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在黃金30秒這個產品中，有1739篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅如果兒童劇團，也在其Facebook貼文中提到， #豬探長推理故事集 #星期五上架日 📣重要消息📣豬探長推理故事集變成線上舞台劇！10/30(六)晚上7點，《馬戲團謎奇事件》線上看戲～ 🉐 購票請上KKTIX ‣ https://reurl.cc/Zjb5Rg ㊙️ #快閃超優惠辦法 ‣ https://reurl.cc/xEQMDb . 🔎【餅...
　同時也有188部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅ezManager，也在其Youtube影片中提到，本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗...

黃金30秒 在 如果兒童劇團 Facebook 的最讚貼文

如果兒童劇團 By 如果兒童劇團

2021-10-01 10:26:17 有 28 人按讚
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#豬探長推理故事集 #星期五上架日

📣重要消息📣豬探長推理故事集變成線上舞台劇！10/30(六)晚上7點，《馬戲團謎奇事件》線上看戲～
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🔎【餅乾鎮的夢幻甜點】 (下集) 🔜 https://reurl.cc/yeMNeD
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餅乾鎮辦了一個夢幻甜點比賽，主辦單位特別請到了「吃貨」豬探長來當評審，但是現場卻發生了失竊案！甜蜜蜜主廚的黃金平底鍋被偷了！天啊！沒有人能阻止豬探長吃到美味舒芙蕾的決心，他一定會查出真相！

🛏 本集節目感謝 眠豆腐 贊助播出
https://link.sleepytofu.com/眠豆腐
#豆腐哥說_探長睡得好_辦案沒煩惱
#眠豆腐
#躺一秒就不想起來

各位小偵探，讓我們一起仔細看一下用心想一想！抓出幕後真兇吧！🔜 https://reurl.cc/yeMNeD
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感謝 正成集團 Cheng Seng Group 贊助硬體設備，讓我們能做出更多好聽的故事❤️
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#豬探長推理故事集podcast
一聽就上癮的推理廣播劇，用「聽」的豬探長，明星風采立刻被圈粉，讓我們一起聽下去
🎧全平台連結https://pse.is/3b5ywd
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大力感謝這段期間所有贊助者的抖內❤️💰
如果你支持我們繼續做 #請點這➡️
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如果兒童劇團

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2000年1月24日由趙自強創立的【如果兒童劇團】。創作不斷，堅持呈現最好的舞台藝術，給孩子一個溫馨又快樂的童年，用快樂陪孩子到老。
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黃金30秒 在 失控的台語課 Facebook 的最佳解答

失控的台語課 By 失控的台語課

2021-10-01 02:42:03 有 41 人按讚
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▷▷ 八點檔賞臺語 ◁◁（PTT022）
​
臺語劇當然偶有咬字不準的問題，但別說那個了。

來欣賞更多說得漂亮的部分吧！
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▧ 本次學習單影片（下有 時間序 對照）：

