『🔥以色列頂級急救萬用膏/頭皮護髮按摩膏全系列機能香膏開2團🔥』
🔺下單網址:https://bit.ly/3gHZwNE
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神油2團來了!
這段時間也有過不少邀約
性質太像的我會推掉
我沒辦法保證它們有沒有神油這麼好用
使用時間拉長對神油只有更愛沒別的🥰
針對不同的膚況、部位
都有各自應用的油膏
這次原本也有沐浴品的
但因為要預購 我先拉掉
這團剛好遇上進大貨 貨量還滿足的
除非被你們搶完😜
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懷孕皮膚敏感不敢接觸有薄荷成分的藥品
寶寶被蚊子叮咬不知道該不該擦藥?
市面上的屁屁膏太多種 不知道如何選擇?
常常覺得頭洗不乾淨?
髮根扁塌、粗糙沒光澤?
使用油品類保養覺得太油膩?
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Olea essence是來自以色列的品牌
Hydraflore則是來自法國的有機保養
這次特別挑選這兩個品牌做開團
所有品項都是經過我實際使用後
和廠商來回討論決定的
請大家安心服用!
#以下皆為個人實際使用心得 #不造假
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☑️ #俏媽咪全能修護膏
一點都沒有愧對熱銷產品的頭銜!真的沒有讓我失望欸!俏媽咪是一款SOS急救型的修護膏,可以應對多種皮膚問題,像是蚊蟲咬傷、乾癢、濕疹過敏、皮膚龜裂等狀況⋯成分含有橄欖油、沙棘果油、蜂蜜、植物甘油等等成分,就是不含薄荷!所以小孩使用也沒問題!
之前我卸妝太大力,結果把眼周給揉破皮,那種痛就像是鼻孔裡長青春痘般,雖然小小的,但完全無法忽視存在的痛啊!突然想到把俏媽咪拿來試試,可能傷口小,擦一晚傷口就不會刺痛!因為沒有薄荷成分,所以擦在眼周也不刺激!大推👍🏻
爸媽們都知道,小孩對於蚊蟲叮咬的反應很大,從前我也都是採取不擦藥,讓它自然癒合的模式,若是真的要擦也會擦醫生給的藥,不過直到有次梅森有個地方被蚊子咬過後,可能太癢,結果導致他抓破皮!傷口好幾天都沒癒合,我才用全能修護膏來急救一下,結果真的傷口隔天就結疤了!被蚊子咬事小,反覆抓傷口感染事大!前兩天又被蚊子咬一個大包,我也是趕緊出動俏媽咪來急救一下!不管是哺乳、懷孕、家中大到小通通都能用!
☑️ #小天使舒緩膏
很多人把它拿來跟俏媽咪比較,簡單來說小天使就是轉為新生兒、小小孩所設計的,適合一般日常護理、保養用,像是尿布疹復發或是當作按摩油來使用都非常方便!
梅森有輕微的異膚體質,尤其晚上睡覺最明顯,常常被癢醒!我自己在單擦小天使的時候覺得效果並不是那麼明顯,後來才知道小天使屬於「保養」型,就像乳液必須天天擦才會有保濕效果,搭配俏媽咪全能修護膏,則是可以快速穩定皮膚狀況,兩者的主要差別在這喔!
若是單純想使用在尿布疹(寶寶的私密肌膚),較大片的使用範圍,建議還是帶小天使,若是局部傷口、急救的話建議帶俏媽咪。
☑️ #黃金頭皮護髮按摩膏
這是我當初所有品項中,我最期待體驗!我真的非常困擾很久,為何怎麼洗感覺頭都洗不乾淨!覺得頭皮角質很厚,而且髮根超扁塌,加上產後落髮的問題,讓我真的很無力!
後來找出幾個關鍵問題,改善後真的差很多!所有的問題都是來自於「頭皮」,只要把頭皮要顧好,才有機會改善髮質!事先使用頭皮按摩膏來做按摩,洗完真的頭皮感覺非常清爽,頭皮沒有厚重感,髮根也自然蓬鬆了!而且Olea一系列機能香膏味道都很舒服!真的極力推薦👍🏻再來沖洗、吹髮的習慣也需要調整,來分享我的心得吧!
