108年全運彰化代表隊｜鐵人三項男子組陣容
本屆選拔更為競爭，比得除了是實力外，還有衛冕四連霸的團體接力…💰
希望我最親密的神隊友 楊志祥/Chih Hsiang YANG可以衝一波，再一起為故鄉爭一塊獎牌💪🏼
#一輩子的神隊友 #鐵人暖男楊志祥
#希望你是暖男不是軟男
鐵人暖男楊志祥 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動，也在其Youtube影片中提到，剛開始挑戰路跑，動物園路跑4K是你可以選擇的入門的挑戰 但挑戰前先讓NB ZOO RUN跑步教室#3暖男鐵人楊志祥老師教你 初階跑者五個小祕訣 第一招-跑前暖身很重要 第二招- .跑前這樣吃最聰明 第三招-穩定跑姿最省力 第四招-專注吐氣順暢跑 第五招-最後收操不鐵腿 9/25一起來加入我們動物園...
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鐵人暖男楊志祥 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳解答
東奧鐵人三項怎麼去？該如何取得資格？
一場奧運到底需要做足哪些準備呢！？
請鎖定今晚 9:30 #鐵人無所不談 IG直播
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鐵人王者- 張團畯-Tuan Tuan
台灣51.5、113k紀錄保持者
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鐵人暖男- 楊志祥/Chih Hsiang YANG
台灣溫度最高的暖男教練
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其中一位將有邀請神秘嘉賓...
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還有我總共3位，
其中一位可以隨時讓大家進來！
不管是訓練、比賽、教學...
只要是跟我們的專業有關儘管你問！
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鐵人暖男楊志祥 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
剛開始挑戰路跑，動物園路跑4K是你可以選擇的入門的挑戰
但挑戰前先讓NB ZOO RUN跑步教室#3暖男鐵人楊志祥老師教你
初階跑者五個小祕訣
第一招-跑前暖身很重要
第二招- .跑前這樣吃最聰明
第三招-穩定跑姿最省力
第四招-專注吐氣順暢跑
第五招-最後收操不鐵腿
9/25一起來加入我們動物園路跑的行列吧!
「2016 NB動物園路跑」
►日期：2016.09.25(日)
►會場：臺北市立動物園（臺北市文山區新光路二段30號）
►官網：http://www.nbzoorun.com/
#跑如潑猴
#跑步教室 #NB #ZooRun #請分享
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鐵人暖男楊志祥 在 楊志祥/Chih Hsiang YANG 的推薦與評價
楊志祥 /Chih Hsiang YANG 。 3137 個讚· 122 人正在談論這個。 2008年接觸鐵人三項2022亞運培訓隊-鐵人三項教練鐵人三項/自行車/游泳/跑步-訓練指導/TriYang-鐵人三 ... ... <看更多>
鐵人暖男楊志祥 在 3暖男鐵人楊志祥老師教你 的推薦與評價
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鐵人暖男楊志祥 在 Fw: [情報] GARMIN TRI營戰三鐵訓練班限額招生中 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1ZXUoov4 ]
作者: Xucy (百褶裙) 看板: Ironman
標題: [情報] GARMIN TRI營戰三鐵訓練班 限額招生中
時間: Tue Nov 29 19:27:44 2022
https://reurl.cc/gQ68gV
報名網址:https://bit.ly/3XrZPzt
教練團隊:
總教練 -鐵人王者 張團畯-Tuan Tuan
客座講師:
鐵人夢想家 吳承泰 / Wu Cheng Tai
鐵人暖男 楊志祥/Chih Hsiang YANG
移地訓練講師 范永奕 - Yungyi Fan
鐵人教練 李瑋
訓練架構:
16週訓練實體課程
由張團畯親自規畫16 週共21堂訓練課程，涵蓋游泳、騎車及跑步
，每週二、隔週六團練。
12週訓練線上課表
由總教練依據學員能力開立 12 週訓練課表，讓學員在團練外依照課表個人訓練。
賽前移地訓練
CT賽前三週 4/7-4/9 安排台東移地訓練，
熟悉賽道並安排多樣化放鬆、營養及科學化數據講座。(需另收費）
報名資格
已有報名完成2023 Challenge Taiwan 51.5、113、226 任一個人項目之選手。
重要時程
12/9 (五)前完成報名
12/17 (六)第二階段現場面試
12/23 (五) 正式公告入選名單
1/3 (二)正式開訓
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除了賽前移地訓練需要收費外
16週實體、12週線上課程都是免費的
可惜沒報明年CT不然光這個師資超想衝一波，
有報名的認真可以趁這幾天考慮一下，截止日到12/9號
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.63.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1669721266.A.E44.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: Xucy (1.171.63.148 臺灣), 11/29/2022 19:32:17
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