5顆雞蛋、赤藻糖、奶油夾餡,明天外出的零食有了!
#雞蛋捲蛋糕的概念
補個食譜
其實做法超簡單,材料也很單純,因為要配合蛋蛋餐原則。材料我也沒什麼定量,因為自己要吃的,一切隨性啦,所以大家參考就好啦XD
材料:
5顆蛋
奶油75克
香草粉 適量
赤藻糖醇 顆粒狀
赤藻糖醇 粉狀
做法:
1. 將蛋黃,蛋白分兩個容器放,放置蛋白的容器及會用到的器具皆不可沾到水或油,不然會打不發
2. 取約1/3的奶油融化成液狀,加入蛋黃中拌勻
3. 加入香草粉到1.中拌勻
4. 蛋白用電動攪拌機打至硬性發泡(即提起攪拌器蛋白成尖峰狀,不會往下垂),攪拌過程中粉狀赤藻糖分兩次加入
5. 取攪拌好的1/2蛋白加入蛋黃糊中,以畫8的方式拌勻
6. 拌勻的5. 倒入剩下的蛋白中再以畫8的方式拌勻
7. 將6.倒入烤盤中(我有舖烤盤紙),烤箱我有先預熱上下火都180度,但烤焙時都用160度。
烤焙過程中若表面已成金黃色,但蛋糕裡頭還沒熟,可用東西先蓋著(鋁箔紙、烤焙紙、烤盤 隨意啦)。
我大約烤25分鐘!關火悶5分鐘。
用手掌壓壓看蛋糕體,若是彈性狀,大概就好了,若壓下去還有空氣感,就再繼續烤吧!
8. 剩下的2/3奶油加粉狀赤藻糖打至泛白,抹上放置全涼的蛋糕背面,蛋糕一定要全涼哦,不然奶油抹上後會融化被吸收,就GG 了。
9. 利用桿麵棍將蛋糕捲起來,切厚片,再灑上顆粒狀的赤藻糖就大功告成啦!!
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在家待了好幾個月,手機滑開總看到好多朋友早就都出門放風了啦!
看得人心癢癢的,但人多的地方還是儘量不去,所以找了個比較僻靜
的小漁村來探險 ^ ^
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