商品:野生現撈小章魚
價格:89元(1包)
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♦️野生現撈小章魚♦️
♦️來自印度海域的小章魚♦️
♦️採用低溫急速冷凍♦️
♦️保存來自大海的美味♦️
✨富含優質蛋白質✨
✨營養價值高✨
✨肉質彈牙回甘✨
✨一口一隻好順口✨
📌多元料理方式怎樣都好吃📌
✔️法式烘烤
✔️義式海鮮
✔️台式醬炒
✔️健康川燙
✔️黑胡椒清炒
✔️可以是餐廳中的一品
✔️也是野台的下酒小菜
👉不要錯過百變料理好幫手👈
⚠️商品資訊⚠️
📌重量:約250g/包
📌產地:印度海域
📌保存:冷凍-18度c保存12個月
📌依產品實際包裝標示為主📌
❤❤小田螺就是要你省很大❤❤
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🚪商品任意門🚪
🛍蝦皮-商品區 https://shopee.tw/shop/3111217/search
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💙高雄屏東地區💙
🚧屏東:內埔天后宮(馬祖廟).廣濟路164號
🚧屏東:明正國中側門..大連路上
🚧高雄苓雅:(苓雅國中側門)..文橫二路上
🚧高雄左營:文水路公有平面收費停車場內..文水路
🚧楠梓:新大益駕訓班旁邊空地..三山街359號
🚧岡山:前峰國中前面公園..樹人路1號
🏠路竹:門市..倫理街5號
💙台南地區💙
🚧永康:探索教育公園..永華路
🚧新市:新市國中..民族路76號
🚧善化:善化區公所..建國路190號
🚧土城:土城國小籃球場對面空地..城北路195號
🚧同安:同安夜市(近洗車場)..同安路與大安街
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🚧鹽水:鹽水武廟..武廟路87號
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🚧麻豆:圖書館..興國路11號
🚧梅花:梅花里活動中心..安中路一段557巷25號
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🏠將軍:門市..忠興151-18號
🚧旺一:旺一鵝肉店..華宗路380號
💙嘉義雲嘉南地區💙
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🏠嘉義:御茶屋(特約)..西區興業西路161號
💙彰化地區💙
🚧鹿港:鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格..建國路151號
🚧延和:延和公園後門..雲長路
🚧花壇:麥當勞..中山路一段345號
🚧員林:龍燈公園旁橋下..莒光路734號
🚧溪湖:溪湖糖廠停車場..彰水路二段762號
🚧北斗:北斗國小..文苑路一段32號
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💙龜山桃園地區💙
🚧龜山:區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處..中山街26號
🏠桃園:門市..大華九街16號
💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份:永貞宮..田寮里13鄰134號
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💙花蓮地區💙
🏠花蓮:門市..明心街1-16號1樓
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【發人深省的早餐】
平常我們家的早餐都是吃雜糧饅頭夾荷包蛋或是黑麥麵包、水煮蛋、拿鐵這類的食物。
有時候懶得弄或是吃膩時,就會叫個外送來吃,由於我懷孕之後對豬肉滿福堡加蛋情有獨鍾,所以經常提議要吃麥當勞。
今天下樓把早餐取回後,我突然好奇我老公這一大盒沈甸甸的餐盒到底都裝了些什麼,於是打開來看看。
一打開,不自覺的在心裡驚呼:「天啊!早餐吃這個ok嗎?」
上網查了一下營養標示:
✔️熱量664kcal(以成年男性來說還可以接受)
✔️蛋白質34g(完全是高蛋白早餐)
✔️脂肪31g(一大早攝取6匙的油,太多了!如果沾旁邊的奶油,就會再更多)
✔️碳水化合物63g(大約一碗飯)
✔️鈉1272mg(已超過整天鈉攝取量的1/2)
✔️最可怕的,是旁邊那包糖漿,如果全部吃完,一整天精緻糖立刻破表。
整體來說,就是一份高油、高鹽、高糖的早餐。
後來,我認真思考了一下,平常早餐吃這麼健康的人,怎麼會突然爆吃一頓高油大早餐呢?
我想,他可能是用最不失禮的方式在告訴我:「平常煮太清淡了!」。😆
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本週4件無奈小故事。
1.
