【犯錯無罪,失敗有理】
雖說「人非聖賢,孰能無過」,但很多人仍對「犯錯」這回事怕得要命。有時前思後想、作繭自縛,遲遲不敢邁出嘗試的第一步。
到底是什麼時候,我們被教育成「不敢犯錯」的人?
《讓天賦自由》的作者、著名教育家肯.羅賓森爵士(Sir Ken Robinson)認為,現時工業化的教育制度難辭其咎。分數主宰一切的成長環境,令孩子缺乏適當的嘗試和容錯空間,也扼殺了他們創造力。
「我們以懲罰錯誤的方式在經營國家的教育制度,告訴孩子犯錯是最糟的事。而結果是我們教出一堆沒有創意的人。」
所有「應該」走的路都被已經設計好,從課程、答案到答題模式,都有套標準規格。學生化身一隻隻鴨子嗷嗷待哺,上個天皇補習班、背背名言佳句,連作文出來也一模一樣。而「許多有天份、有創意的、聰明的學生自我否定,因為他們的專長在學校不被重視,還可能因此受罰。」
這些被修剪翅膀的孩子,終究學會在別人批評前,先自我批判一番。「當他們長大成人時,絕大部份已經失去冒險的能力了。」在以犯錯為恥的社會,工作時情願「少做少錯」。甚者會推卸責任、說謊逃避,拒絕舒適圈以外的新挑戰,自嘲一句「我就爛」。
認清怕犯錯的背後是對懲罰、責罵、譏笑的恐懼,肯.羅賓森爵士認為教育者的角色不該是指揮與控制,而是為孩子準備一種充滿可能性(包括失敗)的環境,助他們發掘個體才能以及迎接未來挑戰。因為生命並非直線,反而是富有變化。
沒有失敗的心理準備,也就永遠無法發揮獨創性。正如企業家、維珍集團的董事長 —— 理查·布蘭森爵士(Sir Richard Branson)所言:「人不是依靠規則才學懂走路,而是透過不斷的嘗試和跌倒。」
把錯誤視為學習與成長的機會,才能在眾多可能性中覓得新的契機。生命的軌跡各有不同,冒險何嘗又不是探索自己的過程。
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🎊祝所有朋友2020新年快樂!想好新的一年要做什麼了嗎?
📑我特別準備這篇名言佳句集,希望助你在2020年一開始,就能擁有清晰的方向和紮實的心態,準備好迎接充滿挑戰和未知的新的一年!
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【迎接新的一年,你準備好了嗎?】
2019年在工作之餘的時間,我養成了廣泛閱讀和寫作筆記的習慣,把自己讀過的好書,無論是句子或段落都記錄下來。然後,再回顧自身經驗與實踐,反覆爬梳、整理,寫成一篇篇的閱讀筆記。除此之外,我也很喜歡把書中的名言佳句,摘錄出來做成單框圖文在Instagram專頁和Facebook粉專上面分享。
我認為,讀完一本書之後,如果只能帶走一句話,並且應用在自己的生活之中,可謂物超所值了。更難得的是,如果把這句話烙印在腦中,對自己帶來深刻的且長遠的改變,那無形的價值更是難以估量。
從去年7月開始,我每週分享4則讓我印象深刻的名言佳句,至今分享已近百則。這篇文章,會從我2019年讀過的59本書中,淬鍊100則分享過的名言佳句,其中反應熱烈且我認為最值得帶走的10則,也附上推薦延伸閱讀的相關書籍。
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1. 想獲得真正自由就必須高度自律。
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這句話是我讀《如何閱讀一本書》的時候,從作者身上學到的關於生活的態度。首先,這本書談的是如何閱讀,若套用到維持規律的閱讀習慣,就有更大的可能讓你持續「接受新知」與「增進理解」,達到心靈跟思考上的自由。
其次,拓展到生活中的其他事情,也同樣適用。如果你不保持規律的運動,你很有可能失去健康的自由。如果你不規範自己接觸社群媒體的時間,你很有可能失去主導時間運用的自由。新的一年若沒辦法堅持自律的生活,自由反而會離你越來越遠。
