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Ariel生日🎂前夕帶她去了
臺北信義誠品的 知品兒童縫紉 Zepii kids sewing
體驗人生第一次縫紉課程
知品是全台首創跟唯一專為3歲以上的孩子們
設計的兒童縫紉課程喔
孩子不需要有縫紉經驗
全程皆由老師陪伴小朋友使用縫紉機縫製布包
上課過程很安全
家長可以放心交給老師
身為天秤座⚖️的Ariel❤️
看到琳瑯滿目的款式跟布料整個又陷入選擇障礙😅
不過老師們都會很耐心的介紹跟建議
讓孩子選擇他們喜愛的包款
Ariel最後選擇了她很喜歡的鬼滅之刃圖案款式
選好後會先從練習使用縫紉機開始
平常在家吵的要命的Ariel
在老師的指導下
整個很專注又很安靜
連媽咪我都突然覺得很不習慣🤣🤣🤣
想不到孩子有那麼認真專注的時候
而且在老師的專業指導下
孩子們都能順利的完成作品
整個體驗能讓孩子培養美感和創造力
完成的作品當然就是直接帶回家🏠
Ariel超開心超喜歡她的成品
提著她的手作包逛街感覺走路都有風🌬
現場也很多公主禮服選購🏰
而且禮服都好漂亮😍質感都很好
Ariel也帶了一件貝兒禮服回家開心❤️過生日
知品兒童縫紉也推出
品牌專為兒童研製的知品兒童彩妝套組
整個超有質感超漂亮的❤️❤️
而且專為兒童設計
安全、質地溫和好清潔
有女兒的絕對需要帶一組回家👍🏻👍🏻👍🏻
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可以期待一下Ariel的體驗Vlog📹
家有愛美的女孩兒絕不能錯過喔(by 小編媽咪)
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身為運動網紅,家裡三不五時出現運動器材是正常的!來,黑媽最新加入的運動伙伴是三星65吋QLED量子電視Q70A。看到這裡是不是覺得奇怪,電視和運動有什麼關係?
疫情期間加入我家的Q70A,超聰明,這陣子用下來我最喜歡多重視窗這個功能,裡面▸在家健身預置◂這個選項,適合在家看影片運動的人,一個視窗播我的運動影片,另一個視窗連接手機鏡頭,就能從螢幕上對照自己的動作正不正確,有沒有很貼心,像我常說的從肩膀到手腕呈一直線,就可以用電視畫面確認。
為了運動換一台電視,你可能覺得太衝動,但功能如果強大到滿足全家人的影音需求,這錢就花得值得了。和我一起入坑👉https://reurl.cc/oglgEj
黑媽的舊電視當初花了7、8萬塊,但功能陽春,最讓我氣急攻心的是看電影的時候,不管燈光怎麼調,暗部、細節都看不清楚,常黑成一片;看球賽的時候一顆球變好幾顆,都讓我懷疑我是不是老花。而且也不能串聯其他媒體,因為我做運動直播,需要邊教學邊看訊息,小孩上線上課想把小螢幕,換成大螢幕也沒辦法,老電視沒這功能,我得外接一條線才能把手機畫面投到電視,但能不能接的上還要看電視的心情…
所以當Samsung Taiwan來找黑媽合作的時候,我選了目前世界上顏質最高、體態最好,還很聰明的4K畫質QLED量子電視,Q70A採用AirSlim纖薄機身設計連我的手指都比它寬,安裝那天才看到開機畫面全家都感動,我家的電視終於變美變聰明了,連搖控器都是太陽能智慧遙控器,用環境或室內光線就能充電。
不過什麼是QLED量子電視?
☛QLED是三星特有的金屬量子點顯色技術,色彩呈現鮮明有層次,看一樣的頻道,QLED的顏色就是比較濃。(這話你以為我隨便說說嗎?這個顯色技術經過德國VDE畫質測試,還拿到100%色彩認證唷。)
☛量子HDR讓畫面細節與對比豐富有質感,可以展現出更深邃的黑、更生動的影像以及明亮閃耀的細節。(電視送來那天我就看哈利波特DVD測試暗部的畫面,我第一次看清楚巫師袍在黑夜中的皺褶。)
#電視預算老婆決定 #選電視讓老公來
Q70A對我家的唯一男性菜爸來說,不只提升看球賽看電影的質感,因為有遊戲模式與搭載了AMD認證的FreeSync Premium Pro™技術,打電動畫面順暢不卡卡。內建Game Bar遊戲工具列,直接啟動就能看到遊戲相關設定,還有1組HDMI2.1,不管是PS5、XBOX Series都能支援,還有德國VED護眼認證,打電動變成爸爸專屬的頂級享受。
菜爸說,HDMI2.1很重要,有它打電動才是真正的4K畫質!
