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[狂人日誌] The long haulers：Suzuki Ignis 會是最適合長途旅行的微型車嗎？
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#狂人：
只要你是個對車有點概念的人，肯定會覺得我是在講幹話 - 開玩笑！不過是台區區 3.7米的微型「都會」小車，即便用上了忠孝東路走了九遍都還很省油的 Mild hybrid 系統，卻連 Swift 上那套時速 30以上才能啟動的主動巡航都一概從缺，何來適合 long-hauling 之說？生為一個恰如其分的公路旅行愛好者，我決定...
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#羽量級休旅 #長途friendly #家庭friendly #樂齡friendly #玩樂friendly #Suzuki #Ignis #SHVS #美化市容 #人人有責
💚 私心推薦 Product Review (eng below)
懶人必備。能量棒 Energy Bars
能量棒小小一支，卻集蛋白質、碳水化合物與維生素於一身，非常方便攜帶，特別是像我：早上趕時間、旅行坐長途車、或是爬山時，隨時吃一支補充所需營養！不過要留意的是，不是所有能量棒都是vegan的，有一些含有蜂蜜或乳清 (whey)，選購時要特別注意喔~
在加國的這段時間，我嘗試了好幾款 (如圖)，現在讓我為大家介紹我心中的前三名吧 🤩
1. GOODTO GO Snacks
😋😋😋😋😋│💰💰💰
很多人剛開始接觸能量棒，都會覺得味道很怪，甚至覺得有點難入口，這一款 GoodToGo Keto Bar 完全顛覆你對能量棒的既有印象，它根本就是一個小「蛋糕」，我第一次吃的時候真的覺得很意外，一秒愛上，四種口味都愛 😆 而且它也適合生酮飲食的朋友
2. LARABAR
😋😋😋😋│💰💰
另一個大家可能對能量棒不太接受的原因，太甜！確實，我也有買過甜到有點誇張的，但據我經驗，大部分的其實都還好。特別是這家 - Larabar，不會太甜，而且超過十種口味，肯定有一款適合你！
3. GoMacro
😋😋😋😋│💰💰💰💰
能量棒如此受歡迎，除了因為方便攜帶，它的營養成份也是重點；這款 GoMacro 除了超級多口味選擇，還常常研發新口味，而且還會選用有機食材呢~
你也有吃能量棒的習慣嗎？最喜歡的前三名又是哪些品牌呢？歡迎跟我分享喔 😘
Lazy Essential。Energy Bars
Energy bar is very tiny, but it is a combination of protein, carbohydrates and vitamins, which is very convenient to carry, especially like me: late in the morning, traveling on a long-distance bus, or hiking, I can have this supplement at any time! However, please be aware that not all energy bars are vegan, some contain honey or whey. Pay special attention when buying ~
During my stay in Canada, I tried several bars (see pictures). Now let me introduce my top three favorite with you 🤩
1. GOODTO GO Snacks
😋😋😋😋😋│💰💰💰
Many people think the taste of energy bars are very strange when they first try, this GoodToGo Keto Bar completely overthrow your impression of energy bars, it is simply like a tiny "cake/bread", I was really surprised when I first had it. I fell in love immediately, I loved all four flavors 😆 it is also keto-friendly
2. LARABAR
😋😋😋😋│💰💰
Another reason people may not like energy bars - too sweet! It is true that I have bought some sweet ones that are a bit crazy, but according to my experience, most of them are actually fine. Especially this one - Larabar, not too sweet, it has more than ten flavors, there is definitely one for you!
3. GoMacro
😋😋😋😋│💰💰💰💰
Energy bars are so popular, in addition to being convenient to carry, its nutritional ingredients are also important; GoMacro has soooo many flavors for you, they often develops new flavors too, and also uses organic ingredients ~
Do you also have the habit of having energy bars? What are the top three favorite brands to you? Welcome to share with me 😘
#energybars #能量棒 #healthysnacks #healthytreat
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Homey Hostel 紅米青年旅館
紅米 Homey，輕奢精緻而舒適溫馨的台北青年旅館 !
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距離台北車站僅600米－24小時機場巴士、兩條地鐵線、台灣高鐵和長途巴士，近在咫尺！
We are an award-winning Taipei hostel, handily located in the heart of Taiwan’s capital, at only 10 minutes walk from Taipei Main Station. With our clean rooms, great prices, and weekly activities, we’re the number one choice for travelers looking for fun and affordable accommodation in Taipei. You will appreciate chilling in our homestay-style hostel, in which one you can meet fellow travelers, build a team to explore Taipei. Enjoy our fully equipped and friendly kitchen to cook your own food and celebrate it in our large and bright common room!
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Organizer : Boyz in the Hood
Co-organizer : 90'sBboy | 藝青會
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Artwork : @toosick2019
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阿貓炭烤吐司
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Hannover之旅充滿淚水，長途機上我犯下畢生難忘的大糯特錯......
FB: https://www.facebook.com/johneelau
IG: http://instagram.com/johnee_lau
話說我這次去德國hannover參加電影節首先要搭十二個小時的長途機去霧離黑再轉機，當飛機起飛後，我就發覺有些不對勁，為什麼我的座位會暖暖的？難道去西方國家的航機為免乘客的屁股著涼會在椅子裡安裝暖氣嗎？這是多麼窩心多麼user friendly的設計啊！
但過了半小時之後椅子每況越熱我便心知不妙，椅子的高溫敎我好想高歌熱辣辣熱辣熱辣辣好熱好熱啊！我的媽呀我還要搭十二個小時這樣下去我屁股上的肉都要熟了！加上我一出汗就會皮膚敏感全身長滿紅疹，我立刻turn on我的認真mode和陰公豬mode向路過的空少呼救，Help！
由於該空少是一名外國大叔，所以我事先在心中默練一段久違的英文oral，但我卻想不起皮膚敏感的英文，只隱約記得是a字頭c字尾便膽粗粗開始ask for help: Is it possible to turn off the air conditioning inside my seat? It is really hot! And if I get sweaty, my skin will be Aerobic!
......Aerobic?我的媽呀我竟然把皮膚敏感說成aerobic? What happen?
最可怕的是我一講完aerobic我腦海立刻浮現allergic這個字！我明明識得allergic呀！為什麼我會講了aerobic這麼活潑那麼好動的詞語呢？
我是傻的嗎？
我立刻糾正我的大糯特錯but it s too late!坐我隔離的阿伯聽到aerobic原來是allergic的朋友就開始面帶微笑嘴角含春恥笑我了！而那個空少卻拼了老命維持他那職業級的親切笑容，但我看見那個笑容隱約帶著半點虛偽一點顫抖，他一邊忍笑一邊回應我座位下面是沒有暖氣的殘酷現實，並用幫我調大冷氣來打發我，好讓我及早收起我的爹兒。
最後我就坐在那張熱到我熱愛aerobic的椅子上輾轉反側，我不敢找空姐幫我，我知道空少都在唱我空姐們都在恥笑我！我只好嘗試把枕頭墊在屁股上降降溫隔隔熱，但一切都是徒然，不消幾分鐘枕頭寶寶就初嚐禁果熱情如火起來become really hot baby～我只好側身用半邊屁股坐著，將受影響的燒傷面積減半！
但即使我已用了火屬性半減，經過長達十二小時的高溫煎pat後，我左邊屁股已經燒焦了，右邊屁股也已經五成熟生燒肉，我的體操夢碎了！我再也不能跳Aerobic了！
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