應屆畢業生入職場,該怎麼選?🤷♂️
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護理師國考重點整理 在 新思惟國際 Facebook 的最佳貼文
「時有耳聞,臨床功力資深的學長姐,因為 paper 寫不出來,最後只好黯然離開醫學中心這舞台。」
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同學們課後的手寫回饋也相當精采,非常值得點進去一張一張仔細看。這裡先幫忙整理幾個有人生況味的回饋:
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『時有耳聞,臨床功力資深的學長姐,因為 paper 寫不出來,最後只好黯然離開醫學中心這舞台。』
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護理師國考重點整理 在 報導者 The Reporter Facebook 的精選貼文
#今日疫情重點【新北幼兒園群聚案確認為delta變種病毒,同棟住戶增3例社區接觸者;新北市9日起為期一週,禁止餐廳內用、關閉運動、藝文場館】
Delta變種病毒進入北部社區。台灣今(8)日新增7例COVID-19(又稱新冠肺炎、武漢肺炎)本土案例,其中6例為新北市幼兒園群聚案,該案累計23人確診,其中10人經基因定序後確定為Delta變種病毒株,但與桃園國籍航空機師感染的Delta病毒序列不同,為不同群聚案。新北市市長侯友宜也宣布,從明(9)日起為期一週,新北市禁止餐廳內用、關閉運動、藝文場館等場所,強化二級警戒。
截至目前為止,新北市幼兒園群聚案接觸者已匡列1,062人,其中1,013人列為居家隔離,49人列為自主健康管理。而新北市長侯友宜表示,該幼兒園群聚案件中,包括一名自埃及返台的幼童父親,該名埃及籍所住社區分為A、B兩棟,與確診者同住的B棟大樓約400名住戶全部居家隔離,另一棟約505住戶也將列自主健康管理。
■幼兒園群聚已23名確診,包括台大醫院麻醉護理師
中央流行疫情指揮中心指揮官、衛福部部長陳時中今日下午於記者會上表示,本日新增7例COVID-19本土案例、2例境外移入。本土案例其中包含2例男性、5例女性,年齡介於30歲至80多歲,發病日介於今年8月27日至9月7日,個案均分布在新北市;其中6例為已知感染源與新北市幼兒園有關、1例關聯不明。
新北市板橋幼兒園群聚案持續擴大,累計有23人確診。陳時中表示,這起群聚事件中,新增一名從埃及返台的幼童父親(案16160),他於8月4日自埃及來台探親,入境時與居家隔離期滿採檢結果皆為陰性,9月6日因曾接觸確診者,由衛生單位安排採檢確診,Ct值為38.9,但暫列為境外移入個案;他所住的社區也找出3名確診者,包括一名台大醫院麻醉護理師(案16158),中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳也在記者會中指出,該名護理師已完整接種2劑莫德納疫苗又遭感染,屬於國內首例接種莫德納疫苗後遭突破性感染的狀況。
張上淳指出,該名確診護理師是經由院內的健康監測機制,前日因身體不適通報有呼吸道方面症狀,經採檢後確認陽性,Ct值38.5,台大醫院也啟動疫調,匡列密切接觸者與風險人員92位,與擴大篩檢全院1,100位同仁,昨日下午採檢結果皆為陰性。
■幼兒園群聚基因定序為Delta,但與機師群聚案不同
陳時中表示,經過基因定序結果,新北市幼兒園群聚案已有10名確診者完成基因定序,確定為Delta病毒株。但他也強調,跟桃園機師群聚案的Delta病毒株序列不同,「可以說是不同來源的群聚」,要等新北疫調完成以後才能得知案件全貌。
