#bruno緊急補上貨量 請大家不要重複下單拜偷 ! 如果不小心重複下單請趕緊私訊我幫您刪單 ! 這樣才能讓其他媽咪順利買到喔 不然名額會被重複訂單佔掉 ~~
早上全系列主機售完
原廠剛幫我加最後數量 現在每個顏色都有貨
先來社團通知大家搶先下單
晚點再去專頁發文
大家快衝
部分配件售完都不能補 真的搶光了
這些售完的品項確認都沒有了不能補
但其他熱門色像是白色 / 珊瑚色/ 土耳其藍 都還有一定庫存 ! !
原廠提醒說,因為下半年度到貨數量很不確定
本團現有的顏色還有大家喜歡的六格烤盤都可以速速先訂起來
之後不確定還會有這些顏色
( 像上次開團就完全沒有白色 哀.... )
本次有看到什麼喜歡的顏色就不要猶豫好嗎~
跟 Bruno 原廠合作開團,原廠出貨 當然最放心 >//<
每個人都需要體會一下
在家跟家人一起用Bruno " 圍爐 "
是這麼溫暖開心的一件事 !
Bruno的適中大小 。多功能實用性。質感美麗外型
是他牌怎麼追也追不上的
要知道
買個電烤盤不是只有中秋節才拿來用耶 !
當然要買一咖可以天天都好用的才行
我們家已經使用好幾年
✔️ 在家烤肉/ 各式料理輕鬆又歡樂 接下來的中秋節不能沒有他
✔️ 台灣原廠公司貨,電壓完全配合台灣改成台灣電壓
晚餐不想很搞剛煮很多道菜的話
我就會用Bruno電烤盤來做烤肉大餐
肉片跟蔬菜完全不用油
直接放上電烤盤煎一煎就能邊烤邊吃
Evan吃的起勁, 一碗白飯全嗑光 !
全家圍著餐桌夾菜夾肉,熱呼呼的吃進肚子裡
猴嗨森 ! >//<
( 媽媽不用關在廚房裡水深火熱更開心啊 哇哈哈哈 ~ )
#零廚藝也能變出大美味
內個
Buno 除了電烤盤以外的超明星熱賣品
\\ 嚕嚕米 熱壓三明治鬆餅機 // 同步開團
要開學了
這是團友許願做早餐的好物清單
老娘我愛用很久,做出來的熱壓吐司香酥脆,烤盤可拆洗好清潔,還可變身鬆餅機,免運降價很強 !
⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/G8Mgv
★ 電烤盤團購表單 : https://pse.is/3n5vlw
★ 熱壓三明治鬆餅機團購表單 : https://pse.is/3ll8yy
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 專訪編輯:何喬 內容簡介: 作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,是為許多職業運動員設計飲食的「運動營養師」。除此之外,她還開設了超人氣料理教室「廣尾料理俱...
零廚藝也能變出大美味 在 Miss Jill x Evan哥 Facebook 的最讚貼文
Bruno電烤盤+配件 大會報告 ! 大會報告 !
原廠提醒之後顏色有可能會缺,本團有喜歡的色請打包~ #可分期
夜幕綠跟紅色確認售完,部分配件也是售完
這些售完的品項確認都沒有了不能補
但其他熱門色像是白色 / 珊瑚色/ 土耳其藍 都還有一定庫存 ! !
原廠提醒說,因為下半年度到貨數量很不確定
本團現有的顏色還有大家喜歡的六格烤盤都可以速速先訂起來
之後不確定還會有這些顏色
( 像上次開團就完全沒有白色 哀.... )
本次有看到什麼喜歡的顏色就不要猶豫好嗎~
跟 Bruno 原廠合作開團,原廠出貨 當然最放心 >//<
每個人都需要體會一下
在家跟家人一起用Bruno " 圍爐 "
是這麼溫暖開心的一件事 !
Bruno的適中大小 。多功能實用性。質感美麗外型
是他牌怎麼追也追不上的
要知道
買個電烤盤不是只有中秋節才拿來用耶 !
當然要買一咖可以天天都好用的才行
我們家已經使用好幾年
✔️ 在家烤肉/ 各式料理輕鬆又歡樂 接下來的中秋節不能沒有他
✔️ 台灣原廠公司貨,電壓完全配合台灣改成台灣電壓
晚餐不想很搞剛煮很多道菜的話
我就會用Bruno電烤盤來做烤肉大餐
肉片跟蔬菜完全不用油
直接放上電烤盤煎一煎就能邊烤邊吃
Evan吃的起勁, 一碗白飯全嗑光 !
