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『怎樣保護高中投手比較好?』
近期台灣棒球界因為開南大學余謙168球完投又陷入一陣論戰，剛好今天日刊スポーツ刊登了一篇上原浩治以及宮本慎也與記者的對談文章，裡面提到他們對日本高中球界的一些建議和看法加上大部分的閒聊(?，整理翻譯一下跟大家分享。
(文章前段有討論到一人投手規定改變，大家有興趣的話，明天再翻譯給大家。)
首先是關於投球數限制這個議題，兩位傳奇球星的看法。
上原：『我感覺有點微妙，我知道這是為了要保護投手，但我想，如果在我業餘時期限制了我的投球數，我覺得我可能無法成為職棒選手。』
宮本：『我覺得比起投球數，更應該先改變的是金屬球棒的問題，反彈係數等等進行調整，也許更能幫助減輕投手的負擔。』
記者：『強襲球威脅到投手也是常常會發生的事情，球棒重量限制在900克以上的話，應該可以稍微抑制這樣的狀況，不過大部分的選手就不是那麼好駕馭球棒，因此目前球棒製造廠商都把重心放在握柄的強化。』
宮本：『體重超過100公斤的巴冷天都是拿880克的球棒，體重普遍輕很多的高中球員要駕馭上也是有難度，再來又是差不多的重量下，金屬棒和木棒的控制也是很不同，現在的制度讓選手在金屬棒轉木棒之間會需要比較多時間。』
上原：『美國的話每個州會有不同的規定，金屬棒的反彈係數有一些差異，使用木棒的也有，韓國也是使用木棒，我覺得這也是我們高中國家隊總是打不贏的原因。』
宮本：『以前的大學和社會人選手進入職棒好像都能成為即戰力，有這樣的感覺，但現在好像比較少一點了?』
記者：『沒有確切的資料可以查證，但確實有這種感覺，但大學和社會人是用木棒吧?』
宮本：『大學和社會人都是用木棒，因為大家反正打擊都飛不遠，所以大家也不會特別去改進自己的打擊方式，但想要進入職棒的高中生，會覺得為什麼大家球都這麼飛，我卻打不出來，這部分可能還是要回歸到打擊方式的改進，不覺得最近各隊的先發陣容裡，讓你感覺有那種大物感覺的都是高中畢業就進入職棒的選手嗎?』
上原：『這樣講的話，確實如此。我大學的時候曾經跟使用金屬棒的古巴隊打過，如果沒有把球投在低角度的話，基本上都會被打，那時候幫助我投球實力增加不少。』
記者：『那時候的古巴真的很強呢。Linares、Kindelán、Pacheco那些人。』
宮本：『但那時候幫助上原提升了評價，如果不把全體的實力增加的話，在國際上我們的實力就會落後，那個社會人也打金屬棒的時代，我常常覺得我根本守不住打過來的球。』
上原：『那年97年洲際盃決賽，對古巴，我被Linares打了一支直擊大螢幕的全壘打，那球就是稍微高了一點，打出去的時候我根本沒看到球飛到哪了，如果那球是朝我飛來，我大概就死了吧。』
記者：『如果降低金屬棒的反彈係數，讓投手投起來比較輕鬆投球數減少，打者的水平也能提升，好像是不錯的感覺。』
宮本：『所以我是覺得可以先試試看調整球棒的部分，看看效果如何，如果不行，再去考慮限制投球數。』
上原：『今天這樣很認真的討論真舒服。』
註記：
去年10月高野連決定從今年春天的公式賽開始導入投球限制。一週內投手投球數不得超過500球，如果遇到無效比賽球數也是照樣計算。
日本開始使用金屬棒，是從1971年到日本進行交流的夏威夷聯隊帶進來的，當時日本就以木棒的原物料不足的理由，從74年的春甲開始改用金屬棒，之後為了讓球飛更遠，金屬棒不斷的進行改良，90年代，在練習中打擊投手被強襲球集中頭部死亡的案例發生，2001年2月，原本無限制的金屬棒規格進行了規定，規定重量必須要在900克以上直徑也從70公厘以下改成不能超過67公厘。而社會人球界從79年開始使用金屬棒，但對於打者實在太過優勢，因此從2002年的春天改為使用木棒。
原文網址：https://www.asahi.com/articles/ASM9N44ZBM9NPTQP00K.html
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2020年1月16日(星期四)
香菜好菜❓
.
針對香菜的研究，
又有一個新的報告出來了！
這次是和癲癇有關。
————————————————————
香菜的怪味是許多人不愛吃它的主因，
不過它的營養價值豐富，價格又便宜，
除了是天然的解毒劑之外，
最近有一則美國研究指出，
香菜還能延緩癲癇發作。
.
香菜富含各種維生素及豐富的礦物質，
其中維生素C更是超過蘋果、梨子，
而胡蘿蔔素含量也比番茄、黃瓜高十倍，
此外香菜還有助於清除體內的有毒重金屬，
促進血液循環，
是款超天然的解毒劑。
.
根據美國加州大學的研究指出，
香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」
具有延緩癲癇發作的效果，
透過老鼠實驗，
研究團隊證實香菜中的十二烯醛
可打通大腦細胞的鉀離子通道，
幫助調節神經細胞興奮性的作用，
但這研究目前僅限動物實驗，
尚未運用在人體，
因此僅能做輔助，
若癲癇發作還是要以醫生的處方為主，
不過未來深入研究，
將其運用在藥物上，
可成為癲癇患者的福音。
.
評價兩極的香菜，
因所含的醛類導致它有股特殊氣味，
讓許多人不喜歡，
農委會建議可將香菜切的細碎一點，
幫助氣味分散消失。
而香菜每次只要吃一兩株就足以，
可以採取多次少量的方式，
將它加入其他食物一起烹調食用。
.
【DJ認為....】
但無論香菜再怎麼好，
拒絕香菜黨的忠貞黨員，
應該還是打死不吃吧......🤷♂️
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(新聞節錄出處：中時電子報)
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【今日節目單元】
1、有人來訪：我跳的是啦啦舞，不是啦啦隊
-開南大學啦啦舞蹈隊
2、中文流行歌曲之猜猜他是誰
.
大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!
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開南大學 算好學校嗎？ ... 我不知道用什麼排名去評比學校，但我覺得開南給我的收穫很多，還跟國際上頂尖的多所大學簽約合作姐妹校（包括麻省理工）， ... ... <看更多>
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作者Jeremykb(Fallen_Jeremy)看板SENIORHIGH標題[問題]開南大學風評好嗎？時間MonAug818:05:352016小弟指考分發上開南大學的資訊傳播系想請問一下版上的各位大大這間 ... ... <看更多>
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