現在我做運動直播的時候,不只投影,還開多重視窗,一邊顯示我的YT,另一邊用iPhone或iPad內建的Air Play2,輕鬆鏡像粉專,就能即時看到大家的留言,訊號流暢又穩定。如果你用三星手機只要輕碰電視邊邊就可以用感應連結秒連電視將手機畫面投到電視上,更方便。
之前看小孩用小螢幕上線上課,我這個陪讀書僮眼睛都痠了,現在鏡像到電視上,孩子上課看的更清楚,再加上Q70A的AI智慧科技,智慧偵測環境明暗度的功能,不會因為白天晚上或燈光亮度改變一直調整電視的亮暗度,上課品質好多了,連小孩的放電課程都能安排進來。
Q70A還有一個超貼心的智慧抗噪功能,像黑媽偶爾追劇看電影的時候,就算二位小姐在旁邊嘰嘰喳喳都沒關係,電視會自動提高劇中的對話音量,重要時刻還是能聽的很清楚。
對了,紙箱不要急著回收!三星2021年出廠的電視採用ecopackage環保包裝,減少彩色油墨印刷,上面還有能當測量單位的圓點,按照ecopackage網站上的步驟,就可以把紙箱改裝成小家具,白皇后的小窩也升級成超有質感的樓梯貓屋唷!
Q70A搞定全家,連貓都愛上它。
#Samsung #QLED4K量子電視 #世上顏質最高的電視 #點亮你的星視野
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【贈書】【波隆那最佳童書獎:繪本《可莉米的白色畫布》】
「在白雪皓皓的冬日世界裡,可莉米用畫畫讓想像力自由飛翔,也幫助動物們重新獲得自由。」
在美好的周五夜晚,為大家介紹一本適合在冬天閱讀的繪本……什麼?你說現在是秋天?謀定而後動,「有備而無患」知道嗎?況且我又不是全家就是你家,還要看季節推出蜜柑、栗子或鰻魚商品嗎!?反正台灣四季如夏,冬天跟夏天差不多,秋天跟冬天差不多啦!!(惱羞成怒)
咳咳咳好的,言歸正傳,《可莉米的白色畫布》敘述一個小女孩可莉米,在孤單無聊之際,發揮豐富想像力與創造力,僅僅用一隻蠟筆,便為自己和讀者,創造出美好愉快的樂園。
從扉頁起,清冷的藍、白為主要色調,映襯出冬日寒冷刺骨,亦凸顯小女孩的寂寥。然而可莉米不甘於被烏雲密布的冬日剝奪生活樂趣,主動以蠟筆在灰濛濛的窗戶畫上一朵朵白色雪花,從而打開一扇通往幻想世界的大門。
在冒險途中,可莉米用蠟筆畫出各式工具幫助陷入困境的動物,例如:畫一座梯子協助飛不動的啄木鳥爺爺走下來(是說你當初怎麼上去的?)、畫一扇大門幫忙被卡住的大胖熊哥哥脫身,畫一堆鈔票送給貪婪的螺螄阿姨揮霍(不!!本書並沒有最後這段劇情!!)。
受到援助的動物和可莉米成為好朋友,一同歡樂地在森中嬉戲遊玩。可莉米的善良不僅幫動物脫身,更讓自己獲得快樂,不再寂寥。暗喻了幫助別人就是幫助自己,人與人之間的互助,是值得珍惜之美好品德。
可莉米以蠟筆塗鴉創造幻想世界,而本書插畫亦帶有粉蠟筆之柔和質感,筆觸細膩溫潤、色彩飽和亮麗,鬱鬱叢叢、枝枒交疊的樹林以重疊及厚塗技巧,呈現各色線條交錯之混色質感。小女孩的鮮紅帽子、襪子,以及草綠色毛衣成為靄靄白雪中的焦點,動物朋友則以滑順筆鋒勾勒出渾圓可愛身形,一幅幅大型跨頁插圖構成眼前美景。
包括書末段彩蛋在內,繪本中不時出現大幅留白,形成別緻趣味,正如波隆那評審團的評價:「圖畫和留白就如同戲劇中的對話交流,是這個作品的美妙之處。」無怪乎《可莉米的白色畫布》能獲得波隆那國際兒童書展最佳童書獎,以及台灣多項童書大賞。假如你尚未讀過這本溫馨動人的繪本,這次千萬別錯過它~
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《可莉米的白色畫布》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你最想和什麼動物一起玩耍?例如:
「《可莉米的白色畫布》:我想和大貓熊圓寶玩相撲!!」
3、活動時間:即日起,至2021/9/6(一)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/9/7(二)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#可莉米的白色畫布 #그리미의하얀캔버스 #李賢珠 #布克文化 #波隆那國際兒童書展最佳童書獎 #文化部中小學優良課外讀物推介 #教育部Bookstart閱讀起步走推薦圖書 #2018年最佳少年兒童讀物獎入選 #2018年好書大家讀 #世界插畫師巨匠展獲獎畫家代表作 #繪本 #童書 #青少年文學 #插畫 #圖文 #全彩印刷 #精裝
📖博客來:https://bit.ly/3DTeYjJ
📖城邦:https://bit.ly/2WUXv9D
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當你遇到別人誤解你的情況,你能好好說清楚自己,讓關係圓滿、事情順利嗎?