全家圍著餐桌夾菜夾肉,熱呼呼的吃進肚子裡
猴嗨森 ! >//<
( 媽媽不用關在廚房裡水深火熱更開心啊 哇哈哈哈 ~ )
#零廚藝也能變出大美味
內個
Buno 除了電烤盤以外的超明星熱賣品
\\ 嚕嚕米 熱壓三明治鬆餅機 // 同步開團
要開學了
這是團友許願做早餐的好物清單
老娘我愛用很久,做出來的熱壓吐司香酥脆,烤盤可拆洗好清潔,還可變身鬆餅機,免運降價很強 !
⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/G8Mgv
★ 電烤盤團購表單 : https://pse.is/3n5vlw
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零廚藝也能變出大美味 在 Miss Jill x Evan哥 Facebook 的最讚貼文
來吧,一起在家玩料理開心吃最棒
廚房裡的料理幫手 ! Bruno萬用電烤盤 多色系
烤肉 / 章魚燒 / 六格料理 零廚藝也能上手的咧
熱壓三明治鬆餅機同步開團
好用心得 https://reurl.cc/G8Mgv
好的
前幾個月開團Bruno ,結團時間還沒到就全色系賣光光
提早結團 ( 哭倒 )
這次開團也是迅速烤盤配件好幾樣全數售完
夜幕綠跟紅色也是確認售完,這些售完的品項確認都沒有了不能補
但其他熱門色像是白色 / 珊瑚色 都還有一定庫存 ! !
原廠提醒說,因為下半年度到貨數量很不確定
本團現有的顏色還有大家喜歡的六格烤盤都可以速速先訂起來
之後不確定還會有這些顏色
( 像上次開團就完全沒有白色 哀.... )
本次有看到什麼喜歡的顏色就不要猶豫好嗎~
跟 Bruno 原廠合作開團,原廠出貨 當然最放心 >//<
日本東京時尚家居品牌Bruno
一開始是先在日本爆紅
然後
短短幾年,就竄升為家家戶戶幾乎都有一台的超強小家電
電烤盤用途廣大
在家吃火鍋,吃燒肉,吃韓式料理,都能用上
不侷限於家庭主婦使用,很多爸爸,甚至家中寶貝都會操作
#驚天動地的實用性
我想就是Bruno大成功的原因
我自己本來對電烤盤這玩意兒的功用滿懷疑的 XD
直到某天去朋友家作客
朋友拿出他家的Bruno放到餐桌上
擺好肉盤,菜盤,啤酒 ,果汁
吆喝小朋友們到桌邊,讓孩子親自烤肉 !
那餐,吃的真的好盡興 ~
吃飯的歡樂氣氛我一直忘不掉 ! !
是非常有趣熱絡的吃飯體驗~
原來
在家跟家人一起用Bruno " 圍爐 "
是這麼溫暖開心的一件事 !
Evan也樂的不得了~
親自見識到Bruno的好用之後
我又突然想到
我們家的爐子只有兩口
#做菜的時候常常恨不得多一個爐火出來
可以讓我快速多做一道菜
仔細想想
疑 !? Bruno電烤盤不就能做到這件事嗎
沒有明火也不需要瓦斯罐,很安全
擺在廚房裡又好看迷人
嗯哼
算盤打好,就給他買下去了
已經使用好幾年
✔️ 在家烤肉/ 各式料理輕鬆又歡樂 接下來的中秋節不能沒有他
✔️ 台灣原廠公司貨,電壓完全配合台灣改成台灣電壓
晚餐不想很搞剛煮很多道菜的話
我就會用Bruno電烤盤來做烤肉大餐
肉片跟蔬菜完全不用油
直接放上電烤盤煎一煎就能邊烤邊吃
Evan吃的起勁, 一碗白飯全嗑光 !
全家圍著餐桌夾菜夾肉,熱呼呼的吃進肚子裡
猴嗨森 ! >//<
( 媽媽不用關在廚房裡水深火熱更開心啊 哇哈哈哈 ~ )
#零廚藝也能變出大美味
內個
Buno 除了電烤盤以外的超明星熱賣品
\\ 嚕嚕米 熱壓三明治鬆餅機 // 同步開團
要開學了
這是團友許願做早餐的好物清單
老娘我愛用很久,做出來的熱壓吐司香酥脆,烤盤可拆洗好清潔,還可變身鬆餅機,免運降價很強 !