「洗髮、護髮步驟分享」:
1.取適量頭皮膏於手指尖搓至溫熱,深入頭皮每吋肌膚做按摩,停留30分鐘後等待吸收。
2.接著使用洗髮精洗頭,除了一般淋浴的姿勢外,也能將身體下彎沖洗,這樣一來可以沖洗比較徹底。
3.沖洗完畢後,頭髮濕潤時也能抹在髮尾上來做滋潤效果。
4.吹整時記得將頭髮分成多段吹乾,不要像我之前都是整頭直接吹,可能裡面頭髮也沒全乾,結果都悶在裡面,加強這些習慣加上搭配頭皮膏使用,真的改善很多喔!
☑️ #寶貝蜜唇膏
嘴唇一直都是我個人的象徵,沒辦法~它實在長的太有特色了😅 也因爲如此,常常ㄧ有脫皮、龜裂狀況,很多容易被人發現,加上我之前超愛摳嘴唇的死皮,後來才知道,完完全全是大忌啊!被硬撕下來段死皮不但會流血,還會有黑色素不均勻的沈澱,久了嘴巴會變成黑黑的!
坦白說護唇膏算是蠻常見的東西,真的有非Olea不可嗎?我認真比較過我使用的護唇膏牌子,身為油類保養最擔心的就是吸收不好、過於油膩的問題,但寶貝蜜唇膏完全不會,滋潤效果和吸收很好,睡前塗一層在嘴唇上,隔天起來嘴巴就是自然滋潤的狀態,之前最常使用的就是澳洲的木x霜,常常睡起來隔天,嘴唇還是油油的,很常黏到頭髮、超阿雜的!現在不僅睡前,像是妝前我也會敷一下,最重要的是這款寶貝蜜唇膏成分溫和,連小孩都能用。
萃綠蒂 好有機
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅kuroko哲平,也在其Youtube影片中提到,#貓咪大戰爭 #該給黃金薄荷了吧 #祈禱這麼多XP啦 訂閱哲平,關注更多最新影片:https://goo.gl/qMxljs 你們都是怎麼通過的呢~ 在下方留言一起分享吧~ 今天再來抽一波黃金薄荷啦 之前花了這麼多的XP 這一次該給一下了吧!! 都已經忘記抽了多少次了!! 黃金薄荷 ...
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關於黑手黨終於無職轉生,成為綠手指的故事。
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1.
以前在台北,租屋離花市很近。
除了會買花瓶插,我也會跟兒子一起去買小盆栽。
結果。
養什麼死什麼,龜背竹、迷迭香、洋薄荷全死光。
連美國花生都枯萎了⋯⋯
#花市的人說美國花生丟著就會活啊
#命這麼硬都被我養死了
#到底哪裡出問題
「就是風水啦,風水有問題⋯⋯植物幫我們擋了煞⋯⋯」啾啾說。
#你沒想過
#是人的問題嗎
2.
我不信邪。
當陛下從幼兒園帶回了一盆彩葉萬年青,我發下宏願,告訴兒子我一定會好好照顧他。
養了兩個月。
「我的小植物、看起來很sad⋯⋯好像生病了,你帶他去找醫生⋯⋯」陛下摸著枯黃的葉子說。
#到府兩個月
#壽終正寢
「連兒子的小盆栽都出事,就跟你說一定是風水的問題⋯⋯」啾啾悠悠然說。
#回想起來
#我養死植物還有很多
#多肉植物
#黃金萬年草
#族繁不及備載
我們把那盆只剩土的彩葉萬年青,送去找啾啾姐夫。
過了兩個月。
枯到只剩土的彩葉萬年青,不只蓬勃生長,還到處拓展領土,子孫滿堂⋯⋯
#在我們家要死不活
#在大哥家子孫綿延
#該不會真的是風水問題
3.