如果新北市幼兒園群聚案源頭並非桃園機師,那源頭是否為埃及返台的幼童父親?陳時中表示,幼童父親Ct值37.9,病毒量很少,已嘗試做基因定序,但還沒有結果,目前不能斷定病毒來源是該名幼童父親。
陳時中表示,現在首要任務是避免疫情擴散,但仍要釐清感染源源頭。目前找源頭的方式仍是以釐清確診者的疫調足跡為主,是比較可行的方式,並沒有打算將過去的確診案例擴大做基因定序。
■新北強化二級警戒:9/9~9/15餐廳禁內用,運動、藝文場館關閉
新北市前天(6日)出現幼兒園群聚案,當日晚間新北市府即宣布全市進入「強化二級」警戒,緊縮醫院陪病、室內外群聚人數規定。今日確定幼兒園群聚案基因定序為Delta後,新北市長侯友宜下午進一步召開記者會宣布因應管制措施:
1. 餐飲禁內用:餐飲業、美食街、超商、市場、夜市等場所一律外帶、禁止內用
2. 公有運動場館不開放:室內(運動中心、體育館、學校委外游泳池)、室外(棒壘球場、籃球場、網球場、足球場、溜冰場、田徑場、游泳池)
3. 藝文場館不開放:圖書館提供線上預約,定點取書。戶外空間容留人數降載、維持社交距離
4. 溫泉大眾池、露營場、旅宿業附屬設施(健身房、泳池、兒童遊樂室)不開放;風景區人流管制持續降載50%
5. 校園強化管制:居家隔離學生PCR未確認前,就讀班級、安親班、補習班預防性停課;國、高中生加速施打BNT疫苗
以上餐飲業、運動場館、藝文場館三項的管制措施實施時間為9月9日至9月15日為期一週,侯友宜表示,因為相關措施對經濟衝擊很大,所以目前時間先抓一週,「這一週是關鍵,若能控制下來最好」,相關政策會隨時滾動式檢討。
■全國升三級警戒防止Delta?陳時中:有新一波疫情才會考慮升級
借鏡紐西蘭出現第一例Delta病例後,全國升上最高級警戒至今,疫情才慢慢趨緩,台灣是否有可能考慮跟進,全國升上三級警戒?
陳時中表示,紐西蘭有紐西蘭的做法,台灣有台灣的做法。「目前(疫情)控制得相當好,有新一波疫情會考慮升級,但目前沒有這樣的考慮,希望大家努力把它控制住。」他也強調,桃園機師群聚案已經將擴散可能性圈到最小,雖然幼兒園群聚案情況比較複雜,但希望新北市也能控制住。
台大兒童醫院院長黃立民接受《報導者》訪問時表示,Delta進入社區,不一定要升上三級,但應該要回到今年5月時的警戒情況,加強社區的廣篩,及早找出確診者並盡快隔離,也應該加速疫苗的施打,特別是高風險者第二劑一定要快點打。
■高齡者儘速打第二劑? 指揮中心:疫苗政策不變
由於高風險族群如高齡者,感染Delta的重症跟死亡率遠遠高於年輕人,而現在BNT輝瑞疫苗又是先以12歲至18歲青少年優先施打,現在是否會改變疫苗政策?
陳時中多次強調,目前疫苗施打政策沒有任何改變,但「日後各種可能性都有」。目前已經開放第八輪疫苗施打,大部分是高齡者,呼籲民眾盡快施打。他也呼籲,若民眾出現呼吸道症狀、嗅味覺喪失等情況,一定要積極就醫採檢,才能避免疫情擴散。
指揮中心在兩天前(6日)宣布第八輪疫苗施打計畫,約100多萬劑的AZ疫苗,提供給AZ接種間隔滿10週以上的民眾,接種第二劑;以及已登記接種意願的18歲至22歲民眾,施打第一劑。
(文 / 林雨佑;設計與資料整理/黃禹禛、戴淨妍;攝影 / 中央社;圖片/中央流行疫情指揮中心)
#延伸閱讀
【疫苗進行式:COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/3kpkwcI
【從Alpha到Delta——COVID-19病毒變身全解析】https://bit.ly/3jZ7ow1