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零廚藝也能變出大美味 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹
專訪編輯:何喬
內容簡介:
作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,是為許多職業運動員設計飲食的「運動營養師」。除此之外,她還開設了超人氣料理教室「廣尾料理俱樂部」,學員包括模特兒、歌手、演員等,幾乎都是演藝圈的明星,報名者大排長龍,預約久候難入。她認為三餐不應該只是填飽肚子的行為,而是調養身體的最佳時機。有感於現代人患有癌症、心臟疾病等「生活習慣病」的比率節節上升,她希望以自己的專業背景及興趣,教會大家如何吃得營養、煮得美味。
三餐飲食是每天的例行公事,不僅要可口好吃,還要做得省時省事省心力
許多人一聽到要自己準備三餐,立刻舉雙手投降。其實,煮飯並沒有想像中的難,例如:海帶、味噌、些許豆腐、一壺熱水,就可以沖出一碗可口的湯品;烤箱、電鍋,也都是懶人料理的好幫手。
另外像是小番茄、青花菜都是適合使用微波爐的食材,但馬鈴薯、胡蘿蔔等根莖類蔬菜,就比較適合水煮或清蒸。什麼食材適合什麼煮法,本書通通不私藏告訴你!
外食怎麼選?上班肚子餓的時候怎麼辦?
便利商店外食:看起來賞心悅目的料理,表示其中含有各種營養素,因此下次不知道要選怎麼樣的便當時,挑「每種顏色的食物都有的便當」就對了。餐廳外食:食物的營養價值會隨著時間而流逝,因此外食時最好選擇現點現做餐廳。
許多人習慣在肚子餓時吃甜食,雖然可以迅速補充熱量,卻也會讓血糖快速上升,長此下來對身體造成負擔。上班上到一半肚子餓時,作者首推以穀物棒或三角飯糰取代糖果、餅乾等零食。尤其咀嚼穀物棒時,細嚼慢嚥能刺激飽腹神經中樞,讓人較早出現飽腹感而停止進食。
‧特別收錄全彩食譜,教你煮得快速、吃得健康!
日式醬汁、西式醬汁、中式醬汁,只要備好書中介紹的這三種醬料,就可以輕鬆變出100種美味料理。感冒時的元氣餐(蘿蔔薑味粥+季節水果)、消除疲勞的精力餐(薑汁燒肉+涼拌豆腐或豆腐味噌湯+晨間咖啡)、解宿醉的醒腦熱湯(味噌風味番茄蛋花湯+葡萄柚汁),作者介紹了在各種狀況可以派上用場的美味食譜,包辦你的三餐!
‧點出13大飲食迷思,不再讓錯誤觀念拖累你的健康!
今天還沒吃蔬菜,下班時順道去便利超商買一杯蔬菜汁,補充每天所要攝取的蔬菜量?想要減重,就完全不能攝取碳水化合物?……以上這些觀念,其實都有其不合理之處,讓本書為你一一破解!
‧美味健康的秘訣,五味五色五法!
五味:甜、鹹、辣、苦、酸。五色:白色、黑色、黃色、紅色、綠色。五法:蒸、烤、煮、炸、新鮮生食。以胡蘿蔔為例,用油炒過後可以提高維生素A的吸收率,但熱炒會破壞維生素C。因此即使是同一個食材,也樣盡量以不同的方式攝取它的營養。又如蔬菜,一天當中應該有生菜、炒青菜、燙青菜之類變換食用。不同的料理方式有助於不同的營養素被吸收,跟著這個法則,就能簡單達成均衡飲食!
作者簡介:松村和夏
•原本為職場的粉領族,曾經赴澳洲留學,之後轉換跑道進入女子營養大學就讀,投入「臨床營養醫學研究室」專攻生活習慣病的研究。
•先後取得「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,展開廚藝講師的生涯,成為一名專業的料理研究家。
•2011年開設並主持超人氣料理教室「廣尾料理俱樂部」至今,學員包括模特兒、歌手、演員等,一字排開幾乎都是演藝圈的明星,報名者大排長龍,預約久候難入。除此之外,也擔任棒球、足球等一流職業運動選手的營養指導師。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/H1jPvZwPWLI/hqdefault.jpg)
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