最後,還能將這個概念延伸到團隊的帶領。經典領導管理書籍《主管這樣帶人就對了》同樣強調這句話,一個懂得自律的團隊,不會忽略程序或者便宜行事,平常看似墨守成規的自律態度,反而能避免日後災難性的悲劇,給予團隊領導人和成員,無論是身體與心靈上更多的自由。
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2. 如果你不把自己推出舒適圈,你永遠都不會進步。
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《刻意練習》的作者安德斯‧艾瑞克森被譽為「研究世界專家的世界專家」,根據他30年的研究發現,所有領域的「天才」發跡和成長過程,全都可以歸納成「刻意練習」的產物。他說:「我從未見過有人不經長期密集練習就發展出超凡能力。」
這些所謂擁有天賦的佼佼者們,只是比其他人更善於改善大腦和身體的適應力,採用正確的方式學習跟訓練而已。「把自己推出舒適圈」這句看似老生常談的話,背後其實是告訴我們,一個人能進步的幅度,絕大部分取決於投入的程度和方法。
進行刻意練習的目標,並不是幫助你發掘潛能,而是透過自己的努力打造潛能,「讓以前不可能的事情變得可能」。而這需要改變現況,也就是脫離舒適圈,並強迫自己的大腦和身體去適應新的行為和技能。
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3. 學習不是挖掘某人潛力的方式,而是開發這種潛力的方式。
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這句話是《刻意練習》中,作者對於天賦與潛力迷思的翻案。我很認同書中傳達的精神:「一旦假設某件事情是天生的,等於告訴自己對此束手無策。」如果我們承認天賦的重要性,就等於把一個「無形枷鎖」加諸身上,認為自己無論怎麼努力,都無法企及天賦的高度。
然而這本書用多年來的研究證據,打破傳統觀念對於天才的迷思,例如音樂神童莫札特、高爾夫球傳奇老虎伍茲、美國開國元勳富蘭克林…等等。這些研究的結論是:「只要培養得當,任何孩子都可能成為天才。」
因此在新的一年,無論是對自己或者子女的期許,都應該抱著以「學習」的角度和心態出發,嘗試碰觸舒適圈以外的事情,藉由學習新技能去拓展能力的邊界。台上三分鐘,台下十年功,所有亮眼表現的背後,必定是刻苦耐勞與刻意練習所致。
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4. 如果你不先站出來定義自己,很快地別人會用很不精確的定義為你代勞。
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這是美國前總統夫人蜜雪兒·歐巴馬在《成為這樣的我》自傳中,說她時常在學校演講時送給學生的話。因為她的出身背景與膚色,總是承受令人難耐的眼光,她從高中以優異成績畢業時,在大學志願的討論中,升學輔導員用調侃的語氣對她說:「我想,妳不是塊普林斯頓的料。」
然而,她不屈就於這種刻板印象,反而拿出渾身解數,爭取到推薦信,以及交出一篇優秀的短論文,終於擠身名校如願以償。「她,定義了自己的優秀和韌性。」在後續的職涯、白宮生活、投身公益等行動當中,她一次又一次地交出亮眼的表現,定義了自己的人生。
別人說你效率低?說你見識淺薄?說你僅止於此?不要用別人描述自己的話語,侷限了自己的可能性。從現在起掌握自己人生的話語權,如果要長成一顆枝茂葉盛的大樹,最好從現在就開始施予養分,「種一棵樹最好的時間是十年前,第二好的時間是現在。」
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5. 為了獲得對方的信任,談判者必須是個主動的傾聽者。
