台灣大雪山和摩天嶺甜柿,超好吃,是方型的(無籽)
14顆-2層(9A)21台斤、$80
15-一層(8A)$70
8台斤
12顆-1層(10A)$90-8台斤
特大顆-10A
一層12顆裝$1200
——-
大粒-9A
14粒裝(7-7.5台斤左右)特價$1100
家庭組28-30顆(14-15台斤左右)特價$1700
一大箱42顆左右,有3層(21台斤左右)$2500
—-
中大粒-8A
15粒裝(7.5-8台斤左右)$1000
以上都免運費
甜柿的好處:
1.保護眼睛:富含維他命A,可防止夜盲症、乾眼症和視力減退。
2.養顏美容:富含維他命C,一個柿子可滿足一日所需維他命C的一半。
3.保護心臟:每天吃100克柿子,可有效預防動脈硬化、心臟病和中風。
4.保護血管:富含礦物質錳,可以抑制膽固醇沈澱而預防動脈硬化。
5.富含碘質:柿子是碘含量最高的水果,患甲狀腺腫大者常吃柿子有益。
6.幫助排便:富含膳食纖維,排便不順暢,吃一個柿子隔天就能順順暢暢!
7.飽足感強:如果說要節食,可以先吃一點點東西,再配顆柿子就會很飽。
8.解酒效果:醉酒後吃上兩個柿子,可以緩解第二天頭痛。
心臟血管硬化,柿子的功效遠大於蘋果,堪稱有益心臟健康的水果王。
因此有人說:「每日一蘋果,不如每日一柿子。」
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅TAG Concept,也在其Youtube影片中提到,http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【有一種快靚正淡印叫Bella Aura!抗氧到白雪呀白雪呀嘅天然美白精華!】 BELLA AURA ANTIOXIDANT BOOSTER 全...
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#這是一款將近完美的海藻鈣
#加入了維生素D3和維生素K2
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高之源 天然海藻鈣膠囊120粒
(2023/09)
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🔶改善系統,提高抵抗力。
🔹維持強健的骨骼和健康的牙齒,支持健康的骨骼密度。
🔶抗氧化功能,減少老年患骨質酥鬆症的機率。
🔹能夠促進食慾,幫助鈣質的吸收,補充均衡營養。
🔶提升健康的骨骼密度預防骨質疏鬆症發生機率。
🔹有助於提升吸收鈣營養,對於免疫力系統能有所提升,增強自體抵抗病菌能力。
🔶具有含鈣率高,服用量小,吸收好並對胃腸無刺激作用,補充適量,營養元素均衡。
主要成分
每個膠囊包含:
鈣-海藻鈣(珊瑚藻)——1631mg 相當於元素:
硼——150mcg(微克)
鈣——500mg
銅——19mcg(微克)
碘——150mcg(微克)
鎂——108mg
錳——318mcg(微克)
鉀——20mg
維生素D3——1000IU(國際單位)相當於25微克
維生素K2——75mcg(微克)
海藻鈣具有維他命d3和維他命k2的完美互補,容易吸收和增強骨質健康。每粒膠囊含有500mg的鈣元素和其他對骨質健康有幫助的大自然海藻礦物質。維他命k2和維他命d3確保鈣的有效吸收和骨骼的強壯。
服用方法:
ㄧ天1粒(懷孕和哺乳期間都可以使用) 最好隨餐服用。
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【有一種快靚正淡印叫Bella Aura!抗氧到白雪呀白雪呀嘅天然美白精華!】
BELLA AURA ANTIOXIDANT BOOSTER 全效抗氧美白精華 30ml
早喺放學ICU之時,福頭老師已經用美妙歌聲炸醒咗大家,夏日係熱辣辣好熱好熱!咁hi曬同熱,做唔好抗氧同補濕的話,個下場除咗係曬dark同曬傷、毛孔粗大、皮膚粗糙之外,屏障抵禦力都會直插,容易造成炎症問題!
若然你以為一支防曬就可以世界通行,去到天涯海角都唔怕比紫外線射傷的話,只能說少女你真是太young豬了!就算有宇宙最強防曬保護你,做人冇抗氧力,都係會同條咸魚冇乜分別!皮膚未老先衰咪臭係咁嚟囉!加上作為一個煩人,有邊個唔想吱完粒瘡,個印可以快啲淡?正所謂肌膚抗氧做得好,色斑同印都可以快啲走佬!家下就等牙瘋介紹支好嘢過你,推爆你個抗氧力同白雪力啦!
