|全新第二季#護卵ONAIR|
EP.2 減重也可提高備孕力?醫師健身教練來教你💪Podcast完整版收聽 🎧
https://ivftw.com/護卵ONAIR_S2EP2Apple
懷孕不只是女生的事,更是兩個人的事!
#導致肥胖的原因有哪些?
#肥胖對生育的影響?
本集特別邀請到兩位重量級嘉賓:
✨馨美美學診所 黎家醫師 黎雨青醫師
✨與美國有氧體適能協會健身執照的JIM教練
透過飲食及健身我們可以怎麼做?
運動量與排卵息息相關?
備孕與懷孕運動該做哪些?🏋♀
運動過量會不孕?該注意什麼?
通通都在這集節目一起告訴大家!
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護卵ON AIR
—每周三晚間九點,帶妳養成好孕體質!
** 護卵新生活Week 2**
一起跟著小王子
『 聰明減重學起來,提高備孕力⬆』!
下集預告:
EP3. 不孕別再怪女人啦!男人們以為你還有二億嗎?
還想聽我們聊甚麼? 快來私訊許願吧
https://m.me/156830661479933
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,痘疤治療及青春痘治療的專科,抗老醫學的專家,三重醫美診所首選美上美醫美。痘疤治療及青春痘治療推薦美上美,是三重醫美有名的診所,抗老醫學更是美上美專業。 美上美皮膚科診所,給您潔淨舒適的候診區,溫馨和諧的氣氛讓您可以放鬆身心,輕鬆地坐在裡面等待療程進行。 美上美皮膚科診所的每一位同仁,給您專業、...
「馨美美學診所」的推薦目錄:
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【減重也可提高備孕力?醫師健身教練來教你💪】
🙋♀️聽眾:「怎樣才算肥胖?體重跟備孕有什麼關聯?」
👑小王子:「減重對於備孕來說是非常重要的因素,減重可以靠藥物、運動以及靠飲食!」
懷孕不只是女生的事,更是兩個人的事!👫
兩人一起減重,不僅可以互相激勵,還可以提升恩愛指數👩❤️💋👨
✔男性降低脂肪的攝取,可以有效提高勃起功能
✔女性醣類攝取降低45%,也會有效提高受孕機率哦
本集特別邀請到兩位重量級嘉賓:
👨⚕馨美美學診所 黎家醫師 黎雨青醫師✨
💪與擁有美國有氧體適能協會執照的JIM教練✨
作伙來討論:
#運動量與排卵息息相關?
#備孕與懷孕運動該做哪些?
#運動過量會不孕?#該注意什麼?
本集收聽重點:
導致肥胖的原因有哪些?
肥胖對生育的影響?
透過飲食及健身我們可以怎麼做?
9/15(三)晚上9:00準時上線
大家記得準時收聽《護卵ON AIR》第二集
一起聽看看減重醫師與健身教練怎麼說📣
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9/22(三)晚間九點更新:
第三集《【男人你認為你還有二億嗎? 】》
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#暖男醫師 #茂盛小王子 #李俊逸醫師
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馨美美學診所 在 Facebook 的最佳貼文
天啊~LPG根本 #媽媽們的救贖 啊!
不管是肩頸痠痛需要舒緩、水腫需要改善或是鬆垮肉肉需要緊實,LPG都超有感,我大推~~~👍👍👍
一直沒能好好體驗LPG有多神,好不容易把小孩都送回學校後,媽媽才有時間來放鬆一下啊! 之前就聽說沐荷會館很不錯,加上是茂盛醫院、安馨產後護理之家的相關企業,專業背景讓人很放心,而且肯定是最了解媽媽的呀~(孕媽咪按摩SPA也有喔)
因為我天生就是 #易水腫體質,有人推薦的按摩、SPA我就去試試,很多人推薦的體刷我也去試過了,因為我循環不好,光是推的過程就痛到生不如死,根本不敢再去第二次...但我這種體質就是得常常去推才能放鬆、加速循環啊~(哭
但LPG比體刷改善水腫的效果還好!然後不痛!不痛!不痛!我還做到太放鬆直接睡著XDDD
媽媽們一定要體驗看看我說的放鬆感~
因為我下肢水腫很嚴重,肩頸僵硬的問題也造成頭痛,跟芳療師討論後做了下半身LPG(臀+微笑線/大腿/小腿),背部LPG(肩頸+半背),最後搭配岩盤熱石浴加速排汗、代謝~超完美!✨
腿做完一邊就差超多!線條變很順,LPG以拍打、揉滾按摩的原理來加速血液及淋巴循環,能改善橘皮、水腫以外,讓我們肌膚緊實,達到纖體塑身的效果。第十代的疼痛感更低,連平常按摩不敢按的大腿內側、馬鞍肉,這樣揉滾吸按摩,不只不痛還很放鬆~躺個30分鐘,過度緊繃的肌肉就放鬆了、線條也變柔和了,媽媽真的感動想哭啊!
還有肩頸、上背部的舒緩,比傳統按摩更柔和,卻真的有放鬆到深層肌肉!因為平常傳統手技按摩,痛會忍不住繃緊、反倒更僵硬,可是LPG一點都不痛,越放越鬆就睡慘了~按完連後背容易緊繃的小圓肌,線條也整個都順了!隔天史哥幫我按摩時,還驚呼「你之前背有點拱起來的那個,現在沒有了耶!」真的太感人我必須用力推薦還在觀望中的媽媽們,趕快試試第十代的LPG,可針對身型、需求客製化療程內容,幾乎沒有痛感還成果驚人!
沐荷會館真心好愛到我心坎兒裡啊!環境很寬敞、舒適,而且裝潢、細節都極美,有單人的SPA空間,也有雙人房~很適合約姐妹一起來放鬆,重點是每間都有獨立的衛浴,重視隱私的人可以安心享受,專業溫柔的芳療師也讓人很放鬆、沒有壓力(環境真的美到可以拍穿搭!)
史哥說是不是因為買了北屯的房子,最近跟北屯很有緣?XD
太喜歡沐荷會館了,我要包套療程去放鬆保養身心啦!
📌真心推薦想無痛放鬆的媽媽們,可以私訊 沐荷會館 ,體驗一次就會跟我一樣包套了XD
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痘疤治療及青春痘治療的專科,抗老醫學的專家,三重醫美診所首選美上美醫美。痘疤治療及青春痘治療推薦美上美,是三重醫美有名的診所,抗老醫學更是美上美專業。
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美上美皮膚科診所的每一位同仁,給您專業、用心、關心親切笑容,溫馨的感覺,紓緩您焦慮的情緒,讓您有在家的看診感覺。
美上美皮膚科診所注重每位顧客的看診隱私,設立VIP獨立診間,讓每位患者都能享受舒適、安心的看診環境。
美上美皮膚科診所用親切笑容、用心呵護,提供您專業的診療諮詢,為您制定專屬的診療計畫。
※美上美皮膚科診所-官網:
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團
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※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團
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