搬到新家後,我忍不住又動了種植盆栽的心。
「你確定嗎?」啾啾一臉詫異。「有了過往的例子,你還不能肯定自己的實力嗎?我們可是植物界的史密斯夫妻⋯⋯」
#暗殺植物金交椅
#一出手就知有沒有
#人家綠手指
#我們是黑手黨
我不肯放棄,買了琴葉榕跟天堂鳥回家。
去年。
「怎麼到處都有小黑蚊。」啾啾很驚恐。「連家裡都是。」
「陽台飛進來的吧?」我說。
結果,在放置琴葉榕的書房牆上,我跟啾啾看見了密密麻麻的小黑點⋯⋯
盆土都是萬蟲鑽動⋯⋯
#養出了十誡
#跟蝗災一樣可怕的小黑飛蕈蚊災
4.
「你要不要把剩下的植物都處理掉?」啾啾環視家裡剩下的植物問。
「不,是我給的愛不夠多。」我咬牙。「再給我一次機會。」
於是,我開始天天跟植物說話。
:你們就是最棒的baby。
:我們住在龍脈上,你們會生機蓬勃的。
:今天看起來氣色也很棒,繼續保持⋯⋯
#阿德勒教派不只可以教小孩
#我也拿來通用在植栽身上
神奇的事情發生了。
自從開始跟植物說話,天堂鳥越長越好。
本來要死不活的白水木被種到開花了。
我還養了一堆香草植物,香蜂草、薄荷,百里香,羅勒,防蚊草,艾草⋯⋯
#這麼神奇的差異
#該不會真的是風水?
5.
我很高興。
上週盧弟來,我跟他分享了姐從黑手黨蛻變成綠手指神蹟。
「⋯⋯我就是不停跟香草說話,你也可以試試看。」
「喔。我也會對植物精神喊話呢。」盧弟淡淡地附和。「不過我說的是,如果你自己不撐下去,很快就會有新的一批房客來代替你⋯⋯」
#這個是恐嚇吧
#同樣是一家人
#我們對精神喊話的定義很不同
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📷 分享黑手黨終於擁有的綠花園。
超勵志的,如果他們繼續生機盎然,請大家試試看精神喊話⋯⋯
#啾啾說
#或是可以搬到青埔
#風水寶地哈哈哈哈
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🎉感謝 減重醫師 蕭捷健 推薦《不減肥才能瘦》http://bit.ly/2u0D9x9
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不吃澱粉,不會變瘦。
沒辦法放心享受美食,不會瘦。
做自己不喜歡的運動,不會瘦。
拼的命工作不睡覺,不會瘦。
房間髒亂,會長贅肉。
對自己不誠實,不會瘦。
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有沒有覺得當頭棒喝?本書分成五個部分:飲食,運動,情緒,生活及心靈,一起來看。
#好書導讀
你有多久沒吃澱粉了呢?你斤斤計較體重計上面的數字,既期待又怕受傷害嗎?聚餐的時候,看到一整桌的美食,不吃很難過,吃了又有愧疚感嗎?
今天不是賣書,而是單純分享。前幾天逛書店,被這本書的書名給吸引住了,覺得這本書寫得真好,所以我就來個劇透。
「不減肥才能瘦」。我們被各式各樣的減肥法折磨得太痛苦了。這個也不能吃,那個也不能吃,結果還沒有瘦。
作者黃慧如,就是要把我們從這種飲食地獄裡解放出來。她是鼎鼎大名的康健雜誌的總編輯,同時也是一個從印度進修回來的瑜伽老師。本書包含了最新的科學減重概念,而我最喜歡的,是作者的融合瑜伽的生活態度:「不強求」。
學習瑜伽,越是刻意強求,反而偏離所願。減重也一樣,只有融入生活,樂在其中,才能長久。
先來幾個重要觀念:
不吃澱粉,不會變瘦。
沒辦法放心享受美食,不會瘦。
做自己不喜歡的運動,不會瘦。
拼的命工作不睡覺,不會瘦。
房間髒亂,會長贅肉。
對自己不誠實,不會瘦。
有沒有覺得當頭棒喝?本書分成五個部分:飲食,運動,情緒,生活及心靈,一起來看。
#第一部分,飲食。
飲食最重要的,就是要吃。千萬不要讓自己挨餓,不要挑戰意志力。因為,#我們的身體不希望我們減重,它 #嫉餓如仇。人演化到現在,如果讓自己挨餓,身體就會進入一種節能的模式,因為你的身體以為遇到饑荒了。
這個時候,你會感受到一股力量伴隨的飢餓感,不停的催促你進食,一直到你破功為止。所以,不吃東西也瘦不下來,是一種優勢基因啊!如果幾天沒吃東西,我們就立馬瘦了好幾公斤,那我們祖先就沒有辦法活到現在。
所以我們不能不吃。關鍵是,應該怎麼吃。
重點來了:沒有不能吃的東西,只有應該要多吃的東西。
有沒有什麼食物,吃了不容易餓,最好還可以促進代謝,越吃越瘦?