白雪booster請賜我力量咁介紹返,加拿大天然品牌BELLA AURA呢支ANTIOXIDANT BOOSTER係專門針對疲勞受壓、膚色暗沉、皮膚粗糙、痤瘡、泛紅及炎症等問題肌!叫得booster笨唔是浪得虛名,作爲一支保護劑,佢可以防止陽光顔射皮膚所造成嘅氧化損傷,擁有七大抗氧及修復功效!
1)保護皮膚免受空氣中嘅毒素及自由基破壞
檸檬香蜂草屬於鎮靜類草藥,估佢唔到佢內裡嘅迷迭香酸係強大抗氧化劑!有效保護皮膚細胞,避免受日常環境污染引起嘅活性氧類損害細胞嘅防禦機制及修復力!
2)重建健康細胞及平滑肌膚
蘆丁係生物類黃酮嘅一種,抗氧力比維他命C及E高出十9幾倍!促進細胞再生,增生膠原蛋白,減淡紋理,young呀喂~
3)恢復肌膚屏障
黑種草收收埋埋豐富礦物質及氨基酸,能夠滋養修護肌膚,舒緩皮膚發炎兼抗菌,還原皮膚天然屏障!
4)改善暗沉及曬後肌膚
有如滔滔江水連綿不絕嘅氨基酸有效修補受損角質,平衡油脂分泌!Lv up皮膚免疫力及排毒功能,加快細胞代謝,修成亮白膚色之jeng果!
5)淨化肌膚
堅果同仙人掌果籽油塞爆維他命E及K,有埋肌膚必要脂肪酸以及抗氧化物,滋潤並軟化肌膚,提升埋彈性之餘,仲可以消除自由基,幫助肌膚排出日間有害毒素,淨化肌膚!
6)淡化色素及痘印
大麥提取物藴含鋅、錳等微量元素,保護皮膚彈性,防埋自由基嘅侵害!阻止黑斑老是常出現,淡化痤瘡疤痕!
7)維持肌膚細胞健康
乜又係你呀?檸檬香蜂草!佢除咗以抗菌,舒緩炎症及痘痘問題而響朵,內裡嘅抗氧化劑仲幫助埋皮膚喺日曬同環境損害後嘅恢復!
白後檢討嚟講,瘋瘋上星期有個突發濕疹都幾大穫下,雖然本瘋只係用咗兩日一夜就將個濕疹收皮,但肌膚已經比黃氣覆蓋,仙都唔仙下呀!加咗Bella Aura全效抗氧美白精華入routine只係兩日,膚色已經漸入仙境,還原返瘋嘅白淨感!而呢段時間入手咗嘅炎症底爆粒巴絲,都表示此精華嘅淡印能力十分勁勁!既安全又快捷咁均勻埋因為痤瘡問題而造成嘅灰9膚色!是否很驚訝講不出說話呢?嘩卡卡~
抗氧到冇斑點成分:
Purified Water/Aqua/Eau, *Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil, *Polyglyceryl-6 Distearate, *Jojoba Esters, *Polyglyceryl-3 Beeswax, *Cetyl Alcohol, Propanediol, *Opuntia Ficus-indica (Prickly Pear Seed) Oil, *Nigella Sativa (Black Cumin) Seed Oil, Caprylhydroxamic Acid, 1,2 Hexanediol, Hydroxyacetophenone, *Cellulose, Xanthan Gum, Gellan Gum, *Melissa Officinalis (Balm Mint) Leaf Extract, *Disodium Rutinyl Disulfate, *Hordeum Distichon (Barley) Extract, *Citric Acid, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Peel Oil, Citral, Farnesol, Geraniol, Limonene, Linalool, *Sodium Benzoate
*ECOCERT or COSMOS Listed Ingredient
TAG Concept
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總店:旺角新之城3樓306
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玫瑰鹽
我們平常攝取的食物中含很多調味
其中一個就是鹽巴 (sodium)
平常我們會因為喝水 而排掉鈉
但我們不會因此缺少鈉
因為平常的食物中就會不斷的補充
當身體長時間沒有攝取食物
而又不斷的從尿液中排掉鈉
那麼體內鈉含量就會不足 - 在醫學上稱文 低血鈉症
一旦發生低血鈉的現象,會有:
噁心、胃口盡失、
因脫水而導致的體重下降、
肌肉痙攣、腹瀉及頭痛等症狀。
所以要成功斷食,第一個我們必須要有的補給品 就是
