅第、祠堂、書齋、園林等功能,保留著乾打壘、蠔殼牆、水磨磚、“鑊耳山牆”等等嶺南特色的古建築實物。珠江水鄉的古建藝術和官宦儒商的文化積澱,在這組緊湊的古建築群中體現無遺。古建築群的最亮點金樓,原名賦鶴樓,樓內裝飾著金碧輝煌的木雕,據說是因清末名臣戴鴻慈之女嫁入職方第,作為嫁妝與贈。而民間有“金屋藏嬌”的之傳說。巧奪天工的金木作,幾乎包羅了木雕藝術中的所有手法。尤為難得的是木雕全部採用中國傳統題材,滲入了外來的藝術風格,以實物印證了嶺南文化的發展史。院宅內還保存著當年劉塘、宋湘等清代名家為這個家族題寫的木、石匾額和戴鴻慈以及多位清代順德進士、舉人題贈的書畫翰墨真跡,加上大批原汁原味的清代傢俱、珍稀的清代官轎、跋步床(千工床),遊客登臨,可親身鄰略昔日珠三角富庶人家的生活,認識嶺南文化在建築藝術上的建樹。
主要景點
推薦一:金屋藏嬌的傳說--金樓以貼金得名,卻憑藏嬌聞名於世。相傳當年慈禧的幹女兒、法務大臣戴鴻慈的女兒戴佩瓊下嫁曾任兵部員外郎蘇丕文的大曾孫蘇伯雨,蘇家大少蘇伯雨將戴佩瓊安置在金樓之中伴讀,夜夜有美人紅袖添香,故傳有金屋藏嬌的佳話。
推薦二:三口井--因為用做書樓,又是木制結構,所以一個小小的碧江金樓,就修有三口井:院子裏的井、正廳裏的井以及頂部的藻井。天花上做了一個貼金木雕的藻井,它以九龍爭珠為題材,還真有點北京故宮的味道。而它就是主人用來“克火”的風水設計。細心的朋友還會看到在藻井中央有一個很粗的大鐵鉤,這是用來吊燈的。以前這裏用鐵鏈吊著一盞巨大的玻璃吊燈,據說有48釐米直徑、60多斤重。按照五行的說法,木被火克,而火又被水克,院子裏的井和正廳裏的井主要用來防火、降溫。
推薦三:鬼斧神工的木雕--這樓上的裝修佈局,取意於古時珠江上的遊船——紫洞艇。雅集(接待客人、以文會友的場所)是整座金樓的精華所在,這裏的傢俱、木門窗、木屏風大多是採用紋理細密光滑的酸枝木所造。酸枝木在經過刮磨後,表面如同鏡面一般光彩照人,觸摸起來質感細滑清涼,從視覺和觸覺上都能感覺到一種深厚含蓄的美感。如果再在上面貼上一層金箔,一入此室,便有一種富麗堂皇卻不失華貴雍容的感覺。不過遊客們大多料不到,金樓精華中的精華並不是這炫目奪眼的黃金裝飾,而是其中鬼斧神工的木雕工藝,仔細環顧四周門窗,便會發現小小的方寸之地竟然雕刻著大千世界,花鳥魚蟲,應有盡有,而且動物姿態生動,神態逼真,植物巧奪天工,栩栩如生。
推薦四:講究的擺設--金樓中有不少講究的擺設,比如跋床,它比一般的床要寬許多,而且有兩道屏風,兩道屏風中間是給婢女站立服侍用的;比如八角窗,是向兩邊滾動推開的,意思是八面威風;比如古代的保溫設備,在兩層包裝之間填上滿滿的棉絮,以達到阻止熱散發的功效。
推薦五:文人墨寶--清朝中期的碧江是儒鄉,讀書風氣濃烈,很多家的天井中都種植著龍眼和桂花,取一個攀龍借貴(桂)的祥瑞。當時鄉中有“家無讀書子,功名何處來”的傳統,因此,對知名的文人是推崇備至,蘇家把書樓建設得如此豪華也從一個側面反映了讀書人在碧江的地位。正是因為這種學風,很多文人在碧江留下了足跡,在金樓,你可以發現很多熟悉的名字,例如宰相劉墉,“翰墨丹青事事妍,湖山佳處寄才賢。幾回禪院花爭發,一夜山堂月正圓”。例如當時嶺南著名的文人張岳嵩,“漢江東去有高臺,煙樹蒼蒼楚望行。老馬銅蹄訪北塔,少年齊唱晤鷹來”。
推薦六:碧江版“清明上河圖”--清代道光年間,蘇家有子蘇鶴,號二悟坡道人,作二十四詠,概括碧江當地的人文自然景觀,並以此詠為線索,雕作銅壁,重現歷史上的繁華碧江。 這幅碧江版的“清明上河圖”長23•8米,高1•5米,上面所繪風景栩栩如生,是不可多得的珍品。
推薦七:鑊耳山牆--是珠江水鄉地方富戶人家的特色建築。而屋脊有一條黑色的雕塑,這就是官宦人家專用的“龍頭鳳尾”屋脊了。大家細心看,左邊抽象的龍頭高高昂起,還有兩個小爪用力地撐住屋脊,尾部的設計就象鳳凰彎卷起來的羽毛。這樣的屋脊在我們這裏共有三條,另外的兩條在泥樓及其旁邊的樓房上,等一下大家要留意了。據說只有三品以上的官員才有資格建“龍頭鳳尾”屋脊,而這座職方第的主人蘇丕文,就是當時大清兵部職方司員外郎,位居三品官銜。職方第的名稱也就是由蘇丕文的職銜得來的。
