終於在第九天
我可以半夜不咳睡到早上了😭😭😭
覺得睡眠💤真的好重要
沒睡飽什麼事都不能做🐷
趁腦子清醒來把好用的東西po上
這幾天好冷❄️
孕婦如我更要勤擦身體乳液和保濕等等的東西🧴
懶惰了就只能醜自己😅
P.S這幾天生病唯一沒管的應該是洗頭了😂
說真的
以前沒有太常吃保健品或喝營養品的習慣🧸
不過自從懷孕後1天1包熬雞精
幾個月下來真的有差
（聽說只胖👶🏻不胖媽媽）
然後就是這個臭小子
雖然讓我進入30週的時候
開始了氣喘-胃食道逆流-狂咳嗽還有尺骨痛
但媽媽還是愛你哦❤️（甜蜜的負荷我接受👌🏻）
再皮也被逼著陪媽媽身心保養起來😂😂
接著就是匯集大家想問我
關於孕期保養的一些問題
今天一次分享給大家💪🏼
（沒懷孕的朋友其實日常保養也是ok的）
✔️第二篇：孕期的保健食品和營養品🍎
1.雀巢媽媽孕哺營養膠囊
2.老協珍-熬雞精
3.禾馨買的鈣
✔️第三篇：妊娠bye bye和身體按摩油🕯
1.Clarins除紋霜（白色大罐）
2.克蘭詩 Clarins身體調和護理油（黃色玻璃瓶）
3.Little Butterfly London-妊娠修復霜
4.Palmer's帕瑪氏全效修護精華油
5.Elemis-艾麗美日本山茶油
✔️第四篇：臉部保養（上至下）
1.倩碧平衡修護奇蹟凝露
2.Lancôme-超進化肌因活性安瓶
3.Lancôme-超進化肌因亮眼精粹
4.Kiehl's-早安煥采能量精露
5.Kiehl's-冰河醣蛋白保濕霜
6.Armani Beauty-黑曜岩新生奇蹟煥采面膜
7.Clarins-煥顏緊緻彈力日霜
8.Clé de Peau Beauté 肌膚之鑰-精質乳霜奇幻夢遊限量版
9.Kiehl's-金盞花植物精華化妝水
以上
大家可以參考看看❤️
#保養做好就不用化很久的妝
#保濕真的很重要很重要很重要
雞精玻璃瓶植物 在 [問題] 雞精瓶子可以做什麼用? - 看板DailyArticle 的推薦與評價
如果有很多雞精瓶子
覺得丟了可惜
留著也不知道能做什麼
那這瓶子還能做些什麼呢?
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