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我從《FBI談判協商術》學到最重要的談判協商觀念就是,人類都是希望被接受與被瞭解的,只有感到「安全」與「一切在掌控中」的時候,情緒才能放鬆自在。只有當你能夠幫對方建立這種感受,營造出彼此「信任」的氛圍,真正有意思的談判才正式開始。
因此,你必須成為一個主動的傾聽者,展現充分的「同理心」,表達渴望「瞭解對方」的態度,透過傾聽去理解對方的需求。「談判不是一場戰爭,而是一個探索的過程。目標是盡可能發掘更多的訊息。」許多人不知道的是,善於傾聽的人往往才是真正控制局面的人。
同樣的心法也可以用於團隊領導。例如,許多的管理課程都不斷強調「傾聽」的重要性,聽出下屬真正的擔憂,聽出缺乏動機的原因,肯定並感同身受對方的感覺。藉由傾聽讓對方打開心防,將各種條件跟問題攤開來說,不同排列組合的解決方案就會自然浮現。
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6. 當你開始踏上路途,路就會自己展現。
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在《一人公司》這本書裡有個觀念,可以給正在尋尋覓覓自己熱情的人參考:「你不必浪費時間去找出你對什麼事充滿熱情,也不必期望哪一天突然找到內心的勇氣,只管全心投入你想做、正在做的事情。」只要求專注投入是因為:「熱情與勇氣幾乎無法控制,它們也可能很容易讓你覺得自己很糟。」
尤其是新的一年,熱血的目標總是來來去去,想想自己曾經定過多少個失敗下場的目標?只有當你專心在「解決問題」或者「做出改變」時,熱情才可能會隨之而來。尤其是確實「投入」在你正在做的事情當中,而不是「想像」著你可能對某件事充滿熱情。
要朝向目標穩定前進,最好的方式莫過於,專注於你能為世界提供什麼,而不是世界能給你什麼,熱情與勇氣通常是行動之後的產物。只要你自己清楚能貢獻的能力是什麼,接下來就像這句波斯詩人魯米所說的名言一樣,開始「做就對了」。
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7. 閱讀激發思考,寫作捕捉思路。
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這句話是讀完《自由書寫術》並且實踐書中方法後,我得到最大的收穫。以往我認為人的思緒是抽象的,難以捉摸而且難以言喻。直到逐漸掌握寫作的技法後,才開始改觀。唯有當我把自己所想的事情,一字一句寫出來後,才明白自己對某些事物的無知和淺薄,也知道自己應該在那些事上著墨更多。
我很喜歡一位知名設計家說過的話:「整理資料會帶來精闢見解。」我想附和的是,整理自己的思緒,也可能帶來精闢見解。正是因為自己透過寫作,體現了三個具體的好處。第一,釐清以往似懂非懂的概念。第二,強化以前就懂的見解。第三,改變自己過去錯誤的觀念。
三者相比起來,我認為最後一個最重要、也最難尋。《窮查理的普通常識》作者查理·蒙格曾說過,我每一年都期待學到一些新的東西,改變我過去錯誤的觀念,只要一年能改變至少一個,就非常足矣。因此,透過寫作捕捉思路,釐清思緒後催生行動,透過行動造成真正的改變,迎來自我的成長與突破。
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8. 改變是緩慢且困難的。但隨著時間和努力,幾乎任何習慣都可以被重塑。
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習慣這檔事最困難的地方在於,大部分人都會遇到「虎頭蛇尾」的挫折感,剛開始熱切地改變習慣,但過了一兩週就打回原形。然後我們再來怪罪自己缺乏恆心和意志力,沒能好好地維持。到底為什麼改變習慣這麼難?