海鹽 / 玫瑰鹽
注意喔 是海鹽 / 玫瑰鹽 不是一般常看到的 精緻鹽吧
因為海鹽或是玫瑰鹽其中含的礦物質不只有氯化鈉
還有身體在斷食間會缺乏的
鎂、錳、鉀等其他礦物質
相較之下,經過多道工序離練厚的精製鹽巴
留下的物質幾乎只剩下 [ 鈉 ] 而已
有些人可能因為長時間斷食
感到頭暈,噁心,不舒服、肌肉抽筋
都可以先口含玫瑰鹽或是海鹽
通常是電解質不足
適量補充 以不需要配水喝為原則
而且玫瑰鹽還可以幫身體儲水 減緩身體脫水情況
我個人的經驗是,當感到飢餓時
口含玫瑰鹽,量不需太多
很快的飢餓感就消失了
每次吃的份量大概就是不需要配水的吞下的量
也不需要在斷食的時候擔心吃太多鹽巴
吃太少反而中比吃太多還要有危險
綜合維他命
食物中除了三大營養素以外 還有其它微量營養素
也不要小看這些不帶熱量的營養素
像是如果身體缺乏 維生素
舉個例子來說
維他命 D 的角色是可以幫助身體吸收 鈣
而鈣也可以幫助身體燃脂
這些維他命和礦物質 也會隨著尿液排除
所以尤其是長時間斷食
我們必須靠沒有熱量的方式
補充這些微量營養素
在 myprotein 上有個好產品推薦給你
這個補充品叫做 Alpha Men
裡面的配方都是我們這些訓練者
每日需要補充,讓我們身體可以更健康的
斷食每天起床 和 12小時過後
這兩個時段我會各服用一顆
綠茶
比起咖啡,我更推薦綠茶
因為有些人對咖啡因反應很敏感
有些人會因為長時間空腹
一當攝取咖啡因後反而變得特別亢奮
也可能會影響專注力
反而無法享受斷食帶你的專注力提升的好處
反觀綠茶,
除了其中的抗氧化劑可以免除自由基對人體產生的迫害以外
也帶了一點燃脂的作用
給大家參考一個方便攜帶的東西
Myprotein的 綠茶精華膠囊
每一顆膠囊都含有約 8-9杯的綠茶
而長時間斷食又不建議大量的補充水分
為避免電解質流失
所以這是個滿不錯的選擇
我會和綜合維他命一起服用
早晚各服用一顆
影片結束前再補給你一個好東西
那就是肉桂粉
ok...也許有些人不能接受肉桂粉的味道
但也許和你分享它的好處後
你也會想把他納入到你的生活中
肉桂對於肌肉關節疼痛與僵硬有紓解作用
也可以減緩女性經期的不適感
肉桂還可以改善血液循環不良、手腳冰冷等症狀
至於是否可以將低血糖或降低膽固醇
醫學研究目前還沒有達到一個共識
但我個人經驗是 當我感到肚子空空時
喝一點咖啡或是綠茶, 加一點肉桂粉
瞬間舒緩飢餓感 推薦你可以試試看
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/EuP2OVaWUxo/hqdefault.jpg)
錳維他命 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
青豆角(yard long bean)又名豇豆,長角豆,是豆科豇豆屬的一年生蔬菜,適應性強,香港四季都有供應。
小時候每逢夏天,家中的順德女傭便用青豆角炒牛肉。這道菜有一個很得意的名字:亂棍打死牛魔王。青豆角很容易處理,只需浸水20分鐘去表面的農藥,切粒,用來炒免治豬肉,給小朋友佐飯,既方便又有益。青豆角叉燒炒蛋是個懶人餸,但營養豐富又好味。。
豆角營養豐富,含蛋白質、維他命B群、維生素C、胡蘿蔔素、也含錳、鋅、銅、硒、磷等營養成分,其中以磷的含量最豐富,被譽為蔬菜中的肉類。吃青豆角能幫助消化、增進食慾、解渴健脾、益氣生津。豆角是粗纖維較多的蔬菜,能調理消化系統。豆角含大量碳水化合物和氨基酸,夏天常吃有消暑作用,促進排毒排便,利尿祛濕。豆角要熟透才安全。豆角含有胰蛋白酶抑制劑、血球凝集素和溶血素,對細胞膜有刺激性,能破壞紅細胞。豆角一經加熱至攝氏100度或以上,毒性物質便會變性分解,消失殆盡。青豆角要選深綠色,質脆及硬身,皮不要皺及少啡點便是新鮮。
編輯:潘惠卿
拍攝:關永權
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錳維他命 在 鉀、鎂、維他命E及各種維他命B,有益健康。 纖維含量:每 的推薦與評價
梨子既美味又高營養價值,是其中一種纖維含量高的水果。 纖維含量:每個中等大小的梨子含5.5克,或每100克梨子含3.1克纖維。 ... 士多啤梨蘊含極大量的維他命C及錳等有益的抗 ... ... <看更多>
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