#運動員的受傷日常
EE這陣子狂練習滑板,
不小心頭撞一包、腳微拐到,
小腿上的瘀青已是家常便飯😅
沒事!已冰敷、已塗藥,
媽媽幫你準備美國寢之堡的保潔墊,
讓你不用被蟎蟲影響好好睡覺、好好休息,
明天才有好精神上課+練滑板🛹💪🏻
不過別看媽媽我練空中瑜珈的照片都美美的,
身上也是經常被掛布綁到瘀青的,
但我還是很喜歡呀!
我想這就是運動的魅力吧!❤️
工商時間來一下,
開學了!孩子們還適應嗎?
孩子們的睡眠真的好重要,
睡覺睡得好,上課才能有好的專注力,
運動也才會有體力,
看不見的蟎蟲很可怕,
會導致我們鼻子與皮膚的過敏,
影響我們的睡眠品質,
擁有1~3年保固的美國寢之堡保潔墊開團中唷!
防水防蟎功能不會因為洗滌次數而減弱,
我和EE直接躺睡也很舒服不悶熱,
照片中我們用的枕頭套、床包都是唷~
歡迎到EE媽的置頂文看介紹影片❤️
(留言中有下單網址)
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅百靈果News,也在其Youtube影片中提到,一邊看奧運 一邊錄音的結果就是會暴走,大家注意音量 🔥聊聊看了一週 #奧運 的心得 🔥#敘利亞 #難民 游泳選手馬蒂妮:「運動是我們的出路,讓我們擁有活下去的希望。」 🔥半年前 #川普 的支持者們衝到 #美國國會,試圖阻止國會認證 #拜登 勝選 【新聞一 30:24】 今年夏天 #奧運難民隊 有...
運動員的受傷日常 在 百靈果News Youtube 的最佳貼文
一邊看奧運 一邊錄音的結果就是會暴走,大家注意音量
🔥聊聊看了一週 #奧運 的心得
🔥#敘利亞 #難民 游泳選手馬蒂妮:「運動是我們的出路,讓我們擁有活下去的希望。」
🔥半年前 #川普 的支持者們衝到 #美國國會,試圖阻止國會認證 #拜登 勝選
【新聞一 30:24】
今年夏天 #奧運難民隊 有29位選手參賽12個運動項目,其中一位是敘利亞23歲游泳選手 #馬蒂妮(Yusra Mardini)。馬蒂妮和姊姊都是游泳運動員,2015年敘利亞首都 #大馬士革 遇到空襲,讓兩姊妹決定逃離敘利亞。
她們先跨越 #黎巴嫩 到 #土耳其,再坐著橡皮艇橫渡 #地中海 去歐洲。當時船超載3倍的人,在離開土耳其不久船艙就進水、發動機熄火了。Mardini和姊姊還有其他幾位難民跳進水裡,邊游泳邊推船3個多小時,最後抵達 #希臘海岸。再走陸路逃到 #德國。
這個曾在 #公海 一邊游泳、一邊拖著隨時可能翻掉的難民船的女孩,是第二次參加奧運,也是 #聯合國難民署(UNHCR)最年輕的大使,並曾被美國《時人》雜誌選為「改變世界的25名女性之一」。
【新聞二 38:43】
今年 1/6 一群川普的支持者為了阻止拜登的勝選認證,他們衝到 #國會山莊(Capitol Hill)製造暴動,這次衝突導致5人死亡(其中一位是警察)、超過140人受傷。
調查國會暴動的 #眾議院特別委員會 在7/27 舉行首場 #聽證會,4名事發時正在執勤的警察表示,自己不斷受到暴徒推擠、毆打、還被罵「叛徒」。這些遭遇對他們造成身體和心理上的傷害,甚至有人用帶有種族歧視的字詞(N開頭那個)辱罵 #非裔 警員。
聽證會上,證人們和台上的委員在回憶當日場景時數度落淚,要努力才能讓自己的情緒穩定下來。
【其他討論】
好想邀奧運選手來KK show!