這句話是《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》書中,作者引用許多文獻和案例,來佐證他對於「習慣迴路」和「改變習慣」的觀點。要改變一個人的習慣的確不容易,但是透過書中的步驟,幾乎人人都能改變,關鍵就是掌握這個習慣迴路:「提示、慣性行為、獎酬」。
如果你想許下新年新希望,特別是改造自己的某項習慣,我推薦同時讀完《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》和《原子習慣》兩本書,擬定步驟然後實際去練習。2019年我最大的收穫是成功戒掉社群網站成癮以及養成規律的晨間習慣,這兩本書是最大的功臣。
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9. 改變一切的不是重大行動,而是你每天生活中做的、最微小的事情。
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這句話我最早是在《原子習慣》讀到,後來在《五秒法則》與《恆毅力》書中也重複出現。我們常常認為設定遠大的目標、做出偉大的行動才能有所改變。但事實上,魔鬼藏在細節裡,真正能改變自己人生的,到頭來是每天積沙成塔的「習慣」。
一般而言,找一個「運動」的目標來實現,最容易切身體驗這句話的涵義。舉長跑為例,不會因為你定下「2小時內跑完21公里」的重大目標,你就真的能完成它。真正讓你離這個目標更近的,是你日復一日的鍛鍊習慣,確實強化體能和心態的程度。目標會騙人,習慣則不會。
就像《原子習慣》另一句我很喜歡的話:「你不會成為你設定的目標,而是回歸到你遵循的系統。」所謂的系統,指的就是一個人每天遵循的習慣。尤其,在步調和節奏越來愈快的世界,目標何其多樣,願意堅持習慣下苦功的卻越來越少。
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10. 別跟別人訴說你的夢想是什麼,做給他們看。
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讀完《五秒法則》之後,讓我印象最深刻的,莫過於作者不斷強調實踐、執行精神的重要。「別跟別人訴說你的夢想是什麼,做給他們看」,我們要避免「光說不練」的許願態度,認知到唯有透過務實的行動,才能達成自己設定的理想目標。
回想當初,在網路上讀到某一句話的時候,恨不得找個地洞鑽進去:「我們太害怕去承諾、不曾花時間去定義自己真正想要的。我們拖延了自己的夢想。」阻礙我們與夢想之間的最大障礙,往往就是自己的猶豫不決和缺乏勇氣。
每年1月的定番「新年新希望」已經到來,與其不切實際的做白日夢,倒不如採取行動去執行和實踐。面對夢想的挑戰固然有失敗的風險,但至少從「失敗的嘈雜」中學到了寶貴經驗。躊躇不前固然很安穩寧靜,但你聽到了嗎?對,什麼聲音也沒有,這就是「安於現況」的聲音。
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【職涯太長,不要將就。幸福職涯的三大要素:「熱情」、「意義感」&「持續不懈的努力」!】
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不知道有沒有人跟我一樣,從小到大各方面的表現都「還不錯」。於是就這麼依循著大人與社會的期待,安安穩穩又戰戰兢兢的一路突破人際、考試、升學、社團/實習...等等重重關卡。可是到了出社會的那一刻,卻卡關了,突然不知道自己「可以做什麼」?甚至連「想做什麼」都不太清楚!
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忽然發現自己「什麼都會一點」,卻也「什麼都不專精」。焦急的審視自己到現在為止不長不短的人生,才震驚的了解到,自己竟然沒有任何「特別厲害的地方」或可以稱之為「專業」的長才?
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那一刻,真的是「習慣照著常軌走的孩子」最驚恐的時刻!哈哈哈所以我在大四時簡直是發了瘋似的在「自我探索」。
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現在看來,「探索人生熱情與意義」然後在確認方向後「努力付諸實踐」,真的是職涯漫漫長路裡最重要也最值得做的一件事情了!
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如果只是想要「賺錢」或「擁有一份體面的工作」,那你大可不必考慮太多。但若要想擁有「長久快樂的職涯」,那麼「熱情」、「意義感」和「持續不懈的努力」這 3 個關鍵要素便缺一不可。
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我一直是後者的死忠擁護者,畢竟職涯這麼長,佔據了幾乎1/2以上的人生。若能自在寫意的盡量過成「自己最喜歡的樣子」,那才叫暢快!俗話說得好,「開心過每一天,便是開心過一生」呀!
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我在職涯的每個階段,都徹徹底底的體會到「熱情」、「意義感」與「持續不懈的努力」這3者的重要性!