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歡迎來到「一天聽一點」,你有沒有被人誤解的經驗呢?
就好像在職場上,你可能是個業務高手,每天跟同事一起拜訪客戶,服務客戶,甚至帶了業績回來,卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤,這讓你很受傷。
被貼標籤,怎麼辦?
而你為了顧及同事間的和諧,不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」,所以你試著放慢腳步,但沒想到腳步一慢,業績少了,上司卻覺得你退步,這讓你衝也不是,不衝也不是,有一種不上不下的感覺!
這時候你可能會有一個疑惑,是不是多做多錯?可是不做,你又覺得很空虛,不喜歡虛度日子的感覺,然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。
最近我就聽到一位朋友,有類似的困擾,他的情況是這樣子的~
我這位朋友,是家網路行銷公司的主管,負責推廣產品,常常需要撰寫行銷文,就上網應徵「行銷文案」這類的人才,陸續用了幾個人,可都達不到他的要求,於是他想起一位老同學。
這個老同學是個設計師,很喜歡寫東西,經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事,文筆還不錯,所以我的朋友就說服老同學兼差,寫寫看文案,說不定可以發展出第二春。
原本以為交情好,合作起來應該會很有默契才對,結果沒想到文案一寫下去,雙方對於「行銷文」的想像有落差。
溝通幾次後,這位行銷主管覺得老同學「太難搞」,而被請來寫文案的同學,則是認為行銷主管「太粗暴」。
兩個人差點要撕破臉,文案不僅生不出來,關係還變得很尷尬,彼此情緒都很滿,不曉得該怎麼收尾。
溝通陷入僵局,怎麼解?
我試著問行銷主管,他所謂「太難搞」是什麼意思?他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳,所以文案開頭寫得落落長,把要「產品」壓到最後才寫,這完全違反行銷上的「產品優先」原則!他求好心切,給建議時很直接。
偏偏這位同學是搞藝術的,個性比較敏感、纖細,就是俗稱的玻璃心,所以行銷主管的話,聽在耳裡都是一種否定,「覺得」行銷主管的話太直接粗暴,到最後兩個人根本無法溝通。
開班授課這麼多年,我很清楚人跟人的誤解和糾葛,之所以會越來越深,往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚,造成巨大的鴻溝。
所以我繼續往下問,我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎?主管很快回答:「當然不是,我同學很細心,也很負責任的!」
我接著再問:「那你有對他說出你這份欣賞嗎?」這位行銷主管沒說話,只有對我搖搖頭。
我又問他,以他對老同學的了解,同學會說他太直接、粗暴,可能的原因有什麼?
結果這位行銷主管想了想,才緩緩的說:「老師也知道我一急起來,嘴巴就跑得比腦子快,直接批評他的文案,太文青、不落地,一點銷售的力道都沒有,但我真的是為他好,才這麼說⋯⋯」
文青與商業,怎麼平衡?
故事先說到這邊,不曉得你聽出來了沒有?事實上,這兩個人能維持長時間的友情,一定有某種程度的契合和了解,很少有人會故意跟好朋友作對。
所以回到「行銷文案」這件事情上,他們其實都很想把事情做好,只是一直站在自己的立場,少了從對方的「出發點」來看事情的角度,這件事才會無解。
幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力,經過我的陪伴之後,他對自己的「直接」有些懊惱,如果時間能倒轉,他會願意換個方式表達。
例如他可以說:「敏感和纖細是好事,有敏感跟纖細才能寫出好文字,只是在『行銷文』上,產品才是第一順位,而不是『氣氛』。」
我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用,只要放對地方,氣氛的營造也很重要。
要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時,兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車,澄清彼此心中的優先順序跟具體方向,再往下走,就能避免爭執。
後來,他帶著這些體會,回去找老同學,重新表達一次,老同學能體諒他的求好心切,坦承自己對行銷文的掌握度不夠,實在沒必要反應這麼大,還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。
現在他們倆恢復了友誼,而且雙方的合作也越來越上軌道~
二個方法,讓人靠近你
從這個小例子,我們可以清楚的看見,人跟人相處時,也許事情本身並沒有對錯、好壞之分,就像是文案要賣產品,本來就是寫文案的目的。
假如文案能多寫出氛圍,提高文案的質感,沒有什麼不好,也就是說,寫文案這件事情是中性的。
真正讓情緒失控的原因,是受到片面反應,或是不完整的言語刺激,就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響,進而導致人際關係上的災難。
那麼要是你也渴望說清楚自己,不讓他人有誤解的空間,同時又能照顧到對方的感受,讓人願意靠近你,我可以提供你兩個簡單的步驟,那就是~1.覺察自己,完整詮釋、2.關注他人,標定善意。
打個比方來說,就像是我們一開始說的「業務高手」,因為動作快、又熱心的情況下,幫整個部門拿回業績,卻跟同事有些嫌隙,受到排擠時。
就可以先使用第一個步驟,覺察自己的本意,先對同事說明:「我提早把事情完成,是怕拖越久變數越多」。
再來,第二個步驟則是把焦點放在同事們身上,好好的說:「不過,我能拿下這些業績,是大家一起努力耕耘的結果,沒有你們,我一個人是辦不到的,謝謝大家的協助~」
我相信,只要你能這樣完整的表達自己,又能看見他人的善意和付出,就能擁有很多支持者~
要是你對自己的期望更高,不希望跟人有了磨擦,或是對人造成傷害之後,再來挽回和彌補,我再提供一個更根本的方法~那就是學習「隱喻」的語言。
如何使用「隱喻」的語言?
