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抽 #美之選膠原蛋白肽珍珠粉(櫻桃莓) 或 #美之選膠原蛋白肽含鐵(紅石榴)
【推薦媽咪保養聖品!!】
誰有趁著疫情增產報國🤣？
懷孕、哺乳安心吃安心補
免沖泡，一天一包，兼具養顏調理
不敢下手先來抽吧!!!
（沒增產報國也可以吃啦）
美之選膠原蛋白內在美同好會
#膠原蛋白 #美之選 #懷孕補品 #beauty
活動辦法：
Step 1：於此篇貼文按一個讚
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就有機會獲得!!!
「美之選膠原蛋白肽珍珠粉(櫻桃莓) 或 膠原蛋白肽含鐵(紅石榴) 隨機乙盒」共3位幸運兒
抽獎活動時間：即日起～7/29 (四) 12:00截止
公布得獎時間：8/3 (二)下午
本活動僅限台灣地區
上述內容，因應特殊狀況，C Channel擁有更改活動規則或取消的權益
蕎麥麵就食得多
蕎麥茶就未飲過👐🏻
不過一提起「蕎麥」😇
大家都知道佢唔單止有好豐富嘅膳食纖維
加速腸胃蠕動 仲可以穩定血糖添👍🏻👍🏻
原來蕎麥茶一樣有好多好處同功效💕
沖調非常方便 帶出街飲一樣輕而易舉☀️
蕎麥茶可以排毒美顏 保護肝臟同腸胃健康
安神助眠 修身又養生👍🏻👍🏻✨
好啱而家積極健康減肥嘅我!!!🤩🤩🤩
蕎麥茶同樣適合大人老少孕婦
為我全家嘅健康護航✨🤗🤗
☘️#O’Tea有機蕎麥茶
排毒美顏 | 保護肝臟 | 穩定血壓血糖血脂
✅改善心腦微循環 安神助眠
✅增強免疫力
✅抗衰老
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消脂養顏 | 調理腸胃 | 消腫去濕
✅促進蛋白質及脂肪的新陳代謝
✅消除身體水腫 調節油脂分泌
✅補益氣血滋潤肌膚
☘️#O’Tea有機薑蕎麥茶
暖身驅寒 | 清熱解毒 | 消除腸氣
✅清熱解毒 去濕化痰 提升新陳代謝率
✅散寒止痛 治療胃寒 腹痛及胃絞痛
✅消除腸氣 脹氣 益腸通便及排毒
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#驅寒 #瘦身 #減肥 #腸胃健康 #穩定血糖
據說女性過了25歲之後，身體機能以及皮膚就會開始逐漸老化
我只差1年..😱
現在保養要更勤勞了！不光平時擦保養品、做臉，還要常常喝燕窩才能由裡到外都兼顧💪
大房楊的胜肽蜂蜜燕窩飲對於現在有在健身的我也是非常好的選擇❗
因為超低卡✅口味也是我非常愛的荔枝+蜂蜜，酸酸甜甜超好喝❤
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#大房楊
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本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者：李嘉梅（大俠老師）
內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘，
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕，全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
從名稱、產地、特徵到屬性，
從內用、外敷、觀賞到食療，
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！
★ 收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！
★ 超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！
★ 書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！
◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
出版社粉絲頁： 出色文化
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吃養生火鍋都希望可以調理身體，女的既能美白養顏， 男士又可補身益血。養生火鍋當中的食材看似名貴，譬如花膠、黨參、松茸，就連沉香也出現於火鍋湯底內。可是，註冊中醫師李顯揚指，較濃郁味道的湯，例如燉湯或老火湯，會容易上痰和惹濕，特別是脾胃弱的人要留意。
不少人吃養生火鍋時，都喜歡飲啖湯，當補身之用。健營物理治療及營養中心營養師梁美明表示，火鍋的湯屬於高脂和高鈉，無論養生火鍋湯底或火鍋材料都會用到一些高脂的食物，例如豬骨、雞腳、豬手等，這類食物會令湯內累積大量油份。此外，湯底面層的泡沫是一層雜質，包含了食物的脂肪和殘留血液，應不時撇走，否則會影響健康。至於一般的火鍋雞湯，她透露每100毫升就大概有150毫克的鈉，所以並不建議飲養生火鍋的湯底。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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