#鮮凍蔬菜系列
💚高營養冷凍蔬菜系列!!
💖高鐵質~降膽固醇!!
#A鮮凍花椰菜
規格:1000g/包
~~》代購價:90元
✨不用跑菜市場~在家享用!!
✨新鮮度&營養同時兼具!!
🥦低卡低熱量輕食首選~
🥦無須解凍~不用清洗~不用切
🥦省了很多麻煩~超方便!!
✅以膳食纖維代替澱粉
✅讓你有100%的飽足感!!
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#B冷凍四季豆
規格:1000g/包
~~》代購價:90元
💪超多種吃法任你選
💪油炸/川燙/快炒
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#C飽滿毛豆仁
規格:1000g/包
~~》代購價:99元
⚠️非青豆仁!!!!
⚠️這是是毛豆!!
⚠️不用剝殼的毛豆~~~
✨促進腸胃蠕動的蔬菜
✨同時是補血養血之王!!
✅剝殼後冷凍保持鮮甜~
✅快速減肥的秘密武器!!
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#D冷凍三鮮蔬
規格:1000g/包
~~》代購價:120元
青花菜🥦+紅蘿蔔球🥕+玉米筍🌽,
料理方便,不須解凍
如果想要輕食感,
也可以灑點黑胡椒吃就很美味👍
水煮、氣炸、微波都可以,
產地:葡萄牙、比利時、越南
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#E綜合炒蔬菜
規格:1000g/包
~~》代購價:125元
(小7一包$180元)
🥬比利時8色綜合炒蔬菜🥬
採用來自比利時的鮮採蔬菜,以先進氮氣急速冷凍技術,保留營養及鮮甜度。
🎯內含:青花菜,甜豌豆,四季豆,胡蘿蔔,黃蘿蔔,紅甜椒,荸薺,洋蔥丁
產地:🇧🇪比利時(天然蔬菜)
保存:冷凍-18度以下
期限:1年(未開封)
‼️開封後請盡快食用,確保品質
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✳取貨地點:台中市南區工學六街126號(Q妹柑仔店)(全聯旁)
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日:9/27(禮拜一)
✳商品採登記預購~貨到通知🙏
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,查看網頁版網整食譜 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/59920 影片中使用的【鮮凍花椰菜米】 這邊買 https://bit.ly/3axljVv - 營養概算(一個便當): 熱量 351大卡 蛋白質 16公克 脂肪 18公克 蛋白質 30公克...
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宅配美食| 杰森食代 Jason Food
從去年暑假開始上健身房到現在
我已經養成運動習慣一年了!!
但因為現在疫情期間
我已經快3個月沒去健身房運動了🥲🥲🥲
畢竟在家運動就是會稍微的偷懶
所以我覺得除了運動,飲食更重要🥦🥬🥓🥩🍗
現代人越來越重視飲食健康
雖然講求方便快速
但健康也成為大家選擇考量的指標!
為了符合現代人的飲食習慣
杰森食代推出簡單、快速、美味、安心的舒肥雞胸肉🍖🍖🍖
我也因為疫情沒有好好運動
所以希望可以藉由飲食來為健康
開始愛上舒肥雞胸肉~~
🔅 杰森食代 舒肥料理
杰森食代使用了時下最流行的舒肥(Sous vide)料理!在真空狀態下進行低溫烹調,將新鮮食材的美味完整的保留在食物中,堅持選用天然原物料、以料理式的獨家配方醃製,真空包裝的美味在家裡烹調也非常容易喔~~
#舒肥鮮嫩雞胸肉
#舒肥鮮嫩雞肉條
#舒肥黑牛排
#藜麥毛豆
#椒鹽玉米筍
#椒鹽杏鮑菇
#鮮凍花椰菜
杰森食代的產品都是冷凍宅配寄送,方便烹調、快速上桌,如果是多人來家裡聚餐也很適合~~不管是要健身、飲食管理,或是喜歡吃雞肉、想吃的健康都非常適合來試試杰森食代~~
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🐔💪🐔💪🐔💪
最近很愛吃 #舒肥雞
輕鬆料理方便,營養又熱量低
杰森食代 Jason Food
『舒肥系列產品』
有超嫩舒肥雞胸肉~
配上鮮蔬,營養又好吃
很適合當 #增肌減脂餐
健身運動後來一包
一包含有「32克」蛋白質
解凍即食超方便!