▧《黃金歲月》(EP024-EP026)
[24集] https://youtu.be/8KZNaTbfbHg
[25集] https://youtu.be/mclUTf-ep9A
[26集] https://youtu.be/DWnHQZYZ6hM
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以下逐字稿臺語字，可查教育部辭典：
https://goo.gl/7Ky6ZH
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１　促歲壽　[ 24集 | 12分19秒 ]
　￣￣￣￣￣
❝ 當初相命仙講有血光之災，竟然就是阿達仔！遮爾濟年來，阿達仔一直對我有情有義，我嘛知影伊真心欲照顧我佮崇輝，我煞逐擺攏拒絕伊，甚至閣對阿達仔發性地、閣罵伊、閣怪伊亂講話。天公伯，請你大發慈悲，保庇阿達仔會度過這擺的難關，求你予我一擺機會，予我彌補我這世人對阿達仔的虧欠，就算講愛我江美娟〔#促歲壽〕嘛 bua̋-kín [無要緊]。❞ (陳美鳳飾)
​
（當初算命師說有血光之災，竟然就是在說阿達！這麼多年以來，阿達一直對我有情有義，我也知道他是真心想要照顧我和崇輝，我卻每次都拒絕他，甚至還對阿達發脾氣、還罵他、還怪他亂說話。老天爺，請祢大發慈悲，保佑阿達能度過這次的難關，求祢給我一次機會，讓我彌補我這輩子對阿達的虧欠，就算要我江美娟折壽也沒關係。）
​
【音】〔tshik-huè-siū〕
【義】折壽。
【註】「相命仙」(siòng-miā-sian)，算命師。「血光之災」(hiat-kong tsi tsai)。「發性地」(huat-sìng-tē)，發脾氣。
​
​
　▁▁▁▁
２　甕肚　[ 24集 | 35分05秒 ]
　￣￣￣￣
❝ 雖然乎，是恁爸爸毋著，猶毋過嘛是因為勇哥這个人乎，心肝䆀閣〔#甕肚〕，代誌毋才會變甲按呢。❞ (賴慧如飾)
​
（雖然是你爸爸不對，但也是因為勇哥這個人，心腸壞又陰險，事情才會變成這樣。）
​
【音】〔àng-tōo〕
【義】陰險、陰毒、壞心眼。
​
​
　▁▁▁▁▁
３　掃帚星　[ 24集 | 52分56秒 ]
　￣￣￣￣￣
❝ 你嘛較好心咧，達哥這馬才拄救轉來，你這个〔#掃帚星〕，你莫去害伊喔！❞ (陳妍安飾)
​
（妳也行行好，達哥現在才剛救回來，妳這個掃把星，妳別去害他喔！）
​
【音】〔sàu-tshiú-tshenn/tshinn〕
【義】掃把星，比喻「會帶來霉運的人」。
​
​
　▁▁▁▁
４　慢且　[ 24集 | 55分14秒 ]
　￣￣￣￣
❝ 這馬若是𤆬伊過去，以契爸的個性，絕對袂予伊好面色看，我看猶是〔#慢且〕好矣。❞ (傅子純飾)
​
（現在如果帶她過去，依乾爸的個性來看，絕對不會給她好臉色，我看還是暫且不要好了。）
​
【音】〔bān-tshiánn〕
【義】暫且不要、且慢、等一下。
​
​
　▁▁▁▁▁
５　裂獅獅　[ 24集 | 1時27分55秒 ]
　￣￣￣￣￣
❝ 咱轉去乎，緊準備新的節目！一定乎，愛弄甲鬧熱滾滾，予彼人客看甲乎，逐家笑咍咍，笑甲喙仔〔#裂獅獅〕！❞ (王中平飾)
​
（我們回去後，趕快準備新的節目！一定要把場面炒得熱鬧哄哄，讓客人看了每個都哈哈大笑，笑到合不攏嘴！）
​
【音】〔li̍h-sai-sai〕
【義】笑得很誇張的樣子，嘴巴整個大開地笑到合不攏喙。
​
​
　▁▁▁▁▁
６　厚猜疑　[ 24集 | 1時30分12秒 ]
　￣￣￣￣￣
❝ 毋著，毋是按呢！爸的個性〔#厚猜疑〕，應該是伊刁工予阮錯誤的消息，然後才提早轉來，予阮袂赴防備。害矣！敢講動用一百萬美金的代誌，爸已經知影矣？❞ (王燦飾)
​
（不對，不是這樣！爸的個性多疑，應該是他故意給我們錯誤的消息，然後再提早回來，讓我們來不及防備。糟了！難道動用一百萬美金的事，爸已經知道了？）
​
【音】〔kāu-tshai-gî〕
【義】疑心病重、個性多疑。
​
​
　▁▁▁▁▁
７　簾簷跤　[ 25集 | 9分03秒 ]
　￣￣￣￣￣
❝ 欠拍喔？啥物人欲佮你去洗三溫暖啊！這遍佮你去山頂乎，有夠忝的忝！彼乎，睏彼〔#簾簷跤〕，去予彼蠓仔按呢叮甲規身軀攏是！我這馬閣舞甲遮爾齷齪！❞ (楚宣飾)
​
（欠打喔？誰要和你去洗三溫暖啊！這次和你去山上，真的是累爆了！那個啊，睡在那個屋簷下，被蚊子這樣叮得全身都是！搞得我現在整個人很煩躁、渾身不舒服！）
​
【音】〔nî-tsînn-kha〕
【義】屋簷下。
​
​
　▁▁▁▁
８　少歲　[ 25集 | 15分21秒 ]
　￣￣￣￣
❝ 伊閣〔#少歲〕喔？我共你講啦，「少年袂曉想，食老毋成樣」啦。已經啥物年紀矣，規工知影 ka̋ [共我] lōng-liú-lian，一點仔出脫都無！❞ (黃建群飾)
​
（他還年輕喔？我跟你說啦，「少壯不努力，老大徒傷悲」。已經什麼年紀了，整天就知道給我遊手好閒，一點出息都沒有！）
​
【音】〔tsió-huè〕
【義】年輕。
【註】〔lōng-liú-lian〕意思為「溜達、遊蕩、遊手好閒、無所事事、浪跡天涯、漫無目的閒晃」，暫未有規範漢字，常見書寫有〔浪溜嗹／浪流連／浪扭嗹〕等。另一例句可參考〔 https://goo.gl/STqy6d 〕(#HH031)。
​
​
　▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
９ 倖錢會富，倖囝賣厝 [ 25集 | 19分38秒 ]
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
❝ 你又閣來矣啦！我共你講啦，〔#倖錢會富，#倖囝賣厝〕，囡仔 buē-i̋ng [袂用得] 傷倖啦。❞ (黃建群飾)
​
（妳又來了！我跟妳說啦，寵錢會富有，寵小孩會敗家，小孩不能太寵啦。）
​
【音】〔sīng tsînn ē pù, sīng kiánn bē tshù〕
【義】錢可以盡量寵，子女不能太寵。能積蓄錢財，好好照顧錢、珍愛錢，會使人變得富有；過度溺愛子女，易導致傾家蕩產，連房子都得賣掉。
【註】「倖」(sīng)，溺愛、過度寵愛。「富」(pù)，富有、有錢；發音為白話音〔pù〕，不是文讀音〔hù〕。
​
​
　　▁▁▁▁▁
１０　意向書　[ 25集 | 21分24秒 ]
　　￣￣￣￣￣
❝ 講較明攏是白了工啦，我這馬來，就是欲揣高紹偉解除合作〔#意向書〕！❞ (范鴻軒飾)
​
（說再清楚都是白費功夫啦，我現在來，就是要找高紹偉解除合作意向書！）
​
【音】〔ì-hiòng-su〕
【義】意向書。«摘選此詞，目的著眼於「漢字的識讀能力」。自然口語說得流暢，若又能識讀漢字、搭配少量書面用詞，和諧又內部完整，就不會常常說著臺語，還被迫穿插其他語言了»

