#自煮時代 #芝麻保健康
這週是疫情的關鍵一週,大家盡量少去人多場所呦🙅🏻♀️
阿編跟各位分享一款超級飲品✨黑芝麻豆漿✨
週末在家都可以做來喝健康又養顏🧡
黑芝麻含有豐富鐵質鈣質,而豆漿含有得蛋白質
兩個搭配一起的飲品有❗️5大益處❗️
1️⃣強健髮絲💇🏻♀
2️⃣養顏美容🧖🏻♀
3️⃣肌肉增長💪🏻
4️⃣潤腸通便⭕️
5️⃣補血補鈣➕
不管是正在發育的學童👶🏻剛懷孕的孕婦🤰🏻年邁的長者👵🏻
各年齡層都適合喝的養身飲品唷👍🏻👍🏻👍🏻
🍴食譜🍴
豆漿 依個人喜好
芝麻30克(用芝麻研磨器細段磨成粉)
黑糖10克
💁🏻♀️:「透過芝麻研磨器將芝麻外殼磨碎,營養更易吸收呦~重點是香濃的芝麻香氣,讓阿編一杯接一杯狂喝😂」
📷照片出處@a.flos_hm
#象印 #ZOJIRUSHI #芝麻 #電動芝麻研磨器 #象印最貼心的家電品牌
象印最貼心的家電品牌 在 Zojirushi 象印 Facebook 的精選貼文
#自煮時代 #芝麻保健康
黑芝麻跟白芝麻相比
阿編更愛白芝麻😍
白芝麻含有豐富的不飽和脂肪
非常適合三高患者食用👍🏻
讓阿編跟大家分享爽口健康冷菜✨芝麻菠菜豆腐✨
立馬打電話給阿母叫她做給阿爸吃👨🏻
💁🏻♀️:「重要撇步將芝麻的外殼磨碎不飽和脂肪更好吸收呦!」
留言「跟著象印健康吃」,標記你擔心會有三高的朋友,大家一起互相警惕,阿編我可是想活200歲的耶😂
🧂材料:
菠菜 兩株
板⾖腐 半塊
⽩芝麻 ⼀大匙
橄欖油 ⼆分之⼀大匙
鰹⿂醬油 ⼀大匙
⽩胡椒 適量
🍽作法:
1️⃣菠菜洗淨後連根燙熟,燙熟後取出待涼後,壓乾水分切段。
2️⃣板豆腐⽤重物壓半⼩小時。
3️⃣準備⼀個料理理盆,將板豆腐放入搗碎,加入菠菜、橄欖油、鰹⿂醬油、⽩胡椒攪拌均勻
4️⃣用芝麻研磨器設定最細的研磨程度,將⽩芝麻磨碎放入,再攪拌⼀下就可以盛盤
5️⃣再從撒料口撒少許芝⿇,點綴⼀下,完成囉
💁🏻♀️「記得板豆腐可以先用重物壓過將水擠出,口感更好呦!」
📷照片出處 宅宅太太的日常
#象印 #ZOJIRUSHI #芝麻 #電動芝麻研磨器 #象印最貼心的家電品牌
象印最貼心的家電品牌 在 Zojirushi 象印 Facebook 的最讚貼文
#想要這樣的廚房
不覺得白色的芝麻研磨器跟白金厚釜電子鍋
這樣放在廚房裡面超美的嗎❤️❤️❤️
廚房就是一個家的心臟一定要美美的呀
未來老公我要這樣的廚房啦
底下留言分享你家廚房象印家電的倩影😉
或標記男友老公大喊「我也要美美的廚房」
📷照片出處@a.flos_hm
#象印 #ZOJIRUSHI #芝麻 #電動芝麻研磨器 #白金厚釜壓力IH電子鍋 #象印最貼心的家電品牌
象印最貼心的家電品牌 在 瑪黑獨家象印STAN. 美型家電系列| #新版象印 ... - Facebook 的推薦與評價
來自日本百年歷史 品牌 : 象印 STAN. 美型 家電 系列 系列包含:電子鍋 ... 最外層用的是塑料材質,與發熱板中間有空氣隔熱層, 這個設計是做菜或在餐桌上 ... ... <看更多>
象印最貼心的家電品牌 在 Zojirushi 象印- #家裡必備家電幫你泡茶、泡咖啡、泡牛奶 的推薦與評價
家裡必備家電幫你泡茶、泡咖啡、泡牛奶,什麼東西都可以泡 SUPER VE真空保溫熱水瓶 雙斷熱層徹底節能保溫 滴漏式給水模式 讓你輕鬆恆溫90℃沖泡咖啡☕️ 切換 ... ... <看更多>