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一、「熱情」:「沿著正當興趣瘋狂發展,就是天才!」
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我很喜歡的一位歷史小說作家「二月河」曾經在訪談中說過這樣的一段話:「我自己也不是天才,但對這個天才有我自己的論證。”沿著正當興趣瘋狂發展,就是天才!”」
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這段訪談我一直倒帶重播了好多次,每個字聽來都深受震撼。這就是「熱情」所帶來的力量啊!它讓我們願意比努力還要更努力,瘋狂不懈還樂此不疲,因此才能成就卓越,最後造就了所謂的「天才」!
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我們常常是自己最大的批判者,總是覺得自己「還不夠好」,所以不敢放手去做自己真正想做的事。但「其實你沒必要是天才,也能在夢想的道路上耀眼得理直氣壯!」
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不是世界第一的醫生也能行醫,不是世界最強的律師也能打官司。只要努力讓「熱情」成為「專業」,這個社會上多的是機會可以讓我們這些第二名、第三名、第幾千幾萬名的人展露頭角,找到屬於自己發光發熱的舞台。
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成功的重點並不在於「你是不是天才」,而是你有沒有足夠的「熱情」「堅持到最後」!
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如果你在努力自我探索後,終於發現了自己的「熱情所在」,千萬不要輕易放棄,因為那很有可能便是帶你通往「卓越」與「幸福的自我實現」的寶貴鑰匙。
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當我們對一件事情充滿「熱情」時,就會因此而異常專注,工作時也更容易進入所謂 “忘我” 的「心流」狀態。在專注的同時你甚至沒有一絲「痛苦、被迫」的感覺,反而還「非常享受其中」,正是因為這樣,在「心流狀態」下所能產生的「能量」也最大!
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「熱情」是一件很玄的事,有時就算你丟下它去外面轉了一大圈,最後還是會忍不住回到它的身邊。相反的,如果有一件事情是你「很有能力」卻「沒有熱情」的,那麼極有可能就算你免強投入了,也不見得會得到「真正的滿足」。
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舉一個自己的例子:
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我從小便一直挺愛寫作的,當同學們把「聯絡簿小日記」功課當作虐待兒童時,我都把它當享受大寫特寫XD🤣。直到高中拼命考進了傳說中的北一女,才在一堆「作文天才怪物」的圍繞下,對寫作頓失興致。真的不誇張!身邊同學們的文章不只辭藻華麗、感動人心,還信手拈來都是讓人起立鼓掌的名言佳句。哈哈哈哈當時心裡真的就是一種「好啊好啊,都給你們去寫就好了!」的搞笑自我放棄感。(這不是開玩笑,待在被眾天才圍繞的地方,如果不樂觀看開就容易會把自己逼瘋。哈哈哈所以我就轉戰「社團」,開始快樂的發展新一項「跳舞」興趣了!🔥🤣🤣🤣)
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還好「作文天才們」通常在「其他方面」也是天才!XDDD 他們長大之後,才不會勵志成為作家或文學創作者呢!(當然還是有啦!哈哈哈少數少數~~真是為眾生留下了一條生路啊!XDD🤣🤣🤣) 於是我終於在大部分的天才朋友們都成為醫生、工程師、律師、顧問...之後,又再度重拾信心,用自己的筆調繼續寫起部落格文章,然後在一股無法言喻的滿足感中驚訝的發現,原來當初對「寫作分享」的熱情一直都在!(啊哈哈哈我真是個不良示範呢!不該在無聊的比較中迷失自己的~~~🙈🙈🤣🤣🤣)
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總而言之,如果你終於找到了自己的「熱情所在」,卻猶豫要不要放棄「安穩的舒適圈」去追尋它。那麼就讓我當你內心那個「邪惡的聲音(咦?! 哈哈哈哈哈哈應該是 ”冒險的靈魂” 才對!!)」,督促你:「充實自己、做好準備,就勇敢出發吧!!!!!」
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聽說在各個專業領域中最後留下來的,往往都不是「最有天賦的天才」,而是「最有熱情的傻子」。更棒的是,「如果你從此只做自己熱愛的事,這輩子就再也不用工作任何一天」,因為此時工作早已不再是工作,而成為一種享受啦!