輕鬆打造營養美味健身餐🍽
除了雞胸肉和牛肉口味選擇多
還有好多蔬菜類可選擇唷!
零人工添加物,可以安心吃❤️
👛我選購了:
🔺舒肥鮮嫩雞胸肉:
#經典原味
肉質軟嫩,原汁原味
適合退冰開封直接享用
隔水加熱,或用煎的都很美味
#台式油蔥
油蔥香氣濃郁
我自己非常愛吃蔥
再切點蔥搭配,更加美味😋
#泰式椒麻
我個人最愛的口味😍🌶
香麻來勁,非常夠味
#和風薑汁
吃起來清爽開胃
搭配一些蔬菜,就很養生
🔺舒肥鮮嫩雞肉條:
#義式胡椒
退冰開封直接吃
灑點胡椒香煎或炒義大利麵
都是很棒的選擇
#椰香咖哩
咖哩香氣逼人
刺激味蕾,增加食慾
濃濃的南洋風味
#花雕枸杞
喜歡中藥香氣的朋友不能錯過
這個口味吱媽超愛♥
#四川麻辣
辣的都是我的最愛
重口味的真的是非常開味🌶
🔺舒肥黑牛排
#義式香草
可以烤箱烤或乾煎
搭配一些蔬菜,就非常營養美味
#孜然清香
吱爸最愛孜然的口味了
肉的嫰度和口感也是讚不絕口👍
🔺蔬菜:
#藜麥毛豆
非常清爽開胃
適合當下酒菜或宵夜
#椒鹽玉米筍
口感爽脆多汁
還有淡淡的椒鹽香,非常好吃
#椒鹽杏鮑菇
Q嫩多汁的口感
愛吃菇菇的我超喜歡♥
#鮮凍花椰菜
除了吃肉🍖也要多吃綠色蔬菜
才能營養均衡唷
花椰菜的口感剛剛好
不會太軟爛、也不會硬到咬不動
#杰森食代鮮嫩舒肥雞胸肉
採用國產安心雞肉製作
無添加防腐劑,即拆即食
低溫烹調,鎖住最佳美味
享用期限:6個月
冷凍真空包裝
🔔食用方法:
1.隔水加熱:(不拆封)溫水50°c浸泡5分鐘即可食用。
2.即拆即食:拆封後可直接食用亦可搭配生菜沙拉一起使用。
3.微波加熱:拆封後倒入容器中微波40秒即可食用。
4.小火嫩煎:拆封倒入鍋內,熱鍋中火兩面各煎1分鐘
【#杰森食代】店家資訊:
🛒官網購買:https://bit.ly/3DyMqeU
🔍IG搜尋: @jasonfood.tw
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鮮凍花椰菜 在 菜單研究所 Youtube 的最佳貼文
查看網頁版網整食譜
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/59920
影片中使用的【鮮凍花椰菜米】
這邊買 https://bit.ly/3axljVv
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營養概算(一個便當):
熱量 351大卡
蛋白質 16公克
脂肪 18公克
蛋白質 30公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材(可做2~3個便當):
雞翅 10支
馬鈴薯 2顆
紅黃甜椒 各半顆(也可以一種顏色用1顆)
花椰菜米 500公克
醃料:
醬油 2大匙
米酒 1大匙
薑片 3~5片
蔥 1支
砂糖 1大匙
花費 約250元
製作時間 20分鐘(不含雞翅隔夜醃漬時間)
鮮凍花椰菜 在 鮮凍綜合蔬菜 備菜有夠方便! - YouTube 的推薦與評價
這包 鮮凍 青花菜+白花菜+紅蘿蔔實在太太太省事了! ⭕免洗⭕免煮⭕免切 只要加熱就可以吃啦 http://bit.ly/2o2RAhk 每次要料理 花椰菜 就覺得好頭痛 ... ... <看更多>
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