有的。這世界上就有兩種食物符合這個需求。
第一種食物,吃了有飽足感,還可以修復身體機能,促進代謝,在老人家身上尤其重要。如果吃的不夠,我們很有可能會肌肉萎縮,甚至骨質疏鬆。
這個黃金食物,就是蛋白質。年紀越來越大,身體對蛋白質的需求有可能會跟運動選手一樣多。
如果你是一個60公斤的女性,你每天就要吃60克到80克的蛋白質,這包含了兩顆蛋,一塊豆腐,還有2分和手掌一樣大的肉。相信很多人吃不到這樣的份量。
偏偏我們外食,想想看我們買得到的早餐:饅頭燒餅麵包和粥,幾乎沒有什麼蛋白質。根據研究,早上攝取豐富的蛋白質,一天可以減少200大卡的攝取。所以,把早餐改成煎蛋,豆漿,鮪魚和肉排吧。
現在我們知道,不能挨餓,要盡量攝取蛋白質。
第二種超級食物,是什麼呢?答案就是蔬菜。蔬菜富含膳食纖維,能夠減緩食物吸收的速度,吃下去的澱粉吸收速度會變慢,就不會馬上變成脂肪堆起來,而你日常的活動,就能夠把這些熱量慢慢消耗掉。蔬菜的份量,最好跟肉一樣多。
那你可能會問:有沒有什麼是一定不能吃的東西?
記得,沒有不能吃的東西。吃你想要吃的東西,我們才能一直瘦下去,但是 #我們要改變對待美食的態度。
面前端來一片水果千層,怎麼辦?享受它吧!但是,我們要帶著正念吃。正念飲食(Mindfulness Eating ),就是要我們吃出食物最棒的味道。
看著這片水果千層蛋糕,有三十層派皮和奶油折疊在一起。想像一下,甜點師傅必須一片一片地煎餅皮,一層一層地抹開奶油,然後疊起來,重複數十次。要做到平整,需要長時間技術的淬煉。吸氣,聞到奶油,水果和薄荷的香氣混在一起。食物送入口後,舌頭上七千多個味蕾,感受到綿密,彈牙,奶油甜味帶著水果酸,是不是融合得恰到好處?
這時,你的多巴胺,也就是掌控幸福感的神經傳導物質,在腦內炸開了。
只接受最棒的味道,而不是毫無節制的亂吃。體會食物帶給我們的溫暖和幸福感,而不是焦慮和愧疚。
#第二部分,享受運動,而不是逼自己運動。朋友下定決心減重後,下班後拖著疲累的身軀到健身房,為了逼自己就範,還買了教練課。付了錢,就不能不去對吧。他的運動習慣,就建立在這個不得不去上面。結果,他用金錢逼出來的運動魂,有一天就魂飛魄散了。因為它並沒有把運動內化到生活習慣裡。
減肥不一定要跑步,不一定要拳擊有氧,只要是你喜歡的運動,都是好的運動。最好的運動,要像約會一樣,結束了就想著下一次。運動完了,還會期待著下一次的運動,就是好運動。
運動完,記得:為了肌肉而吃。運動完是我們吃澱粉最好的時機,我們必須吃。一般人可能會認為,運動完吃澱粉不是吸收會更好嗎?其實,就算沒有運動,吃下去的澱粉也是全部都吸收了。
運動完吃蛋白質和澱粉,這些營養素會進入肌肉組織裡面去修補,不會變成脂肪堆起來。並不是要鼓勵大家運動完大吃,但是如果妳一定會吃,這是最好的時機。
#第三部分:情緒。
不要一直煩惱著想事情,趕快去睡覺。如果你的大腦一直在煩惱,你就會腦滿腸肥。
這是有科學證據的。只要好好睡覺,就可以瘦身。
很多來減重的媽媽,都告訴我: 當媽媽之後,熬的不是夜,是自由。睡眠的情況只能分成兩種: 一種是缺乏,一種是非常缺乏。
長期缺乏睡眠的人,為什麼瘦不下來呢? 因為荷爾蒙分泌出了大問題。
