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一般來說是兩種情況下會佩戴護具: 1,預防運動損傷;2,保護已受傷的膝關節。 膝關節是人體最複雜的一個大關節, ... BODYVINE 護踝-團購與 PTT推薦 -2020年8月| ... ... <看更多>
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先說一下,小弟有試穿過迪卡儂低到高階的護踝,但實質上感覺翻船還是一樣照翻(模擬
在想是不是踝部附近沒有肌肉對護具的緊壓感較不明顯,所以感覺不太出來幫助
感覺像是穿了厚襪子而已,問身邊的朋友是說多少有點效果
後來想一想是不是直接鞋子穿高筒的會讓整個腳踝包緊完全不能動,更安全比較實際
翻船的話也直接倒地帶動全身
護具穿了膝跟肘都蠻有感的,就踝感覺不太出來,有大大可以分享
你們都怎麼保護腳踝的嗎,謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.0.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1573921757.A.8F6.html
剛看了一下 所以護踝基本上還是要有側條
才能確保不會扭到對吧?
那單純的包覆式跟纏繞式 基本上也只是厚襪子吧?
雖然這樣說不好,但感覺護踝直上有側條的會比較實在的感覺
再請其他大大分享了 謝謝
※ 編輯: blueian (42.77.0.14 臺灣), 11/17/2019 08:05:51
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