週末來 #免費體驗 溜個滑板🛹
覺得好玩耶!原來也是會流汗欸!
(大概是我好像太緊張了?🤣🤣🤣)
-
繼 學游泳,覺得肢體有點障礙
那 來玩玩看滑板,看行不行
心裡想著如果會溜的話
🤳會邊自拍的話,感覺就很帥
(哈哈哈 不要摔倒就好笑了⋯)
-
在還沒來之前,也是有點的擔心
問教練:會跌倒嗎?需要戴護膝嗎?
結果,以上我都沒有呢✌️
第一次玩滑板,這樣表現也算是還行?
只不過速度還起不來😅😅😅
但至少還有站得上板子滑得出去
嘿嘿 我也有自拍滑成功~~~
**小技巧**
視線要往前不要低頭,才會比較穩
-
🙋🏻♀️ 看我玩是不是,還滿好玩 哈哈
也想來「 免費」玩一下嗎?
每個人可以有一次一小時的免費體驗
只要活動結束後發個「IG限時動態」
並標記 @nocomply_longboard 就可以囉!
(不強制設定公開帳號)
也是讓更多人能知道 #滑板 #長板 這運動🤗
-
如果你免費體驗完後,覺得有興趣想學
那可以接著上「初階滑板體驗課程」
🛹 NT$1200,三堂課,共四小時
上課地點:主要在台北市、新北市
(詳細上課地點及時間,都可以與教練詢問預約)
上完這三堂課的目標,就是可以讓你上路滑
另也有進階課程、在板上跳舞⋯等課程🕺🏻
-
體驗完後,我有另外問教練
如果是看我分享推薦去上課,有優惠嗎?
我本來只是隨口問問~
結果教練之後有回覆我說:給!
📣 報我名KK推薦去的,課後發個IG限時動態
並標記 @nocomply_longboard 就給折價100元!
(覺得優惠滿不錯耶!真是大心👍
(有興趣的你,幫省了可以多喝兩杯珍奶的錢😆不用客氣啦哈哈哈)
-
IG追蹤我❤️【halokkvision】
🔍 #kkvisionfun #kkvision台北
-
👇本篇貼文完整照片:
https://reurl.cc/EZpvjm
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅Julia 咪妃,也在其Youtube影片中提到,拍完一陣子今天才速速把它剪出來!!!第一次跳這種風格的舞蹈, 一開始真的是蛤??修但幾勒!!跟不上啦!!!!,不過就多多挑戰吧!!! 本來要拍攝結果小咪車禍, 讓梓梓跟愷愷還有老師再多等我一個月休養qq 真的很不好意思|||......((所以part最多那套小咪需要穿護膝Q_Q...) 這次也是第...
跳舞護膝 在 Facebook 的最佳解答
這是一名在羅東2天胖了3公斤的婦人!
體重來到人生巔峰啊哈哈哈哈......
但心情卻沒有不好耶
吃美食太愉快
好心路人看了又要森77
覺得你94無恥的胖子吧
沒關係喔~~冬麥冬麥
矮冬麥and U冬麥
.
早上去復健科
之前腳踝扭傷的部份一直沒有完全好
繼護膝、護腰之後,我接著要買護踝了
先生說根本聖鬥士星矢在收集護具😂😂😂
.
之前不是說今年,我要去上跳舞課嗎
每週一堂
總是期盼著出門,沮喪地回家
記舞步慢,律動僵硬,
是班上跳最差的那一個
.
但我有加倍的練習,
到處黑青(連屁股都磨破XD)
終於學完這首Dream of You
https://youtu.be/W1iUDwuNskE
.
比起自學,好像真的有那麼一點進步了
雖然也因為練習過度弄傷腳踝
但克服挫折就會越來越好
跳舞護膝 在 潘若迪_Funky Dance Facebook 的最讚貼文
去年的秋天🍂🍂
老師跟3個過去深受膝關節疼痛困擾的哥哥姐姐,一起拍了這個衛教影片,大家看看影片中,3位靈活舞動的哥哥姊姊💃🏻🕺🏻 過去竟然因為膝蓋痛到不行,而無法踏出家門!
好險他們有及早看醫生,透過醫師建議選擇了活動半膝手術
現在就可以跟老師一起到世界各地大跳舞、走跳全世界🌎
膝蓋靈活度真的好重要,馬上要迎來春節啦🧨 想要快樂的走春、探訪親戚,都會用到我們的膝蓋。
影片裡面老師愛的提醒有沒有看到阿?!
膝蓋出現疼痛問題超過3個月,千萬不要隨便吃吃止痛藥來解決,要盡快去看醫生喔👨🏻⚕️
最後,再來看一下我們的華麗舞姿~是不是也想要踏出家門一起到各地玩耍呢?
你也想加入愛護膝蓋一族嗎?點開骨哥論壇
👉🏼 https://bonebro.com/ ,我們一起成為保衛膝蓋小尖兵!
跳舞護膝 在 Julia 咪妃 Youtube 的最佳貼文
拍完一陣子今天才速速把它剪出來!!!第一次跳這種風格的舞蹈,
一開始真的是蛤??修但幾勒!!跟不上啦!!!!,不過就多多挑戰吧!!!
本來要拍攝結果小咪車禍,
讓梓梓跟愷愷還有老師再多等我一個月休養qq
真的很不好意思|||......((所以part最多那套小咪需要穿護膝Q_Q...)
這次也是第一次和梓梓愷愷一起跳舞~
跳到後面大家都在鬼叫超可愛的XDD((只有老師快瘋掉了)
再次感謝一起完成這部作品的大家~~~~~
原曲連結:https://www.youtube.com/watch?v=KM3j_TXeqfc
資晴老師:https://www.youtube.com/channel/UCrTgRLEV397JHcPBvB75FQw
梓梓:https://www.youtube.com/channel/UCyq7n78igDasb8LzpXznevg
愷愷(IG):cathyywang
----------------------------------------------------------------------------------
◂ 咪妃 ▸
♥ 我的IG:juliamisakii (智障生活照都在這唷!)
♥ 我的FB:https://www.facebook.com/JJuliaOuO
跳舞護膝 在 MillyQ / 米粒Q - 之前有人問我為什麼跳舞都要穿護膝?護膝護膝 的推薦與評價
之前有人問我為什麼跳舞都要穿護膝?護膝護膝,這顧名思義當然就是要『保護膝蓋』呀⋯⋯ 1.因為跳舞隨時都不知道老師什麼時候會要下地板(尤其是 ... ... <看更多>
跳舞護膝 在 跳舞護膝 - 舞蹈板 | Dcard 的推薦與評價
這裡有喜歡跳舞的肥宅ㄇ,我很胖但喜歡跳舞,有時候練舞練久了膝蓋會不舒服,想問有沒有人練舞有在用護膝,是用全包的還是有一個洞的,還是髕骨帶那種 ... ... <看更多>