推薦七:四柱大廳--特色還在於廳前建有過亭和牌坊。一般宅第的過道都只建成走廊,而職方第裏就把大廳前兩邊的地方做為過亭,又稱為香亭。過亭是借用牌坊背面的牆身和四柱大廳的前簷設計成的,另外兩面做成木制扇門,開時可作過道,合時就是一個獨立的小廳。這樣既增加了室內可使用空間,也使大廳與前面的建築連結得更加緊密,從美觀上考慮,它們就像是大廳延伸出來的兩隻手臂,令大廳的結構更加穩重大方。正對大廳的這面牆被建築成牌坊。一般的牌坊都是為家族共同所有而建在村口之類的地方,要建這種私人住宅內的牌坊必須要有相當的功名作為資格。現在請大家抬頭看一下,牌坊後的小天井上還有一個歇山式的屋頂,它建在牌坊和過亭的頂上,僅以四點磚柱支承。一百多年來它巋然不動,即使是十級的颱風也未能動它一絲一毫。不少國內的古建築專家來到這裏,都要驚歎這個牌坊的設計巧奪天工呀。不過,細心的朋友可能已經發現,左邊磚柱上的橫樑已有一點點的向外傾側及開裂,這是近幾年修楫時搭建木排柵導致的。幸好及時發現和補救,才使這座古建築得以完整保存下來呀。大家請注意一下牌坊頂上的一組木雕,尤其是中間這個內外兩層相套的圓形的抽象八卦圖案。這個木雕的內層原來是可以轉動的,據說以前的主人每年都要按照該年的風水運程,轉動內層的木雕以趨吉避凶。不過,經過這麼長時間,這個木雕原本已經損壞了,現在雖然修復了原貌,但也再不能轉動了。在走過這個牌坊之前,我們再看看後額上寫著“退讓明禮”,它是由道光三年進士、主講豐湖書院的鮑俊題寫,他是香山人,也就是現在的中山人吧。走過牌坊,回頭再看,牌坊前額是“視履考祥”,題寫的是南海人熊景星,他是晚清廣東著名書畫家。這兩個橫額是要教導蘇門子弟出門去,要待人謙遜有禮,回家時要檢討自已的衣冠和行為舉止。
蒼耳子功效 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
談古論今話中醫(151):過敏性鼻炎看中醫【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 過敏性鼻炎,他會打噴嚏流鼻水鼻塞,鼻子不通只好藉嘴巴了,甚至於睡覺的時候因為鼻塞可能會有打呼打鼾,你鼻子它一直都是腫脹的可能他在嗅覺方面就會比較差甚至於有些鼻子過敏的,可能對於味道嗅覺聞不太出來,我們的鼻腔跟我們的耳道,其實裡面是相通的,所以說鼻子發炎它不光是造成慢性的鼻竇炎,也可能影響到耳朵,造成的中耳炎,聽力有些也會受到影響。
中醫對於疾病的治療方式,基本上是採取所謂辨證論治,所以說根據體質體況,分清楚它是屬於寒還是熱還是身體是比較虛呢還是比較實證的狀況 它就會不同的治療方法,就像有些體質比較弱的我們治療方法有所謂的扶正氣 祛除外邪,如果身體比較虛的我們可能就要說多扶助他的正氣,就像小朋友 看起來臉就是蒼蒼白白的一副精神就不是很好的樣子,他比較屬於虛的狀況就會用一些所謂的補氣的藥物。
其實針灸治療、穴道按摩對過敏性鼻炎也有幫助,合谷穴、迎香穴是常用的穴道,藥膳方面我會推薦就是四神湯,四神湯基本上它有茯苓、芡實,還有山藥、蓮子,很多它可能會加薏仁。基本上四神湯它可以有健脾的功效,我們常會說脾胃為後天之本,我們把脾胃調把它養得很好的時候其實很多的問題會迎刃而解。本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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在唐孫思邈《千金要方·食治》中始作“蒼耳子” 。 性味:性溫,味辛、苦。有小毒。以子打,飽滿,黃綠色者為佳。 歸經:歸肺、肝經。 功效:發散風寒,通鼻竅,祛風濕,止痛 ... ... <看更多>