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感恩朋友分享的水蜜桃🍑，自己買都捨不得買這麼大的😆
今天便當沒開火，土魠魚塊用小烤箱烤，溏心蛋是前幾天預備好的常備菜，鴻禧菇切去蒂頭後剝小塊，加入蒜香奶油及香料鹽用烘焙紙包起來，600W微波3分鐘，青花菜也是用微波煮熟後，冰水降溫瀝乾，拌入香料鹽及香油。辣蘿蔔是現成的，別問我做法🤣
整個備料到裝盒快速完成✅
2021/06/22🍱
#氣炸土魠魚塊
#溏心蛋
#蒜香奶油鴻禧菇
#青花菜
#辣蘿蔔乾
#白飯
#水蜜桃
超級豐富好吃得不得了~海鮮粥
鱸魚、透抽、蟹管肉、菱角、鴻禧菇、青花菜米、米、粉豆夾、紅蘿蔔、蛋、薑、酒、白胡椒、雞粉
20201105國中生便當
原本想做焗烤義大利麵的、但是想想 一個月便當盒不重複企劃 剩下還沒用的便當盒大小，就想做個佔空間可以填滿盒子的料理😂。
這樣算不算是作繭自縛？
現在都要先考慮便當盒的型態啊！
然後，今天是一個月便當盒不重複企劃的第45個便當盒喔！😆
❤️今天吃：
蛋包飯球（鮪魚口味）
豬肉炒鴻禧菇
青花菜
美祿麥芽巧克力飲
昨天小佑吃完晚餐就在沙發睡著了，後來他走去房間繼續睡！睡到十點威要準備睡覺他反而醒來寫功課、洗澡、然後再繼續睡😂。
因為昨天聯課是人魚游泳（就是腳上套著蹼那種）、每週三都很累所以這天都早點讓他們吃飯，不然可能會睡到爬不起來吃。
今天還有獨木舟、雖然是在游泳池滑，但是感覺好像也不錯，可以消耗體力能多長幾公分更好啊！
記錄一下今天的蛋包飯球用的是一球50g、飯裡面拌了鮪魚罐頭、蔥花、鹽、黑胡椒。
50g好像有點太大、原本是打算用蛋液包裹在外面的，但因為我用冷飯捏有點會散開、下次還是用溫熱的飯比較保險。
我試吃了一顆，用另外一顆給小佑早餐做蕃茄豆腐湯泡飯。威便當有得吃他早餐就不用再吃一次了哈哈。
今天的便當盒也是在日本亞馬遜訂購的，前幾年失心瘋三不五時就逛便當盒。這個盒蓋裡還有放筷子的空間，雖然是兩層設計但也可以單用。
台灣膳魔師沒有進，但是拍賣應該會有。上蓋是塑膠只適合冷便當喔。
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i
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