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昨天看了一支影片
是個大胖子因為收聽某位podcaster的節目
大受啟發，決定也要開始走路瘦身
他的體重是215公斤
胖到坐著自拍時像尖頭外星族
當他公開了他的決心
他的朋友們開始幫助他
加入他健走運動的行列
網路上的健身教練和營養師開始幫助他
幫他設計菜單
持續了一年
他減掉了將近90公斤！
這支影片的最後寫著：
If you know success was a certainty,
what would you attempt to do?
如果你知道你的成功是必然的
你會做些什麼？
上週訪問文姿云wen,tzu-yun
得到的收穫也是類似的概念
重複
不斷累積與持續進行正確的小事
重複去做
反覆地做
人生的成就就是這樣累積而來
當我學到了新東西
我很興奮
我實行了兩三天覺得感覺很好
然後
就沒有然後了
這兩三天也是有所累積啦
很讚👍
但如果就只累積了這兩三天
好像是有點可惜
不要一直羨慕別人
不要一直感到遺憾與可惜
持續做這些正確的小事
因為你知道你必定成功
希望某天我也能給出這樣改變人生的影響力
peace.
#馬克信箱 #馬克說書
愛如果有單位，那個單位就是時間 _ 馬克
這句話好有道理
最近在聽YouTube 馬克信箱，在上班路途中，回家途中，在家一個人的時候，聽馬克跟瑪麗唸信，並回應，信可能是感謝，或是人生經歷，有各種荒唐、令人感觸、苦惱的，正面或搞笑的內容，雖然坦白說每個音檔我聽得當下有認真聽甚至思考，但有趣的是就像他們說的，在幾天後我就忘記了😂感覺永遠不用擔心聽不夠
#上班可以聽
#青春點點點
#馬克信箱
#馬克語錄
讓我們以此影片
懷念志威在台北之音的時光
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【節目分段】
0:00 直播倒數
5:30 打招呼、開場說明
11:52【進入主題】美英澳三國軍事聯盟「AUKUS」目的為何?
15:45【介大使說明】AUKUS成立的意義、目標?法國潛艦遭搶單?
29:30【新聞討論】拜登馬克宏「友好」通話?法國大使下周回華府?
57:42【進入主題】台灣終於申請加入CPTPP!
1:20:20【介大使說明】台灣加入CPTPP的機會大嗎?國際歡迎台灣?
1:59:30 感謝超級留言
2:20:35 歷史哥短片推薦
2:25:10 新疆-端木紫萌小姐姐 CALLIN
2:45:50 台灣老師-喵姐 CALLIN
3:04:27 感謝超級留言part2
3:08:05 澄清唬新聞、偉仔小彩蛋
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馬克信箱馬克 在 [閒聊] 有人會聽馬克信箱嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
我今天一個人去外面吃飯跟採購生鮮沒帶行動電源
手機快沒電了所以就開podacast聽馬克信箱
聽了一個多小時之後我覺得好討厭馬克 但瑪莉聽起來很可愛
有人也有在聽馬克信箱的嗎？？
還是有聽什麼別的podcast？
我是還有訂閱nihos's it going
一個住在台灣的愛爾蘭人開的 他也有開臉書粉專
他也有關注台灣的政治議題然後對此發表迷因之類覺得滿好笑的
所以會去聽聽看他的podcast
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.203.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1584806428.A.8D3.html
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