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二、「意義感」:
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這邊會說「意義感」而不是大家常講的「使命感」,是因為「非要相信自己是生來成就某件大事」的期待太大,容易壓得人喘不過氣。而「意義感」則相對輕盈有趣,我們可以自己去尋找、定義,並將工作賦予「喜歡的意義」。
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「意義感」是構成幸福職涯的一大要件。我們可以懷抱著「熱情」開心投入一份「有意義」的工作,但如果有一天其中的「意義感」突然被剝奪了,一切都會豬羊變色。我們很可能會因此頓時感到悵然若失,或瞬間灰心喪志。(另一種情況則是「有熱情卻找不到意義感」的工作,就算一開始滿腔熱血,到後來也容易逐漸疲軟、失去動力與方向。)
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隨便舉個例子:
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如果你告訴「特斯拉Tesla(某電動車品牌)」的員工,他們每賣出一台電動車,都能讓人類社會朝「環保新能源時代」更邁進一步,便很有可能可以大幅提高員工的「工作幸福感」,讓大家工作起來熱血沸騰。可是一但讓員工們知道一切都「只是為了獲利」,績效要求也變成要員工們想盡辦法去「賺進最多的錢」、「省下最多的成本」之後,原本的「意義感」便被剝奪了,有時甚至就連一模一樣的工作內容,員工們都有可能會突然變得意興闌珊。
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三、「持續不懈的努力」:
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「實現幸福職涯」的要件,有了「熱情」與「意義感」還不夠,得要再加上「持續不懈的努力」才行!
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這點在我離開「全職上班族工作」後,更是深有所感!在職涯中擁抱「熱情」和「意義感」的人,很容易自然「散發快樂的光芒」,讓人因此而「注意到你」,也開始有許多「展露頭角的機會」。可是如果少了「持續不懈的努力」,便很難讓你在這條通往夢想的道路上走得長長久久!
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在我離職接案、繼續攻讀博士班後,因為常會在自己所經營的「野放上班族」平台上定期寫作分享生活的關係,許多有趣的機會和貴人也紛紛因此找上門來。朋友們都說「哇!妳好棒啊!感覺做自己真正喜歡的事、按著自己想要的步調過生活就是會發光欸!」,但如果我聽了之後從此便開始「陶醉在實現理想的快樂裡自己開心🤣🤣🤣」,無法堅持經營「個人品牌」、經營「顧客與人脈」,也不再學習、追求進步,你想這樣的好運會長久嗎?
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以年輕人們嚮往的「YouTuber」為例:
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在這個「自媒體」百花齊放的年代,經營YouTube頻道這類「個人品牌平台」可以讓人 “很快看到你”,但「停止經營」或「內容品質不夠好」,也能讓所有人都 “瞬間忘記你”!甚至只是一個小小的「網路負面新聞」,都有可能讓你的「YouTuber事業」跌落谷底。
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多少「自媒體經營者」、「內容創作者」們在革命性的利用網路時代的力量「為自己創造出一份專屬工作(甚至是夢想工作)」之後,都是用「你無法想像的大量付出和努力」在維持自己苦心經營的平台與成果。如果夢想只用「熱情」和「意義感」來支撐,卻沒辦法「堅持不懈」的「持續努力到最後」的話,成功的甜美也只會是短暫的啊!