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版上雖然很多前人分享過,以下為個人今年國考讀後的一些感想,分享出來給各位~
前言太長可以直接跳正文
先說說我的讀書狀況:
本人是屬於在學4年都很耍廢型,上課超級不愛聽講,考前才臨時找重點單元讀一下抱佛
腳,因此對於重點單元會存有些微印象,畢竟也實習過尚有點基礎,
在痛下決心開始讀書前我的模擬考成績都慘不忍睹,內外小兒永遠不及格,完全不知
道自己在寫什麼就是瘋狂猜猜樂,基醫更不用說,精社、基護勉強60~70,實在不是一個
慘字能形容。加上後來聽到中國醫同學轉述他們老師的話:要能安全過關,寫考古題
精社、基護都要有80。當時聽到,Gan!天方夜譚喔怎麼可能!!!後來證實老師說
的其實沒錯XDDD
基本上我在後面一個月才開始認真讀護理師捷徑,前面幾乎沒什麼碰,加上偶爾放鬆的時
間,真正讀書約有3周,但認真及專注程度是我這輩子前所未有。
每天8.9點開始讀,到晚上10點(學校關門),12點前睡覺,一定要睡滿8小時,不要因為覺
得時間所剩不多就犧牲睡眠,這對讀書效率大打折扣,此時對我來說運動維持身材什麼的
寧願拿去讀書跟睡覺。還有,這段時間我把手機換成智障機,訊息什麼的回家再一次看
,後來會發現Line都不是些緊急事,FB、Ig不滑人生也沒影響。
三餐一定要正常,盡量清淡,白開水就好,不要喝飲料吃甜食(甜會讓人想睡覺),女生這
時候就別太在意外表了,出外讀書乾淨舒適就好,沒時間在那打扮了(到底是國考重要還
是圖書館豔遇重要?),本人是比較誇張(髒),因為沒什麼體味也不太流汗可能5天都穿
一樣的衣服,頭髮就鯊魚夾或馬尾,完全不浪費時間在外表上。
有些人可能會好奇以下看似極麻煩及瑣碎的方法到底能有什麼效果?
在對完補習班答案後,平均成績有80,基醫放棄但靠投機方法得到近70分,自己還算滿意
,至少進步很多。
書籍以華杏的護理師捷徑為主﹝以下稱小護士﹞,不懂就翻課本
因為讀書時間不多,可能跟從很早就開始讀的人方法不太一樣(到後來開始投機)
超討厭寫分科筆記,對我來說花那麼多時間寫筆記寧願用來把不熟的地方讀更熟,但會自
己做小統整在便利貼上,然後貼在小護士反覆讀
各位有自己的小撇步也歡迎一起提出來共享唷~~~
─────────────進入正文───────────
以下分科別說明,但方法都可以套用到每一科上,想到什麼打什麼,文字表達不是很有系
統,請見諒:
1.內外
內外我只讀小護士,因為時間緊迫所以從5顆★開始讀
第一次讀很多東西都無法理解,不懂的搭配課本〈本人懶得帶課本都google,估狗圖片也
超好用〉,對內外是走讀很精的路線,因為內外真的是其他科目的基礎,完全無法死背只
能靠理解,真的無法理解就靠口訣,只要你能記起來多白癡的口訣都可以,反正只有自己
知道XDD,因為抱持著必須要『完全理解』的態度要求自己(沒金頭腦靠死背真的記不住)
,例如內分泌一單元我可能就花了5天在搞,什麼鉀高鈉低,真的會讀到心裡髒話連篇
,這單元我就邊讀邊前後一直翻,做了很多疾病間的小比較
Ex.甲狀腺疾病只有甲狀腺亢進才會腹瀉,其他3個都便祕。
剛開始只能把相關的比較列出來,還無法理解為什麼,但藉由反覆的讀,大概第3次就能
慢慢理解80%↑的內容。
喔還有,我在讀書時,只要看到某個關鍵字/數值好像之前在哪看過,就會不惜一切一定
要翻出來,然後在兩頁相似的內容旁邊,用鉛筆註記另一頁的頁碼,當下次翻到時記得要
跳到相似內容的part再看一次,這樣可以再次複習也比較不容易因為讀太多把內容搞混
〈跨科目的內容也一樣,例如內外跟小兒很多相關聯的part,這方法很費時間但對於整個
國考內容架構的了解非常有幫助,因為很多內容不一定會在當科目考出來,例如基醫基護