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運動員的受傷日常 在 港。故 kongguhk Youtube 的最讚貼文
夜幕低垂,坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着,然而風勢強如三號風球,攀爬的繩都被纏住,花了整個小時也難以解開,令他寸步難移,攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限,加上強風令他開始開始失溫,令一直充滿毅力的他也要開始考慮終止挑戰……
黎志偉半生充滿不平凡的經歷,曾是職業攀石運動員、拿過4屆亞洲冠軍、最高世界排名第8、曾贏得長洲「搶包山」比賽,然而約10年前從人生的高峰墮下,遇到交通意外令下半身癱瘓,卻不阻他在輪椅上奮起,獲十大傑青之餘,更在4年多前坐着輪椅爬上獅子山。這些經歷令黎志偉有不少頭銜,但他到今日也強調自己是名「攀登者」。
攀登者的特質就是勇於接受新挑戰,在征服獅子山後,黎志偉的新挑戰就是爬上摩天大廈,這更是他健全時已有的夢想。籌備多時後,黎志偉終獲如心廣場合作,可以有機會完夢,而這次攀登的大廈高約320米,是爬獅子山時的約3倍。
黎志偉指自己交通意外後,做的事除了是自己想做外,也是希望有意義,因此是次挑戰除了為脊髓損傷患者籌款,也是希望在疫情下鼓勵市民面對逆境時不要放棄,「將獅子山精神帶到山下。」
挑戰一度因天氣問題延期,但終在1月16日早上舉行。黎志偉起步時風和日麗,但到他攀登了三十多層時風勢開始增強,比他想像中大風,「有陣風吹到我無辦法控制自己,有幾下係人同輪椅一齊撞到玻璃」,攀爬的繩更一度纏住,已令他差點要終止攀登。
幸而問題得到解決,黎志偉可繼續攀登,且愈戰愈勇,「65樓去到70樓係爬得好快,其實心裏都有90%把握最尾可以爬到上頂,但無奈最終就係遇到我哋登山者最大嘅難題,就係天氣。」當時風刮得更加大,風勢強如三號風球,「將我喺70樓高空坐住海盜船咁,飛左飛右過咗3、4米以上。」
強風更令繩再次纏着,經歷一個小時的掙扎,不論自身的技術、或是支援的繩索隊都無法解開繩索,情況更令身經百戰的黎志偉有一絲的恐懼,不停要拍自己的頭令自己不要害怕、再想辦法向目標進發。
黎志偉當時已攀爬了超過10小時,體能已超越了極限,8隻指頭都長了水泡、身體各處也輪着抽筋,然而他卻形容自己當時的身體狀態是進入了另一境界,「係調節得好好,去到以前攀石比賽高度集中嘅狀態,其實嗰個狀態係好正,亦覺得係可以成就大事,超越咗自己意志同體能。」
「嗰種狀態真係喺受傷之前、十幾年前,真係運動員階段嘅黎志偉」,也是牽動了他的情緒,「就係拎返運動員嘅要求,只有成功同失敗、無任何藉口,嬴就係嬴、輸就係輸,嗰刻我都好難說服自己話我爬唔到、我要放棄呢次攀登」,因為目標近在咫尺,「只要畀多我40分鐘內嘅時間,我就可以爬到上頂。」
無奈繩就是解不開,黎志偉經歷大半小時的掙扎,始終要開對講機跟隊友說要停止攀登,「好多人都唔信我會講呢句說話」,在等待協助的約20分鐘,對黎志偉也是煎熬,「好唔開心、好想喊,但係不停叫自己頂住,亦都說服自己,呢個係最明智嘅決定,因為我已經沒無辦法再前進,如果繼續僵持落去,只會令整個團隊愈來愈辛苦。」
回到大廈內,黎志偉也要面對其他人,因為當日有不少傳媒報道活動,更有不少市民在網上甚至現場支持自己,要在這麼多人面前承認自己失敗,是難以開口的,「我覺得係辜負咗大家對我嘅期望。」
完了儀式後,黎志偉拖着疲倦的身體回家,「諗住可以瞓好耐,點知原來係瞓唔到」,其實他的心情是未平復的,「我覺得應該係自己未放低嗰份執着、嗰份成功與失敗之間嘅掙扎。」
失眠的情況持續了數天,已經開始影響黎志偉的思維與日常生活,他知道不是辦法,就選擇面對心底那根刺,回到大樓下,望了3、4個小時,除了想如何可以解決繩被纏住的問題外,也是再一次跟自己說要放下這事情,及放下運動員的黎志偉。
黎志偉的確在大廈外爬了250米,是全世界第一個坐輪椅爬摩天大廈的人,他不成功的經歷也令更多人留意事件,「帶出嘅訊息係比我爬到上頂更加成功,因為大家都會感受到係件好困難嘅事」,他說這總算沒有浪費辛苦攀登的目的,「其實都想鼓勵大家幾艱難都好、盡力去做,一切盡自己能力後,就交畀個天,最重要係做到自己無憾。」
可是,對黎志偉而言,這件事一直都會是他的遺憾,他不諱言這段經歷令他更加成熟,,因為他能夠對自己坦白,「我夠膽同自己講我失敗咗、我承認呢次係失敗,可能換轉以前角度嘅我,會覺得今次係成功。」
他也希望其他人也對自己坦白,「每一個人生都係屬於自己,你唔需要如人交代、都唔需要模仿人,去做返自己、去演活你自己,你嘅人生先會豐盛同精彩」,也鼓勵大家追夢,「無論你傷殘又好、健全又好,只要你抖緊氣,就去追你自己想做嘅嘢,唔好畀自己生命太多遺憾。」
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運動員的受傷日常 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
記得小時候,高鐵還沒蓋好時,
過年從台北回雲林,
塞車總是要開5-8小時左右的車,
車速20-60km,中途總要停休息站,
雖然久,但也因為這樣,對於回故鄉,
兒時長大的回憶,更多了一種期待
隨著交通建設與科技進步,
大幅縮短了往返的交通時間,
或是長大的關係,來往變得有些平常
有趣的事,去年因為受傷的關係,
用復健的方式騎腳踏車回雲林,
凡事工作講求快速效率的台北,
大腦、景色,一切突然放慢了下來,
雖然蛋爆痛了幾天,確讓我對於返鄉,
沿路慢慢與細細品味的方式,
不曾去的地方、不曾看的風景,
有了不同的體驗與期待
一整年的辛苦工作,
一整年的努力拼搏,
在過年假日時,需要的是一種自我放逐,
想到,就去做
沒有計畫,就是最好的計畫
人生就是要熱血一下啊
影片連結❤️
#SCOTT Taiwan
#明年大家覺得怎麼回去啊😂
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