如果家裡沒有廚房或是懶得下廚時候⋯
秘密武器要拿出來了!
高麗菜米搭配舒肥雞胸肉=滿足的一餐💕
我最愛的高麗菜🥬有豐富膳食纖維
🚫 無添加味精和防腐劑
取代高熱量米飯,清爽好吃簡單料理👩🏻🍳
袋子口剪一小口,微波3分半即可食用
(是不是超級無敵簡單方便)
吃得到新鮮柔嫩高麗菜心,爽脆好入口
(原本以為會爛爛的,竟然還很有脆度)
而且有飽足感,可以取代各式米飯料理
其中我最愛鮭魚口味🐟
裡頭的鮭魚鬆香拌甜椒,是深海的鮮味
🥬蔥香牛肉高麗菜米
🥬西芹豬豚高麗菜米
🥬輕蔬鮭魚高麗菜米
🥬蛋香高麗菜米(蛋素)
鮮嫩多汁的舒肥雞胸
真的是超方便的蛋白質攝取物
已調味完成,解凍直接吃就很美味
可用氣炸鍋、烤箱、微波方式加熱即可
🍳我喜歡有香氣,所以用平底鍋煎了一下
特愛法式松露,與雞胸肉的搭配真是完美
🐥川椒麻辣舒肥雞胸
🐥法式松露舒肥雞胸
奇美食品 幸福工廠
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西芹豬豚高麗菜米 在 Facebook 的最佳解答
享受輕飲食.宅在家也要吃的健康
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胃內肉毒+減肥針都打了
不好好控制飲食怎麼行
我每天都這樣惕自己
但人家是零廚藝怎麼辦(攤手)
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奇美食品 聽到我的心聲啦
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✔️#高麗菜米:它不是米!人家是高麗菜心切成丁狀,搭配其它配菜一起料理,口感就跟炒飯一樣好吃,咬起來脆脆的,而且真的會很飽哦
🍚西芹豬豚高麗菜米:因為加了西芹,口感清爽不油膩
🍚蛋香高麗菜米:很像媽媽煮的蛋炒飯,口感脆脆很好咬
🍚蔥香牛肉高麗菜米:黑胡椒微辣口感很適合大男生哦
🍚輕蔬鮭魚高麗菜米:我最喜歡的一道,鮭魚無腥味超好吃!
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✔️#舒肥嫩雞胸:採用法式舒肥低溫真空烹調,退冰後可直接吃,口感軟嫩不會柴,有多種口味可以選
🍗紐澳良:微甜辣的香氣鮮香誘人,但口感很清爽
🍗法式松露:彷彿在高級的法式餐廳,享用高級餐點
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西芹豬豚高麗菜米 在 柯蘿依Chloe Facebook 的最讚貼文
來點無油膩感的輕食吧!🍽
舒肥嫩雞胸X高麗菜米,宅家也能吃得很健康
偶爾就是需要這樣清爽無負擔兼具美味的餐點
平常冷凍庫準備好
隨時都能速速完成健康清爽的一餐
很夯的舒肥嫩雞胸,退冰拆袋不須加熱就能吃
還有滿滿膳食纖維的高麗菜米,口味選擇也豐富
非常推薦給不想攝取太多澱粉米飯朋友的新選擇
加熱即食,或者再自行與手邊的食材做搭配
不僅可以讓一餐的熱量攝取量降低,美味不減!!
爽脆好入口的 #高麗菜米
目前推出四種口味,熱量幾乎是炒飯的一半
👉西芹豬豚高麗菜米
👉蛋香高麗菜米
👉蔥香牛肉高麗菜米
👉輕蔬鮭魚高麗菜米
調味和口感都讓我相當驚艷,無油膩感,口味上也不會過於鹹
吃起來像炒飯一樣,卻沒有厚重的米飯澱粉負擔感
其中我最愛輕蔬鮭魚高麗菜米了
充滿海味的鮭魚鬆,還有雙色甜椒,讓口感更鮮甜美味
偶爾一餐這樣吃真的很不錯,幫我補充了膳食纖維,很有飽足感!
一餐的蔬菜量這樣吃似乎很足夠哩~
然後我們家最愛 #舒肥嫩雞胸,口味上高達10款
真心覺得大家可以囤起來
退冰後就可以直接享用,想吃熱食的話,烹調上也很方便,以熱鍋少許油,兩面各煎1分鐘就可品嘗喔!
低溫真空烹調過的雞胸肉相當嫩口
吃起來軟嫩不乾柴,口味調配上也很到位
最愛厚切大口大口吃了
👍黑胡椒舒肥嫩雞胸|經典吃不膩的好滋味
👍法式松露舒肥嫩雞胸|獨特迷人的松露醬香氣讓雞胸肉更美味了
分享給大家清爽無負擔感的宅家料理
高麗菜米搭配舒服嫩雞胸
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西芹豬豚高麗菜米 在 #西芹豬豚高麗菜米 - Explore | Facebook 的推薦與評價
以有豐富膳食纖維的高麗菜米取代高熱量米飯,清爽好吃不邪惡!! 重點是無添加味精和防腐劑,每一口都吃的到爽脆新鮮 ... ... <看更多>