如果我們沒有睡滿七個小時,身體的壓力荷爾蒙,也就是皮質醇的濃度會上升,讓我們處於慢性壓力。壓力是什麼?對我們的祖先來說,很有可能是饑荒和災難,我們的身體,會啟動儲存能量的機制,也就是堆積體脂肪。
如果沒有睡滿六小時,生長激素的分泌就會瘦到組礙。生長激素可以讓你早上神清氣爽,在夜間排除老舊細胞,也是抗老的關鍵荷爾蒙。
正確的睡眠,可以在一個晚上分解300卡的脂肪,相當於一晚半的飯的熱量。所以,#好好睡覺。
另外,用心休息也很重要,成功人士多半有讓自己能進入心流的嗜好。我很喜歡作者的這個金句: 成功,是一萬小時的刻意練習,一萬兩千五百小時的刻意休息,和三萬小時的睡眠。
#第四部份:生活
光是整理房間,就可以瘦下一公斤。
髒亂和肥胖其實沒有什麼不同。當我們居住的空間變得髒亂時,身體就會產生垃圾,形成贅肉。
居住的空間有太多不需要的東西,這代表一種慾望。我看到這個東西,我想要這個東西,我要得到這個東西。
其實,慾望就是飢餓感,滿足慾望的方式就是吃東西。而當房間擺滿零食的時候,你又得不停地克制自己,久而久之,意志力就被你用完了。
我們要做的,是整理你和空間的關係,而不是收納。先丟棄不需要的東西,而不是讓收納櫃越來越多。
#第五部分:心靈
前面四點,告訴了大家該怎麼做。先來給大家複習一下:
#多吃蛋白質和纖維,享受美食,沒有不能吃的東西
#做你喜歡的運動,為了肌肉而吃
#刻意休息,好好睡覺
#房間要輕,你才能瘦。
第五個部分,要告訴大家:聽內心的聲音,誠實面對自己。越是刻意強求,反而沒有辦法達到目的。
剛從美國回來的時候,我爆肥五公斤,那時候我還沒有開始研究減重。我安慰我自已是變壯了,只是剛好壯在肚子。選了一個最流行的飲食法,把食物二分為好與壞。結果,我開始害怕所謂的壞食物,但是壞食物都有一個特點:就是特別好吃,而吃好吃的東西是我們的本能。吃完了之後,就開始感到後悔,真的就是所謂的又愛又恨。
放過自己吧!其實當減重醫師的初衷,是想要讓大家的生活輕鬆一點。我們無法完全不在意外表,沒有辦法完全自外於別人的眼光活著,但至少讓我們生活有個指引,少走一些彎路。
因為這本書,這幾天去健身房上了瑜伽課程,我體驗了一件事。瑜珈有一個姿勢,坐著把腳伸直,雙手向上平舉,身體直直的往前,一直到頭碰到膝蓋為止,但我不管怎麼壓就是碰不到。瑜伽老師告訴我,放鬆,把你身體的重量交給地心引力,不要給身體設限。
雖然還是碰不到,但大腿最緊繃最痛的地方竟然就鬆開了。
緊繃的生活也是一樣。生活和河道一樣彎彎曲曲,我們不要去截彎取直,那耗費太多力量。順著河道走,不要活成別人眼中的成功,而身體的每個細胞,都會把快樂回饋給我們。
#祝大家都能找到身心平衡的生活
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今天再來抽一波黃金薄荷啦
之前花了這麼多的XP
這一次該給一下了吧!!
都已經忘記抽了多少次了!!
黃金薄荷 速速現身!!
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音樂來源:貓咪大戰爭
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