今天上午十點半就要直播啦！請大家踴躍參與！別忘了告訴身邊的孕婦朋友喔！
歡迎線上提問，周周老師會利用QA時間回答大家的問題^_^
《生產講座線上分享》
經驗超級豐富的周周老師要來辦直播啦！請正在懷孕的準家長們千萬不要錯過喔！
時間：3/13（六）1030-1130
臉書粉絲專頁：毛醫師哺乳諮詢門診
主持人：張文姝顧問（第一胎準媽媽）
主講人：周竹宜（周周老師）
分享者：第二胎媽媽范范
主題：創造屬於自己的生產美好！
內容重點
1. 范范分享生產經驗與陪產的重要性
2. 第三孕期到生產的準備
3. 示範孕期適合的舒緩運動
關於生產，大家會有哪些擔心呢？
聽說生產很痛，減痛分娩是唯一選擇嗎？
第二胎會跟第一胎一樣嗎？
該注意哪些事情呢？
最近的新冠肺炎疫情對生產或產後照護有什麼衝擊嗎？
孕期不適症狀有什麼緩解方式呢？
由文姝顧問以準媽媽的身分擔任主持人，請周周老師幫忙破解迷思並提供專業意見，當場並邀請最近剛生二寶的范范，分享最實際的心路歷程。相信透過交流與溝通，各位準家長對生產可以更為了解，也更能安心面對即將到來的全新生活！
周竹宜老師簡介
🔸現任：恩生助產所 護理師 & 耕莘護專兼任講師
🔸學歷：國立陽明大學 臨床護理研究所 兒科組理學碩士
🔸曾任：
樹人醫護管理專科學校護理科講師、護理科系產兒科臨床實習指導老師、
境外婦產/婦兒醫院經營管理
🔸證照：
護理師、教育部部定講師、國際生育教育協會認證生育教育講師與分娩陪產導樂師、國際嬰幼兒按摩學會認證嬰幼兒按摩師
#喬依哺育
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運動按摩師證照 在 [心得] SMT運動按摩技術員考證心得分享- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
大家好，我是阿嘉
按摩證照 在版上的討論極少 在此跟大家分享一下
希望對此領域有興趣的人 有所幫助
此證照非我本人考取，是送我的助理去上課的
我依然是只擁有國貿丙級證照的健身愛好者
由於本身不是專業教練，也沒打算當教練
不想按人，我只想被按
所以送人去學，來幫我按，也是一個很好的選擇
按摩這件事情 我相信大家都是很愛的
我雖然有在用滾筒、花生球、筋膜槍放鬆
但按摩我覺得還是無可取代的
無論是放鬆還是純粹的爽度
以下是我助理去上課並取得證照後，我叫她交的上課心得
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運動按摩技術員(Sport Massage Technician, SMT)
主辦單位：台灣運動按摩保健協會
講師：黃奕銘
課程感想：
一、 課程內容
（一） 學術
老師主要說明了肌肉組織的構造以及運動按摩的手法
包含：
運動按摩是什麼、什麼時候需要做運動按摩
誰需要運動按摩以及如何做運動按摩。
（二） 實務操作
老師將全身各部位拆解做說明，會先請同學該部位有肌肉痠痛或
長期運動傷害的同學上台，說明如何判斷肌肉傷害，接著示範各
部位的運動按摩手法，以及定點按壓的肌酸點，接著分為三人小組來練習。
二、 上課心得
整個課程的內容都是循序漸進而且也淺顯易懂，以初學者來說
都聽得懂老師的上課內容；學科的部分，對於平時就有在重訓的人
應該會更能理解內容；術科的部分，會針對上台的學生
整個體態、姿勢，去判斷運動傷害。
示範如何運動按摩，就算是按摩新手，也能夠很有方向的進行練習；
但按摩的手法、力道輕重、找到肌肉的筋膜以及肌酸點
都還是需要多練習的，非常吃經驗。
所以我覺得如果對各肌肉群有先備知識的人能更快上手
因為可以更快找到該肌肉的筋膜的相對位置
進而進行運動按摩，針對該部位進行放鬆。
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整個上課的內容，算是滿適合初學者的
沒接觸過(按摩、重訓、運動)的人，都可以理解並學到東西。
但僅止於按摩部分，如果原本就有在學習相關內容的人
可能就會覺得內容太淺。
因為我助理平時就在帶大家做熱身、收操
也有做肌力訓練，對肌群有一基本的了解
在上完課後，按摩放鬆技能直接提升一個檔次
能幫我按也能幫來上課的人按
我是覺得花這筆滿值得的啦
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