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我們的視訊晚餐約會❤️
昨晚我放了晚餐是吃pizza的動態後💕反應實在太熱烈了☺️收到超級多私訊詢問！
這幾天我們吃的餐點～通通都是防疫旅館準備的❤️不是我們自己叫外送的喔🙋🏻♀️是不是真的很優秀👍🏻菜色多變化、沒有重複✨重點是很好吃💯
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如果有隔離經驗的朋友就知道～餐點好吃是多麼的重要‼️我的朋友隔離花了超大一筆錢～因為天天叫外送😂甚至立刻網購了鍋子，覺得在房間煮泡麵吃都好🤭
因為目前還住在這邊～等到我隔離結束☺️再好好跟大家分享💕和公佈飯店名稱喔🥰
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✅有興趣的朋友～可以到我的IG：
https://instagram.com/afs_albeekao
我有整理了一個「回台隔離日記」✨裡面有我每天吃的三餐分享喔😋
嗚嗚～翻到之前的照片🥺好想藏鏡人啊😭
現在只能幻想～我們是住在棕櫚泉的渡假飯店裡🌴
幻想～窗外的美景❤️幻想～有超美的游泳池在外面⛱️只是不想下去🤪
#只是一切都是幻想
#隔離日記
#數饅頭的日子
隔離日記最終回～愛心素便當+爆醣排隊甜點+解膩珍康普茶
#隔離日記day14
#愛的迴圈
今天早上六點就起床上課，一般太早起或睡不飽第一個反應在自己的身上的就是胃痛（或腸胃不舒服）。還好在調息冥想中，透過深層呼吸把氣送到這些卡住的地方，溫柔的疏通，最後在瘋狂打嗝和放屁後（寫這麼仔細好嗎？哈哈），找到了親密的舒服感。
貼心的弟妹，在上篇po文發現了我在培訓期間得要吃素，又專程準備了一個蔬食便當送過來（本來想說最後一天又是假日不想麻煩他了）。現在開心享用完，準備調整自己進入下午的課程。
以前我是個很怕接受別人愛和善的人，因為總怕麻煩別人，除非逼不得已才會硬著頭皮接受。接受之後也總會給自己壓力要趕快想盡辦法還回這個人情（就是很怕欠債的概念）
去年上了一個課程，裡面有個觀念翻轉我這樣的想法。他說，有時候誠心的接受，也是一種付出。我自己又更深入的解讀之後，發現如果我能安心自在地接受別人的美善，然後再把這份感謝之情，分享出去（不一定要回到本人，也可能是需要的人，那就會形成一個更大的愛的迴圈），不論是對這個世界或對我們自身情感的流動，都是一種美好且充滿愛的循環。裡面少了要「還人情」的壓力，多了的是被愛的感動與愛的分享。
有些時候，放下過去養成自己的某些「執念」，鬆綁自己，會讓自己更身心自在。
（我真的是話有夠多，連個素食便當也可以有這麼感觸，哈哈！不過我就是喜歡現在這個可以更細微覺知自己的我）
素顏爆擊請注意
好久以前的影片了居然到現在才放上來
就是記錄一些在隔離時期的日子而已
其實出社會以來，我的每份工作幾乎都是無縫接軌。
這次因為疫情的關係，剛好讓我多了21天的暑假，難得有徹底放鬆放空的一段時間，其實還蠻爽的。
不過爽完就要來還債啦，沒錯我已經開工啦😭，今天伊康開房間就來帶大家看看我未來在上海的住處吧！
上海神旺大酒店
上海市徐汇区宜山路650号
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#伊康在上海
#隔離日記
#Covid19 #快篩試劑 #新冠肺炎
經過了15天14夜的隔離，我終於解隔離啦！
14天隔離解除後，還有一個7天的健康監測，也就是類似台灣的自主健康管理，這7天是可以外出的，不過公司考量到安全，不能讓我直接搬去宿舍，所以還是又再訂了7天的健康監測酒店，當然省錢至上，所以就訂了如家酒店集團的旗下的如家快捷酒店，一起來看看吧！
如家快捷酒店｜上海徐家汇八万人体育馆地铁站店
上海市徐汇区漕溪北路718号
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團體頻道 @Seven Punch 七胖奇 ｜ https://bit.ly/3zgJQbj
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