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(PS. 雖然我一直秉持狂野的佛系經營著「野放上班族」各平台,好像不算是有什麼太大的壓力🤣,但發現光是「保持固定更新」這件事情就需要很大的努力和毅力呢!哈哈哈哈~不過少數收看此邊緣頻道的可愛朋友們請放心,偶還是會利用課餘 & 研究/工作空檔繼續努力和大家分享好內容的!非常感謝大家的閱讀收看啊啊啊~~~💪💪🍻🍻🔥)
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為何會有這些上榜文?這些「有為者亦若是」的個案心得,真的適用於你嗎?甚至根本是網路「假新聞」趁亂大肆行銷… ... 這就像樂透開出後,台彩總會鉅細靡遺地報導中獎者的背景 ... ... <看更多>
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是否因發佈心得而有優惠: no
昨天收到幼稚園課後才藝的通知單,每一堂課的介紹都看起來很棒,訓練邏輯之類的,讓
我很容易有「既然都要在幼稚園等了,不如學點什麼吧?」的想法,也是負擔得起,要不
要全部打勾勾報下去。不過(摸摸口袋),多花時間和金錢在這些課程上面,是否真有效益
?
最近看到的《讓天賦自由的內在動力》,就不認同這樣的作法。
本書的目標是培養一個自動自發的孩子,而要孩子能有內在動力,需要滿足孩子以下三種
基本需求
自主感
勝任感
連結感
關於自主感
本書列了六個理由來說服爸媽不要掌控小孩。
其中,我覺得最重要的是「爸媽並非永遠知道怎麼樣最好」。這類的例子大家一定看過很
多次,我們父母有辦法在我們小時候就預料到Youtuber這類新興的職業嗎?如果不行,我
們又為什麼會有那麼有自信地幫小孩安排他們該不該學什麼呢?
我自己很喜歡看xx學習法之類的書,常會提到「錯誤」的重要性。最近準備台語認證考試
,我讀書的方法常常是有基礎之後,就開始找題目寫,錯誤會讓我意識到我哪裡還要加強
。孩子的成長也是一樣,放手讓他自己試試看,他才能夠有修正方向的能力,這也是其中
一個理由「智慧來自於經驗,孩子需要練習做決定」。
那麼,什麼叫做讓小孩自主呢?並不是撒手不管,書中有提到哪些狀況父母該要介入,並
且提供引導的範例。提供小孩資訊讓他自己選擇,也要讓孩子清楚知道有事可以找爸媽,
爸媽是後盾。以學齡前的幼兒來說,每天閒暇時間想要做什麼、衣服穿哪一件,都是練習
的機會。
關於勝任感
勝任感是一個很容易讓人誤解的詞,光看字面上會以為要幫孩子清除障礙,讓他事事成功
。其實勝任感是指「感覺得到」自己能夠掌握狀況,我自己的理解是,孩子相信他的努力
是能有成果的,這方面父母可以做到的就是以鼓勵努力代替讚美天賦。
關於連結感
《與孩子的情緒對焦》中有一個概念是,小孩能發自內心配合父母的理由,就是他信任父
母、相信父母為他好,所以父母對孩子有影響力。本書也舉了類似的例子,當孩子跟老師
關係好的時候,孩子會願意為了老師而用功。給予孩子無條件的愛,孩子也會認同父母的
價值觀與目標。
除了用以上的觀念去培養小孩的內在動力,也要注意別讓處罰降低了孩子的內在動力,即
使是獎勵,也要非常小心的運用,免得孩子沒有好處就不願動作。
家長們可能會擔心,如果我都不管孩子,也安排少量課程,孩子不會落後其他人嗎?本書
也回答了這個問題。讓孩子玩自己想玩的,在小時候體驗進入心流,可以增加專注力跟動
機。要進入心流,從事的活動必須有挑戰性、不能太簡單或太困難…(其實不去管小孩的
話,他們自然會去找這種難度自我挑戰)。從小打造熟悉心流狀態的大腦,長大發現志向
之後可以迅速進入狀況。
另外,少安排課程類活動,允許小孩無所事事,放任心思漫遊,才能把平時沒有發現關聯
的事物串起來,也才能夠創新。家長也必須以身作則,將睡眠充足、正確的休息、不沉迷
3C的觀念傳達給小孩。
另外有一個很有意思的比喻可以分享給容易受影響的父母,「常有人在比5歲的孩子擁有7
歲孩子的能力,但有看過26歲的人在說自己有28歲的能力嗎?」
很多事情放到整個人生來看,其實都頗為無關緊要。
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