每每工作到了一個喪心病狂的程度,就會開始失去自我,不斷自我詢問一些靈魂深處的哲學問題,「我是誰?」、「我在哪裡?」、「我到底在追求什麼?」。
直到春夏交替,我的皮膚發癢的隱疾開始發作後,才覺得「哼!原來我還是我!每年同一時間,都還是會皮膚癢!」😂
我相信很多人跟我一樣,在春季都會皮膚發癢,我高中的時候,曾經因為春天皮膚癢,一直抓,抓到坐我旁邊的同學受不了,問我說:「你倒底有什麼病,要不要去看醫生。」,然後我還曾經亂擦像冬青油那樣的藥膏,結果接觸性皮膚炎更慘,皮膚不僅紅腫破皮,還滲出一大堆組織液。(這就可以說明為什麼我很在意病人有沒有擦錯藥,因為我自己從小到大就一直擦錯藥啊!😆)
然後我從小就阿信精神很能忍耐,皮膚癢也都沒有跟媽媽說,直到皮膚爛掉破皮,才「順便」去看一下皮膚科門診。(所以我也完全可以理解為什麼大家有病喜歡拖> <)
我也有某位病人阿嬤,甚至發癢到每次來門診都抓到體無完膚,最後破皮的部位感染,導致蜂窩性組織炎,住院打抗生素打霹靂久。
這些癢,究竟是什麼原因?
春季的皮膚癢從古早時代,就有許多中醫在討論。一般而言,春夏氣溫回暖、多風,花粉、塵蹣橫行,皮膚毛孔、血管舒張,各種過敏原容易入侵,導致體內組織胺釋放,於是產生各種癢的症頭。
通常在西醫裡,春天比較容易出現過敏性皮膚炎、濕疹和蕁麻疹、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎,亦是種種過敏原和免疫失調所導致。此時,你可以這麼做:
1.使用抗組織胺藥膏,和類固醇藥膏,有效緩解癢的症狀。
2.使用無香精的身體乳液或異位性皮膚炎專用乳液,不僅能保濕,也能屏除添加物造成過敏的可能性。
3.規律作息,正常睡眠,讓免疫力功能正常運行,減少組織胺及細胞激素釋放。
4.如果癢的位置在腹股溝、足趾、足底等部位,需要注意是否為黴菌感染。雖然黴菌可能感染全身上下任何部位,不過以上的部位是最容易被感染發病的,一旦確認是黴菌感染,就不能只用抗組織胺或類固醇藥膏,而是需要使用抗黴菌藥膏,才能有效解決問題。對於頑固性的黴菌感染,必須使用口服抗黴菌藥物,達到更徹底的療效。
春季癢還有許多中醫穴位和止癢療法,但因為我不是專業中醫,所以不在此贅述。
希望你和我一起擺脫春季癢的困擾。
雖然都已經算夏季了,但我還是在癢....好煩~🤣🤣🤣
#春季人人都在癢
#小孩經常皮在癢
#要了一堆乳液試用包給會癢的同事,也不知道他們擦了沒@@
#久病成良醫
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❤️疫起加油居家中醫保健❤️
#夏天又熱又濕皮膚癢真惱人😡
#清熱止癢多按這2個穴位
在家防疫吹冷氣多、運動出汗少,喝冰飲、大吃鳳梨、芒果、零食,身體濕氣累積,很多患者出現皮膚搔癢的困擾><😱😱
夏天到了,悶熱的天氣流了滿身汗,加上時常下雨濕氣重,汗出不暢,身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰,皮膚灼熱難耐,讓心情更加煩躁! 多按止癢穴位可以幫助減緩搔癢程度!
其實皮膚反覆搔癢跟「體質」有關❗來看看中醫如何調整體質,根除皮膚癢 👉🏻 https://drhsin.pixnet.net/blog/post/9180758
💟張醫師小叮嚀💟
★皮膚癢最應該「拒絕」的食物!
1.忌食高油脂及燒烤油炸、辛辣刺激性食物,少喝咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮。
2.少吃發物(尤其是皮膚濕疹、蕁麻疹或嚴重的痘痘粉刺):
鳳梨、芒果、竹筍、蝦蟹、菇類、酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、胡椒、辣椒
#張文馨醫師 #濕疹中醫調理
#汗皰疹中醫調理 #異位性皮膚炎
蕁麻疹止癢穴位 在 張文馨醫師 Facebook 的最佳解答
#哎呀夏天又熱又濕皮膚癢真的很惱人😡
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1.忌食高油脂及燒烤油炸、辛辣刺激性食物,少喝咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮。
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鳳梨、芒果、竹筍、蝦蟹、酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、胡椒
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