【註】「向」的文讀音，口音差有〔hiàng / hiòng / hìng〕，此口音差可參考〔 http://bit.ly/30w2vyI 〕(#BK07)；「書」的文讀音，口音差有〔si / su / sir〕。
​
​
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１１　天跤下　[ 25集 | 48分52秒 ]
　　￣￣￣￣￣
❝ 恁攏是我的囝，逐肢指頭仔咬著攏平疼！〔#天跤下〕有佗一个做媽媽的，會希望看著……，看著家己的骨肉互相傷害？❞ (岳虹飾)
​
（你們都是我的兒子，不管誰受到傷害我都一樣痛！天底下有哪個媽媽，會希望看到……，看到自己的骨肉互相傷害？）
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【音】〔thinn-kha-ē〕
【義】天下、天底下、世界上。
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１２　斟酒　[ 26集 | 48分36秒 ]
　　￣￣￣￣
❝ 謼！你會當莫遮囉嗦無？唅！〔#斟酒〕！今仔日乎，咱就好好仔啉一杯，慶祝乎，咱以後閣繼續合作！❞ (楚宣飾)
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（厚！你可以別這麼囉嗦嗎？來！倒酒！今天啊，我們就好好喝一杯，慶祝我們以後會再繼續合作！）
​
【音】〔thîn tsiú〕
【義】倒酒。
​
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　　▁▁▁▁
１３　過運　[ 26集 | 58分05秒 ]
　　￣￣￣￣
❝ 趁燒緊食，乎，食豬跤麵線〔#過運〕！尤其是這个跤蹄啊，一定愛食，才會真真正正共彼衰運踢走去！❞ (蘇炳憲飾)
​
（趁熱快吃吧，吃豬腳麵線去霉運！尤其是這豬蹄啊，一定得吃，才能確確實實把衰運踢走！）
​
【音】〔kuè-ūn〕
【義】去霉運、送走厄運。
​
​
　　▁▁▁▁▁▁
１４　食飽換枵　[ 26集 | 1時01分32秒 ]
　　￣￣￣￣￣￣
❝ 按呢好日子無欲過啦，煞來掠一尾蟲佇咧尻川擽，〔#食飽換枵〕啦，加夯枷的！❞ (蘇炳憲飾)
​
（如此好日子不過，卻要自討苦吃，是吃飽撐著沒事幹吧，自找麻煩！）
​
【音】〔tsia̍h-pá uānn iau〕
【義】① 吃飽了等餓，比喻「吃飽撐著沒事幹」② 吃飽了就餓，比喻「徒勞無功」。
【註】「掠一尾蟲佇咧尻川擽」(lia̍h tsi̍t bué thâng tī-leh kha-tshng ngiau)，抓一隻蟲在屁股搔自己癢，比喻「自找罪受、自討苦吃」。「夯枷」(giâ-kê)，自己扛著枷戴在身上，比喻「自找麻煩、自討苦吃」。
​
​
　　▁▁▁
１５　跑　[ 26集 | 1時09分38秒 ]
　　￣￣￣
❝ 最近咱一家人攏為著無閒飯店的事業，定定東西南北分開咧〔#跑〕，啊嘛真久攏毋捌做伙出去食飯矣，彼外口的人毋知影，掠準講咱一家伙仔的感情無好咧。❞ (岳虹飾)
​
（最近我們一家人都為了忙飯店的事業，經常東西南北各自奔波，也很久都沒一起出去吃飯了，外面的人不知道，還以為我們一家子的感情不好呢。）
​
【音】〔pháu〕
【義】奔波、奔忙。
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#八點檔賞臺語　#PTT022　#黃金歲月

