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200714 一百種跑步的方式～有時候跑開心、有時候跑成績、更多時候是跑一個身體健康萬事如意((？))十分榮幸能擔任 2020 彰化馬拉松嘉年華 🎠 的代言人！有機會出戰田中馬的 10 K 賽事 🏃🏻♀️ 作為備戰超鐵的一環～
全台灣最有人情味的田中馬拉松，你 / 妳中籤了嗎？沒有的話還有更多具有彰化在地特色的馬拉松賽事，戀戀二水跑水馬拉松將會跑過八堡圳 💦 我也好想參加啊啊啊啊啊！10 月到 11月一起來用雙腳體驗彰化，吃遍補給站 💯
彰化聯合馬拉松賽程～
📍10/25「＃員林獅子盃全國公益路跑賽」
📍11/1「＃戀戀二水跑水馬拉松」
📍11/8「＃台灣米倉田中馬拉松」
📍11/29「＃二林伯立歐蕎麥公益路跑」
「＃鹿港馬拉松」以及「＃社頭織足盃馬拉松賽」也有線上路跑喔！
更多報名資訊請看：https://www.run4ch.co/
📸：彰化馬拉松嘉年華
意外地在 #鹿港馬拉松 撿到一隻小鹿兒😌
順利完賽舉行在台灣古都之一的鹿港小鎮之半程馬拉松，小鹿也太可愛了😍
回家秒擺放在客廳玄關處，每天提醒自己今天遇到的困難來作為往後激勵自己的動力(大誤)．
今天這場半馬，是自2014年的初半馬後的第二場半馬，原本有點興奮，想說應該可以跑個"不錯"的成績，以奠定明年的目標標準，結果.......
發現自己好像真的太習慣跑得"舒舒服服"，原來不止跑全馬時成績跟226時差不多，半馬時也跑的跟113時差不多啊....教練這到底有什麼秘方可解？也可能是在馬拉松賽事中患有腎上腺素低下的症頭，所以跑得實在2266．
不說這麼多，重點是 2019年的賽事總算都告一段落(放鞭炮 🥳)
接下來，回歸初心，沉潛後再出發，時間成熟時，
一切自然會開花結果的．
最後能夠成功的人，不僅是在體能與心智上越趨成熟，更是能夠直到最後一刻失誤最少的人．
專注在每一個努力與實踐的過程，享受在其中．
大家，我們一起嘎油 🙌 💪
——
#Garmin #Garmin935forerunner
Ziv專業型運動太陽眼鏡
當自己的按摩師-深層筋膜自我放鬆
賴孟昕 #賴孟昕跑步訓練班 #MDFK
#我是鐵人安 #trilife
#ironmanshine #triathlete
#belief #insist #triathlon
#馬甲妹的三鐵日記
#堅持夢想時全宇宙都會協助你去完成
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不說這麼多，重點是 2019年的賽事總算都告一段落(放鞭炮 🥳)
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