最近凱蒂用我的蝦皮買了日本品牌的碗,
我騎機車去超商拿,
拿到的時候覺得異常的輕,但我不疑有他,
將之放在機車踏板並騎了一會,
然後因為最近新竹風很大,
我有點害怕他會飛走,
便停在路邊想說把他打開放在車廂比較安全。
在用鑰匙刮開膠帶打開之後,
.
竟然是兩件女性內衣!
(這絕對不是凱蒂要給我驚喜)
.
我馬上打開蝦皮要跟賣家反應,
才發現他在這之前已經有私訊我說他寄錯了,
可是因為訊息通知沒跳出來所以我沒看到!囧
而且我才剛領要馬上退也不行,
因為蝦皮還沒反應到我已經領貨了,
也就是說我勢必之後要再出門一次啊!!!!
.
2.
前陣子麥當勞BTS餐開賣的時候,
我開車去買,果不其然是大排長龍,
所以我果斷地放棄,轉而去買鬍鬚張的當。
很幸運地剛好前面就有停車格,
停好車下去買不到15分鐘的時間,
就被開了張停車費15元,
我當下心想如果我用Uber eat點餐,
會不會差不多就是加了15元?
好的以上不算重點,
時間來到最近這張停車費要過期了,
我們通常都是用街口來繳,
搜尋了新竹市竟然沒有這張停車單,
雖然覺得很奇怪,
但想說過期一周內應該還是可以線上繳,
又過了兩三天過期了,
再搜尋一次還是沒有?!
隔天我想說就直接拿去超商繳好了,
我印象中過期一周是可以用ibon列印來繳,
結果ibon一查我車號也沒任何停車費未繳,
那張單子因為過期了店員也沒辦法刷!
想要繳也不行到底是怎麼回事啊~
那15元看起來我只能等遲繳通知單寄來了嗎囧
.
3.
最近去全聯看到了草莓口味樂天蛋黃派,
凱蒂就想說要買給瓜妞吃,
因為之前反式脂肪的傳言很大,
所以我們看了一下後面的營養成分表,
發現現在的反式脂肪是0,便很安心的買了。
但回家之後朋友跟我們說那個還是有反式脂肪,
而且也有找到線上購買連結有顯示0.2g(每23g),
這到底怎麼回事?
在我搜尋了一下之後發現,
政府的規範是只要不超過0.3g(每100g),就可以直接標示為0!
欸不是,這樣不就等於在騙人嗎囧
雖然我查到反式脂肪每日攝取量為所需熱量的1%內就好,
像是成人2200多大卡的話,
就是反式脂肪可攝取2.2g,
依照這個原則4歲小孩約可吃1.3g,
大概要吃超過6個才會過量,
但是生活中那麼多東西有反式脂肪,
這還是要標示出來比較好吧囧
.
4.
熱騰騰的,唯庭剛剛上一部新片,我覺得非常讚趕快去看!
.
凱蒂和瓜妞在床上用手機看這部,
我在旁邊用電腦修穿搭照,
看了一陣子之後我聽到瓜妞笑著說
「叔叔好帥喔!」
.
我和凱蒂相視傻言而笑
.
我問
「那爸爸呢?」
.
瓜妞
「爸爸帥帥」
.
又再一次,恩爸爸我明白你想要安慰的意思了。
.
最後凱蒂要趕瓜妞去睡覺了,
所以還沒看完就先強迫關掉,
想不到瓜妞還在講
「叔~叔~」
.
恩爸爸這次我確認你剛剛那句真的是想要安慰的意思了。
.
/
感謝 Plain-me 品牌服裝第一站 贊助這件T恤。
/
這套上身牛仔背心、素T、內搭下襬層次,
頸部打上領巾和牛仔領疊加,
整體做上微寬下膝上寬的比例,
紳士帽和樂福鞋風格呼應,
以及藍與白上下呼應增加協調。
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感謝大家收看!
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IG:@fmbs.wear
@onuswc
@katyaloha
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無敵豬肉滿福堡加蛋
麥當勞網站標示是
https://goo.gl/2Q5Y7B
熱量442大卡
蛋白質27g
脂肪11g
蠻難相信這個脂肪只有11g
如果真的跟他標得一樣我還蠻想天天當早餐吃的
大家覺得這個準確度高嗎
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