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失控的台語課

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《失控的台語課》──熱愛臺灣話而成立的語言工作坊。 ​ 熱愛，不是因為她 優雅美麗、也不是因為她 粗俗有力。喜歡，不需要理由。你看的是美是醜，你的事，毫不影響我們。 ​
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黃金30秒 在 Chochobee's closet Facebook 的精選貼文

Chochobee's closet By Chochobee's closet

2021-09-30 15:50:36 有 25 人按讚
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下午茶時間你們喝什麼呢？
我一樣泡一大杯蜂蜜檸檬來享用
這種滋味真的是喝過就會愛上❤
我就是從愛用者變成分享者的
　
可以讓你戒掉手搖飲料成分又天然
外面一杯手搖大約50元左右，這一瓶也可以泡30-50次真的很划算又安心！
　
只要簡單用湯匙撈一匙蜂蜜檸檬釀/兩三片檸檬，那就是絕妙消暑好滋味，還超級補充維他命C~對了連檸檬片我都會一起吃掉喔😋
　
如果你問我怎麼比例最好？
那跟大家說，淡淡喝、濃一點喝都好喝
我有時還會加一點百香果味道又多了幾分層次
甚至可以加入氣泡水or水or咖啡or啤酒都是絕佳搭配🍹
　
黃金比例的蜂蜜檸檬飲是來自K-Cafe
K-Cafe 20年來
保持日本料理達人
三谷省造源汁原味秘方醃漬
　
📍1100G優惠價1110含運 #全台最優惠
　
🔶訂購表單：https://gbf.tw/gtwwb
⏰開團時間：即日起至10/4止
#夏日消暑健康飲品
#我發誓真的超好喝的喝過絕對會愛上
　
最佳蜂蜜檸檬搭配比例：
🍋冰水 - 25ml蜂蜜、300cc水（包括冰塊）
🍋熱水 - 25ml蜂蜜、300cc水 （晚上喝可以治夜咳。檸檬已經醃漬像蜜餞一樣，請一定咀嚼入喉唷～）
🍋氣泡水 25ml蜂蜜、300cc氣泡水 （冰鎮過，夏天絕配飲品）
🍋冰/熱茶 - 25ml蜂蜜，300cc青茶（如想要有層次的口感，可以再搭配一片葡萄柚或是柳橙片添加風味。）
🍋蜂蜜檸檬冰咖啡 - 使用咖啡濾掛包，杯底先放50克冰塊，掛上濾掛後，95度熱水慢慢注入，第一柱50cc先停30秒，讓咖啡粉充分悶蒸，再注入約100cc熱水，最後再加80克冰塊及25ml蜂蜜，攪拌後加入一片檸檬，則完成頂級蜂蜜檸檬冰咖啡。

