阿嬤的瑜珈老師，讚美阿嬤上課的時候，總是閉著眼睛，享受瑜珈的課程
其實阿嬤是眼睛很酸，趁機......
恩家的大貓式超完美，阿嬤輸了😄
阿嬤的瑜珈 在 後宮爭寵傳 Facebook 的最佳解答
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過261的網紅賽賽Simon，也在其Youtube影片中提到，#孫家肉粽 #鹽埕第一公有市場 #高雄流行音樂中心 #高雄市立圖書館總館 2021-09-03 台北好友誠誠下高雄 身為高雄人的我 擔任起地陪陪玩高雄半日遊 第一次逛鹽埕商圈的我 以為來到了台中第二市場 超漂亮的高雄流行音樂中心、高雄市立圖書館總館 快來看看水瓶座的誠誠，到底有多怪吧。（咦?有沒有...
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阿嬤的瑜珈 在 賽賽Simon Youtube 的精選貼文
#孫家肉粽 #鹽埕第一公有市場 #高雄流行音樂中心 #高雄市立圖書館總館
2021-09-03
台北好友誠誠下高雄
身為高雄人的我 擔任起地陪陪玩高雄半日遊
第一次逛鹽埕商圈的我 以為來到了台中第二市場
超漂亮的高雄流行音樂中心、高雄市立圖書館總館
快來看看水瓶座的誠誠，到底有多怪吧。（咦?有沒有禮貌?
誠誠IG- @chen_cehn_lai
訂閱我們的頻道 ▶ https://www.youtube.com/channel/UCS9z...
看更多影片：
冥想改變了我｜找回最原始的我｜冥想正面指南、瑜珈瘦了四公斤 ▶ https://www.youtube.com/watch?v=bmm3J...
製作破布子醬、灌蟋蟀、釣魚｜回旗山老家住一晚｜體驗鄉下休閒活動 ▶ https://www.youtube.com/watch?v=uz4rD...
宿霧自由行EP3最終回｜名字被寫錯找不到導遊、被放鴿子一個多小時 ▶ https://www.youtube.com/watch?v=2dnew...
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合作邀約：danechun023@gmail.com
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Track: Puzzle — Declan DP [Audio Library Release]
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Watch: https://youtu.be/S0h8b-6Iiy4
Free Download / Stream: https://alplus.io/Puzzle
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地家資訊：
双妃奶茶
高雄市鹽埕區新樂街173號
鹽埕第一公有市場
高雄市鹽埕區瀨南街141之7號
孫家肉粽
高雄市鹽埕區大仁路151巷6號
超級鳥百貨店
高雄市鹽埕區新樂街213號之20號
紅茶阿嬤
高雄市鹽埕區大義街124號
高雄市電影館
高雄市鹽埕區河西路10號
高雄流行音樂中心
高雄市鹽埕區真愛路1號
ONE-R章魚燒
高雄市苓雅區文武三街51號
高雄市立圖書館總館
高雄市前鎮區新光路61號
阿嬤的瑜珈 在 福爾思庭 Youtube 的最佳解答
這次跟Tiffany老師一起做超爆汗的改善假胯寬、骨盆運動
大家做的時候可以穿襪子做～再搭配一條瑜珈墊唷
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
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✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
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https://youtu.be/JohSyt4WmAg
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https://youtu.be/3tne7mukr8A
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https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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阿嬤的瑜珈 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！
大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感
而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質，所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷！！💪🏾💪🏾💪🏾
00:00 開場
00:27 控制熱量
02:52 進食時間
03:35 遠離過多糖分及炸物
05:03 減少澱粉攝取
08:46 居家運動
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*此篇為合作文*
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