我自己有個小體悟。
雖然一直勉勵自己「人老，心不老」，但中年之後常會有種「心有餘、力不足」的狀況；想運動，卻懶洋洋；要工作，又提不起勁；常常面臨「精神心智」和「生理體能」的搏鬥。
NBA球壇傳奇Kobe Bryant，曾經寫了一首詩《親愛的籃球》給他最愛的籃球事業，其中一段寫道：
“My heart can take the pounding
我的心仍可經得起打擊
My mind can handle the grind
我的精神也可抵抗折磨
But my body knows it’s time to say goodbye.
但我的身體知道 是該離開的時候了”
想拼出一番事業的人，最大的遺憾莫過於是被「身體」限制住；所以把自己的健康維持在最佳狀態，是大叔今年最重要的課題。
也希望你們今年要健健康康、元氣飽滿的啊！
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對接保健食品業配崴爺會很謹慎；我的原則有兩個：
(一)品牌要有知名度、公司規模要大；
(二)自己吃過有感才會推薦。
去年十二月收到「黑松」的邀約信，要讓我體驗2021年的新品「黑松人蔘精」；從小就是喝黑松沙士長大的，對「黑松」有種老朋友的親切感，沒想太多就答應了！
收到產品時候正好是「霸王級寒流、史詩級寒流」輪番來襲的期間，我每天都把整包的「黑松人蔘精」擠到杯子裡，加入熱水，熱熱地喝 (它是撕開即飲的隨身包，但大叔喜歡泡水熱熱喝)。
半個月喝了15包，身體真的會「自然暖」耶，手腳也不會像以前一樣冷冰冰的；體力、精神明顯更好，這點在健身房運動的時候最明顯了，重量訓練的強度和持久度增加不少；晚上也會很好睡。
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「⿊松⼈蔘精」由五種蔘組成，一包裡面就有白蔘、紅蔘、西洋蔘、人蔘、台灣人蔘(牛蒡)五種精華，還多加了一味紅景天來提神順氣。
光看這些成分，就覺得很補！
為甚麼要用那麼多種蔘呢？其實這是遵循中醫蔘補的原理：
「⼈蔘本⾝偏燥熱，不宜單補，必須要與其他蔘材互搭，才能平衡調理，提神補氣。」各種活性成分協同會產⽣更理想的結果。
而且，黑松引進日本百年食品大廠「IZUMI多功能萃取機」，據說全台灣僅此一台；獨家採用六道萃取工法，高倍萃取，比手工熬煮高出60%萃取率。
難怪「⿊松⼈蔘精」敢喊出『每包含79%蔘液、100mg皂苷、20ml容量，業界超強』，超狂的！
「⿊松⼈蔘精」用甜味調和人蔘的味道，但它的甘甜不是因為加了精製糖(冰糖)，而是用羅漢果、蜂蜜去調製，很ㄍㄠˇㄍㄤ。
另外，「⿊松⼈蔘精」通過了411道安全檢測，包含：無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑、無防腐劑、無PVC(包材)、低糖低鈉、零脂肪、零膽固醇…
所以我才說「品牌、規模」真的很重要！
因為有本錢的良心品牌，才能不計成本地開發、製作出好產品啊。
只要輸入崴爺專屬優惠碼：「joey200」就可以現折$200
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黑松生技H+
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親愛的籃球 在 [花邊] 布萊恩得獎動畫短片親愛的籃球網路免費- 看板NBA 的推薦與評價
布萊恩得獎動畫短片親愛的籃球 網路免費看正版
記者張克銘／綜合報導
布萊恩(Kobe Bryant)逝世後，包括NBA球賽、洛杉磯球迷、以及全球曾受他影響的廣大球
迷都選擇用不同的方式向他致敬，而他先前獲得奧斯卡最佳動畫短片獎的「Dear
Basketball」現在可以在網路免費觀看。
此動畫短片是由導演基恩(Glen Keane)及名作曲家約翰‧威廉斯(John Williams)合夥，
奪下第90屆奧斯卡最佳短片獎，而布萊恩逝世後，奧斯卡官方臉書也發文哀悼布萊恩。
先前「Dear Basketball」在網路上大多都能看到預告片以及個人頻道釋出，但並非是官
方釋出，如今布萊恩逝世後，「Dear Basketball」官網也釋出「正版」完整影片，大家
可以在https://dearbasketball.com以及Vimeo頻道上找到。
「Dear Basketball」是講述一個小男孩在實現自己的籃球夢想的故事，先前奧斯卡得獎
時導演基恩表示：「這是對我們所有人傳遞的訊息，通過熱情和毅力，來實現不可能的可
能性。」
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