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Chochobee's closet

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除了自己熱愛購物、熱愛時尚希望將美好的服飾分享給愛打扮得妳!於是誕生了-----Chochobee! 創立於2010年秋
48101 followers 45568 likes "http://www.chochobee.com/"
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黃金30秒 在 ezManager Youtube 的最佳解答

ezManager By ezManager

2021-09-26 21:11:53 有 2 人看過 有 0 人喜歡
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

★ 優惠方案：
1.💎9/29(三) 21:00 VIP職場諮詢相談室：心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態。凡參加ezManager五種超值方案任一，均可免費參與&提供側錄音檔，能無限複習。(暫定時段/由平台工作人員email通知)
2.工作必備【向上管理情境溝通術】線上課程聽友優惠中
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
=====================

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1. 好履歷健檢｜2. 團隊管理類
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黃金30秒 在 SiCAR愛車趣 Youtube 的最佳貼文

SiCAR愛車趣 By SiCAR愛車趣

2021-09-21 18:00:24 有 2,229 人看過 有 52 人喜歡
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2021-09-20 04:52:08 有 1 人看過 有 0 人喜歡
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本集不是讀書會，非專業內容，若非節目粉絲，可選別集收聽。本集是輕鬆聊，主要分享聽友留言真人真事與QA，聽友互動、也介紹節目超值方案，及正在規劃的課程，也邀請實質贊助支持，讓我們能做更好的節目，有空也歡迎常來留言💕
::這集語速調慢了，請讓我們知道，您喜歡之前的快語速、還是現在的語速。
::本應每月一次的聽友時間，這次隔了兩個多月，請見諒。
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见呼喊无果，随即对男子进行心肺复苏，经过“黄金30秒”的抢救，男子慢慢转醒恢复意识。一旁的张成志也连忙拨打了120急救电话并协调车站工作人员，让站 ...

#79. 80後見工把握黃金30秒 - 報章

何炳右（Adolf）現職事業諮詢機構Classic Management Consultants LTD董事，08年底離開金寶湯後，他曾主力為科大學生作事業諮詢，當中包括科大MBA精英。

#80. 消息分類__大老闆聯盟-官方旗艦站

首頁 · 最新消息 · 三立新聞網 · 火場黃金30秒！時尚滅火器誕生. 2021/1/5. 【三立新聞網】火場黃金30秒！時尚滅火器誕生《大老闆聯盟》再圓創業夢. 沒有相關消息唷！

#81. 心肌梗塞急救法(搶救黃金30秒) 關鍵時刻能救自己一命也 ... - YNF

心肌梗塞急救法(搶救黃金30秒) 關鍵時刻能救自己一命也為家人收好金石堂. 金石堂中文書，含括各類書籍網路書局，介紹熱門書籍，暢銷書心得分享，中文書下單快速到貨， ...

#82. 【攝影設計】黃金30秒吸睛影片! 手機短影片拍攝與剪輯快製班

喜歡用Vlog紀錄日常嗎？怎麼用手機剪出質感短片?只有黃金30秒？怎麼做可以衝高點擊率?APP剪片選哪一個比較好?如何營造故事情境?腳本該如何分鏡呢?

#83. 黃金15 秒

戴晨志老師這次的《黃金15 秒的感動溝通》就是在回答這樣的問題。 ... 個帶有追蹤的狗頭可以用影片中跳30秒休息15秒，一共跳10組，把握「黃金30秒」，一起有效燃脂。

#84. 掌握「黃金3分鐘」，掌握決定成敗的瞬間：成功者背後的專業 ...

30秒 之後，王文淵開口了。他約我立刻帶著所有資料到他辦公室去，他要瞭解細節。放下電話的一刹那，我大大舒了一口氣，因為這黃金3分鐘的講話，成功 ...

#85. 面試黃金30秒，你做對了嗎？ - The News Lens 關鍵評論網

根據研究指出，面試的前30秒內，即會讓面試官留下牢固、不易改變的第一印象，並會影響日後主管對面試者的評價，所以你 ... 黃金30秒，你能做些什麼？

#86. 搶救黃金六十秒－－與烈焰搏鬥的消防員(第2頁)

「鈴─」警鈴聲一響，顧不得正在洗澡或吃飯，立刻換上消防衣、帽、鞋褲，戴上頭盔及呼吸面罩，繫上無線電，再揹負空氣瓶等重達二、三十公斤的救火裝備，六十秒內必須 ...

