用塑膠袋裝火鍋湯、幫孩子塗指甲油,到底有什麼不好?
#環境賀爾蒙 來源非常多,從塑膠餐具、精油、指甲油、玩具、油炸食物,它們可能都是讓孩子 #性早熟 的危險因子。
太常接觸環境賀爾蒙,男性也可能出現陰莖短小、精蟲品質差、男性女乳症的現象,女性則會有初經過早、不孕、多囊性卵巢症群,甚至是乳癌等等負面影響!
花上短短 3 分鐘,一起來了解環境賀爾蒙的可怕和預防之道吧!
延伸閱讀:
塑膠微粒竟然出現在胎盤裡面!這一次,為什麼大家都擔憂了起來?
https://pansci.asia/archives/204610
環境荷爾蒙就在你身邊?
https://pansci.asia/archives/130387
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅豐富,也在其Youtube影片中提到,•我父親的大腸癌基因檢測發現有突變,我會遺傳到這個基因突變嗎? •我很擔心得到失智症,基因檢測可告訴我答案嗎? •我兩個姑姑死於乳癌。才剛嫁兩年,現在老公問我是否有遺傳性乳癌。姑姑算嗎? •多名家庭成員罹患糖尿病體質?我需要做檢驗嗎?可以避免嗎? 當類似的疑慮困擾你的時候,你怎麼辨? 多年來...
「預防之道」的推薦目錄:
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預防之道 在 Facebook 的精選貼文
攝護腺癌又稱前列腺癌,是男性特有的癌症,在台灣,每年有5千名左右攝護腺癌的新個案,絕對不在少數。而前列腺是男性生殖泌尿系統的一部份,正因如此,有許多患者對罹癌是否會影響男性雄風,有著一知半解的憂慮,甚至不少人也有相同的疑問,本集節目將帶大家深入淺出的了解「攝護腺癌」的治療、照護,以及上醫治未病的預防之道。
預防之道 在 ETtoday分享雲 Facebook 的最佳解答
攝護腺癌又稱前列腺癌,是男性特有的癌症,在台灣,每年有5千名左右攝護腺癌的新個案,絕對不在少數。而前列腺是男性生殖泌尿系統的一部份,正因如此,有許多患者對罹癌是否會影響男性雄風,有著一知半解的憂慮,甚至不少人也有相同的疑問,本集節目將帶大家深入淺出的了解「攝護腺癌」的治療、照護,以及上醫治未病的預防之道。
#本節目為預錄首播
預防之道 在 豐富 Youtube 的最讚貼文
•我父親的大腸癌基因檢測發現有突變,我會遺傳到這個基因突變嗎?
•我很擔心得到失智症,基因檢測可告訴我答案嗎?
•我兩個姑姑死於乳癌。才剛嫁兩年,現在老公問我是否有遺傳性乳癌。姑姑算嗎?
•多名家庭成員罹患糖尿病體質?我需要做檢驗嗎?可以避免嗎?
當類似的疑慮困擾你的時候,你怎麼辨?
多年來主流的「常規醫療」因為要節省醫療資源及受限於臨床試驗的前提,
所以長期以來都抱著「一體適用」的觀念。
然而在醫學的發展史上,這種觀念不斷受到科學的挑戰而改變。
精準醫學的特色就是從許多可能的病因中釐清出根本原因,
再評估個人在此根本原因上的風險程度。
如此則可依個人風險的高低擬定個人化的預防之道。
< 精準醫學:早期預防癌症,破解基因迷思對症下藥 >
作者: 曾嶔元
出版社:時報出版
出版日期:2020/10/13
#對症下藥 #預防之道 #基因迷思
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預防之道 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
根據衛福部105年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位,平均每44分鐘就有1人死於腦中風,除了致死率外,最令人擔心的是中風引起的失能。
中外都有不少名人中風的例子,國內包括前行政院長孫運璿、前東吳大學校長蔣孝慈、企業家溫世仁等皆因腦中風辭世。國外也有多位名人有中風病史,像是前美國總統羅斯福、艾森豪、前英國首相邱吉爾等。
造成中風的一大原因即為「動脈硬化」,研究指出,動脈硬化的其中一種:動脈粥狀栓塞,引發心臟病的機率高達30%,導致中風的機率高達25%,且在造成嚴重疾病之前,可能沒有任何症狀。
動脈硬化可以避免嗎?
「我們人都會老化,」心臟內科醫師洪惠風回應,當我們年紀大了,血管會愈來愈硬;頭髮愈來愈少、愈來愈白;皮膚愈來愈鬆等等,所以動脈硬化也相同,隨著老化血管壁會一天天愈來愈厚。
洪惠風醫師進一步說明,有些人因為遺傳因素不好,例如有高血壓、糖尿病等家族病史,或其他家族性疾病時,動脈硬化的速度會比一般人快很多。但無論是否擁有這些因素,人人都會動脈硬化,只是速度的差別而已。
動脈硬化的危險因子?
洪惠風醫師將危險因子分為可控制及不可控制兩部分,這些原因造成動脈硬化,最後就可能引發心臟病或心肌梗塞。
動脈硬化不可控制的因素:年齡、遺傳。
動脈硬化可控制的因素:血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
洪惠風醫師指出,雖然動脈硬化無可避免,但若能夠將可控制的危險因子控制得宜,硬化的速度就會減慢。「只要能夠老得慢一點,就已經很謝天謝地了。?
動脈硬化延緩之道:控制血壓是關鍵
「台灣人特別容易中風,」洪惠風醫師說,相較外國人我們比較容易中風。而與中風最相關的因素是「血壓」,因此特別要注意自身血壓,標準也比外國人更嚴格。
此外,洪惠風醫師也提及,台灣人很熱衷選舉活動,他建議大家面臨選舉時期、參加活動時都不要太激動、不要生氣等,放輕鬆對血管較好。
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#洪惠風 #動脈硬化 #中風
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預防之道 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
除了外表的年齡之外,血管的年齡其實才是左右著身體健康的關鍵。透過讓血管保持年輕,預防動脈硬化,有助於降低腦中風、血管性失智症以及心血管疾病風險!
明明年紀輕經,血管卻老了二三十歲, #高血壓 、 #動脈硬化 已經悄悄上身,日本國立健康營養研究所部長宮地元彥表示,身體柔軟度和 #血管硬化 程度息息相關,血管硬化造成血管栓塞與阻塞,日積月累,血管堵住了,心臟缺血了,心肌梗塞和猝死危機就產生了。
來跟著日本心血管疾病預防醫學博士 家光素行 一起做伸展操,讓身體和血管一起變柔軟吧!
第一,雙腳向前伸展
第二,將手往後撐住身體
第三,將左腳放在身體側邊的位置,
身體稍微往後倒並緩緩呼吸。(30秒鐘)
做完後再換右腳,左右兩邊各一次,一天做三次,趕快試試,讓身體和血管變年輕,和心血管疾病說掰掰吧!
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