會考很多內外出現的,還有會提升自己寫題目的背景知識,猜題也比較有sense〉。
Ex.當我讀到肋膜放液的相關數值就會想到胸腔放液、心包膜腔液正常值、單導限制量、
腹水等等。不只是數值,只要是相關或類似關鍵字就回翻,在內容旁邊做頁碼記號,下次
讀一個要一起讀相關的。
由於時間緊迫,我讀書時會用倒數計時器〈最好找震動的才不會吵到旁人或讀太認真嚇一
跳,大推sony智障機計時功能!〉,自己翻翻看這單元的文字及難度可能要花多少時間解
決,依照自己的專注度,我會用20~30分作為一個分界,設太長很難完成,因為人的專注
度有限,一按下碼錶就100%專心速讀,當覺得自己開始分心,就看一下碼錶剩多少時間然
後再度上緊發條,很多人可能會說讀快沒有用,但相信我,當你用100%的專注力並且強迫
自己快速吸收,是印象最深刻的,這方法可以練,多試幾次就能上手,藥局的橘色軟耳塞
是好物15$。
只要覺得疲累就一樣計時10~15分,想像從頭皮往下每一寸肌膚放鬆全身,盡量讓自
己沉沉『秒』睡,秒睡的方法要練,醒來後再繼續努力,會發現效率好很多,記憶力更好
。
做題目也是相同方法,大概是1分鐘4題的速度,80題國考題會設20分寫完,因為考試當天
會緊張拖延到時間,我當天都差不多25~30分寫完題目,剩30分劃卡檢查,但對於比較需要
理解的單元,速度就會放慢,例如光是內分泌的題目就花了3~4小時,因為第一次做題目我
會【讀題目】,詳解寫的不夠仔細,或是詳解的內容前面沒有提到的,會回翻再重讀一次
相關的文字敘述,然後把詳解/題項的內容抄到前面,對於完全沒sense,或下次可能再度
犯錯的題目,會回翻然後把題目編號寫在粗體文字旁邊,下次我再讀文字時,會依之前標
記的題號再搭配重看,因為有時候寫題目真的完全沒印象自己曾讀過阿XDD
如果會重複看題目的人也可以把前面的文字敘述對應的頁碼寫在題目旁邊。
我知道很多人會因為時間所剩不多,都只讀粗體,或直接做題目,但我個人真的是走求精
不求多路線,非粗體的我也會讀過,自己畫重點,翻開歷屆考題就會發現,內外科每年的
很多題目都是往年不曾重複的,就算那些非粗體字沒有直接考出來,但認真讀過也會成為
背景知識,在考場上成為猜題最佳利器,讓你無往不利!
內外前面有很多小單元看起來很不起眼,例如疼痛、代謝、癌症等等,這些並非不重要,
而是重點單元的基礎,但我就沒時間仔細讀了,只擷取後面重點科目有連結的地方,
Ex.內分泌就搭配代謝的K、Na、Ca、Mg去讀,幫助理解,那呼吸系統就搭配代謝的
酸鹼度等等。
我的讀書方法第一次讀會花很多時間,真正來講所謂的讀一次其實不只一次,但能印象加
倍,再次回讀的時候會輕鬆很多,因為國考內容實在太多,一不小心就會混淆,在讀完內
外跟兒科2科時,轉眼只剩14天,剩下的 全!都!還!沒!碰!
緊張度可想而知,但最後還是讀完+國考題+複習,證明人類果然沒有極限XDD
內外實在是我最最最認真投資的地方所以心得內容佔了一半以上,希望能對未來的學妹們
有所幫助,如果大家評語不錯的話再把剩餘的科目、抓題方法(今年真的讓我命中超多題
~爽!)、複習方法及瑣碎囉嗦的心得寫出來。
最後記得,自己一個默默衝刺的同時,不要忘了與身邊同學保持聯繫,外校護理系同學也
好,因為藉由彼此進度的交流及心得分享,都能適時推動懈怠的你一把,或是得到什麼超
好康資訊XDD
感謝大家願意看完,自己知道寫的超瑣碎,單純因為曾經歷過那種緊張爆錶的感覺,抱持
著只要有其中一兩個小Tip幫助到任何人就覺得很開心的心態,所以想詳細分享自己的1
00%心得,謝謝~
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