#87. 古坑咖啡~品味台灣咖啡原鄉魅力32館 - 第 73 頁 - Google 圖書結果

把握黃金 30 秒品嚐一杯好的咖啡,香味甘醇是最重要的,咖啡的第一香是烘焙;第二香是磨豆;第三香是煮;第四香品嚐。一般來說,一人份咖啡的量約 15 公克,雖然經過一分多鐘 ...

#88. 能力突围：30条破局法则，做1%的领跑者 - Google 圖書結果

有一个“黄金30秒”的电梯测试,说的是:某销售员多次约见一位客户经理,却一直没有进展。有一天,在机缘巧合下竟跟该经理同乘一部电梯。要怎样在电梯升降的30秒内, ...

#89. 客家語演說教戰準則 - 第 12 頁 - Google 圖書結果

結尾,結尾建議設定為 30 秒,因鈴響後還有一分鐘的時間可運用,扣除掉將內文結束,設定 30 秒 ... 預先把黃金 30 秒想好,能夠在比賽前就背好記熟,屆時用來必能得心應手。

#90. AR魔妝鏡，抓住“黃金30秒”開啓智能美妝新零售 - 雪花新闻

据统计，女人平均一天要花55分钟在化妆上，这巨大商机让各美业品牌都费尽心思在门店上各出奇招，但实际上，大多消费者对门店的体验总是有各种不满意， ...

#91. 【情報】動畫《來自深淵：烈日的黃金鄉》30秒番宣CM公開

「メイドインアビス烈日の黄金郷」 番宣CM30秒 2022年7月6日より放送！！ https://twitter.com/miabyss_anime.. 5.. -. 回覆.

#92. 心肌梗塞急救法（搶救黃金30秒），關鍵時刻，能救自己一命

突發急性心肌梗塞是最危重的心臟急症，是導致心臟猝亡的最主要原因，其命亡率占總亡人數的30%～40%。心肌梗塞是由於心臟的供血血管被阻塞，而造成心肌 ...

#93. 【新北市立圖書館淡水分館】夏日閱讀節：「黃金30秒打動人心 ...

【新北市立圖書館淡水分館】夏日閱讀節：「黃金30秒打動人心說話術」講座/黃正昌 · 新北市 · 新北市立圖書館淡水分館5樓多功能活動室 · 新北市淡水區文化路65 ...

#94. 彩妝商品- 星．時尚

黃金 比例的超智能彩妝30秒快速完妝. 顯示所有5 個結果. 依熱銷度, 依平均評分, 依最新項目排序, 依價格排序:低至高, 依價格排序:高至低. 彩妝商品 ...

#95. 睡前「黃金30秒」！狂甩20斤贅肉，排毒養顏，早上起床腿細 ...

睡前「黃金30秒」！狂甩20斤贅肉，排毒養顏，早上起床腿細了！連臉都小了！ v5w35vw5v. 每晚你都抱著手機，玩著微博，看著電視嗎？其實我們很多人忽略了一個問題，怎麼 ...

#96. 痘痘要怎麼擠才不會留痘疤？韓國美容師教妳5招正確擠痘痘小 ...

擠痘痘方法4:把握「黃金30秒」. Cropped Hand Of Person Holding Stopwatch. Classen Rafael / EyeEmGetty Images. 美容師有說到一個重點：「動手擠痘 ...

#97. 酷影片：超級盃1.4億黃金30秒廣告保留同志廣告畫面

酷影片：超級盃1.4億黃金30秒廣告保留同志廣告畫面. Screen Shot 2015-02-05 下午4.30.08. 超級盃賽事的廣告高的嚇人，幾乎是美國人口三分之一都會收看，預計觀看人數 ...

#98. 火場黃金30秒就靠它中保時尚滅火器護安全 - 自立晚報

總經理胡志強指出，居家不用消防安檢，三不五時就發生民宅火警死亡事故。 胡志強說，根據統計，80%的住家沒有滅火器，加上大部分的人都不知道怎麼使用 ...

#99. 龙珠超宇宙30秒KO黄金大猿技巧攻略黄金大猿怎么打 - 游民星空

《龙珠：超宇宙》中的黄金大猿可谓是人傻钱多经验多。用下面介绍的方法只需30秒就可轻松KO。小伙伴们不妨试一试。30秒包括蓄气，跑路的时间。