「隱喻」在古希臘文裡,代表著「轉換」的意思,特別是「情緒」和「理解」上的轉換。
舉個例子來說,你是個很注重時間,很守時的人,但你今天跟一個朋友約,對方遲到了半小時,一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因,就開始聊天,這時候你很生氣,但又不想發脾氣壞了友情,可以怎麼使用「隱喻」的語言呢?
你可以溫和且堅定的跟朋友說:「一寸光陰一寸金,我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了,哪天我缺錢時,我會記得跟你要喔!」
你可以感受一下,像這樣子把時間比喻成「黃金」,是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象,又看不見的東西,它對你的具體意義是什麼?
而且不帶攻擊和指責,不讓對方感覺受傷,又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為,對你來說是「重大損失」,明白時間對你的「珍貴價值」。
更重要的是,有了使用隱喻的能力,你不必強忍情緒,就能適當的表達自己,
而那些原本對朋友遲到的負面情緒,像是憤怒、失望、不滿。
在你使用隱喻的過程中,因為多了一份詩意和美感,讓負面情緒可以平安落地,也就不會跟人撕破臉,傷害到你的人際關係。
那麼要是你感受到隱喻的妙用,也很想學習的話,我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師~哈克,黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程,除了能幫助你更容易建立關係,跟人產生連結之外,更難得的是,哈克還會陪伴你「了解自己」。
關於「了解自己」,哈克曾經說過一段話,他說:「為什麼我們要探索自己的內在?這是因為當我們探索、好奇自己多一點,我們對自己多懂一些,於是當別人想要靠近我們的時候,就多了語言和文字可以表達~」
而在【與人連結的三個秘密】課程當中,哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻,那就是「太陽」與「月亮」。
一般而言,我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量,而月亮則是輕輕柔柔,隨著潮起潮落,每天都有盈缺的變化~
帶著這樣對太陽和月亮的認識,回到人際關係裡,到底要怎麼運用「隱喻」呢?這就像是前面提到的那位行銷主管,要是他先上過哈克的課程,在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。
那麼當他決定跟老同學一起工作的時候,他就可以先打預防針,好好的跟同學說:「我能帶給人的能量是『明確、迅速』,這樣的能力是我的太陽,請享用它,同時我也有月亮,我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』,這是我的柔軟面,請善待它」。
有了重新了解的基礎,當他跟老同學針對文案意見不同的時候,那位敏感、纖細的老同學,對他的理解就會是想把事情做好,所以心急了,就不會直接被他的太陽灼傷,甚至有可能因為懂他的月亮,願意付出更多體貼和包容。
這就是哈克說的,開啟一段內在旅程,探索自己的太陽與月亮,你就能了解自己、讓人懂你,更喜歡跟你靠近~
希望今天的分享能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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V∞L|四月份直播課|不能忽視的胸椎活動度
直播主題:後彎(骨盆帶穩定性與避免下背疼痛)
帶領老師:Vicky & Lemon 老師
第三堂課我們延續第一週提到的扭轉,在與自己的骨盆對話,找到骨盆的穩定性之後,我們要開始逐步深入扭轉的探討,探索更多呼吸的覺知與控制,還有呼吸與開展胸椎的關聯,胸椎承上啟下也是現代人常常活動度不足之處,往上影響肩頸,往下影響腰椎,也是物理治療首要評估患者的重要位置之一喔。請大家準備瑜伽墊、兩個瑜伽磚、一個抱枕,跟我們兩位老師一起居家練習吧。
謝謝揪感心協辦單位:
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【 Vicky 老師 】
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