[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
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還能變成內鬼 在 [閒聊] 有沒有人看「誰是內鬼」？ - 看板EAseries 的推薦與評價
某天晚上跟娘家人一起不知看啥
Netflix轉來轉去
看到「誰是內鬼」預告覺得挺有趣的就打開來看
實境遊戲節目～目前on檔週更中
一看停不下來
而且製作單位很會剪破口
每集結束都停在讓人著急想知道答案的地方
自然而然馬上跳下一集
結果我們竟然一連看了五集!!!
好幾個關卡都看得緊張刺激
像是逃獄關卡、搶劫銀行、送信
然後家人們會為了誰是內鬼意見分歧特別暫停討論
拆開來看其實蠻多遊戲很像台灣綜藝節目常玩的單元或是密室逃脫關卡
像是誰吃到哇沙米或是尋寶解題
但加入內鬼跟一些設計包括後訪策略的部分都讓節目很有層次
我覺得幾個很有心機的人性選擇設計很有意思
比如你會讓隊員少十分鐘解題換獎金加倍嗎？
或是要不要偷看別人資料這種遊戲設計
啊啊總之好好看啊
可是好少人討論
youtube甚至沒有放台灣的預告
在Netflix雖然是新節目但順位也是在很後面
第一集一開始還會覺得人很多有點臉盲（？）
但中間開始找東西的關卡時就不影響了
看第一集時還有些沒在看電視的家人滑手機
但第二集的遊戲太緊張了 我整個娘家的人（大約十人）通通都盯著看還討論起來
後面就一路看到第五集
還是因為看太久了不得不停下來 XD
我們已經約好下週要一起看第六集（目前出到第八）
節目裡遊戲單元還會推廣澳洲的好山好水好風光
海邊拍得好美
如果喜歡推理心機實境遊戲節目的
有點像密室逃脫＋狼人殺＋闖關節目
真心推薦!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.19.88 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EAseries/M.1666249612.A.9AB.html
嗯嗯後面也有參賽者說
其實測驗難免會出現幾題是非得用猜的
比如什麼內鬼的家裡有多少兄弟姊妹
內鬼是貓派還是狗派這種
所以看到中間有些人發展出答題策略讓自己活下去
也是滿有趣的
像狼人殺的部分是會講一些話混淆別人
然後要拉同夥、偶爾釋放一些錯誤訊息
但每次分組都重新打散換不同組合
有時候要用團隊闖關的機會去觀察其他人
※ 編輯: xFANx (1.164.19.88 臺灣), 10/20/2022 16:51:31
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