第一胎不太懂買了幾件孕哺內衣,幾件是親戚送的,直接對孕哺內衣失去好感⋯
又厚又悶又大件,加上脹奶的關係罩杯又要買比平常還要大,那時候直接覺得身形很不好看,內衣都比臉還大了🥲
所以再也沒入手孕哺內衣!!!
不過上次品牌推我貝恩的孕哺涼感內衣
一試穿就超級喜歡!!!
孕期肌膚比較敏感的媽咪真的超級推
ACEICE涼感纖維的材質摸起來有冰冰的感覺
材質很涼感舒適,吸熱慢、散熱快
怕熱怕悶穿這件真的超級舒適
胸前是前翻設計哺乳上很方便
另外之後也可以搭配免手持哺乳器穿👍🏻
重點是外型,有點歐美的感覺,跟之前穿的完全不一樣,胸墊不會太厚但是不裸露
👍🏻
背後是透膚軟蕾絲的設計,這款是我第一名🏆
黑色超級好看,完全沒有孕感的內衣,當回少女穿也舒適的那種~
新款的無縫內衣,這款滿適合胸部漲的比較大的媽咪,第一胎的推這款,因為妳不知道自己的潛力有多大.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
真的是為了寶寶自己到了另外一個前所未有的境界(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)
這款胸下的織法特別加強集中托高的部分,讓胸型更好看,材質是海洋膠原蛋白胜肽美肌纖維,布料更加保濕,布料一體成型的設計,可以減少摩擦感,罩杯可以根據身形延展1~2個罩杯,產前產後都可以續穿,很方便,肩膀上是開扣式的哺乳方式,這款滿適合待在月中穿~
無縫跟涼感內衣都是無鋼圈內衣
兩款背都是U型設計,穿起來身形也很漂亮
也很貼心都有附上延長背扣
要找孕哺內衣的媽咪可以參考看看🤍
我是穿M號,尺寸可以參考尺寸表最選擇唷!
另外內褲真的也是爆炸好穿
ACEICE涼感纖維超級適合孕期容易乾癢的肚子
減少摩擦真的是最舒服的選擇🙌🏻
有同樣困擾的媽咪可以試試看~
這次準備了小禮物送給你們啦😉
🤍抽小禮🤍
孕媽咪只要留言目前自己幾週或tag孕期的朋友就有機會獲得🎁
貝恩時尚孕圍(顏色隨機:斑馬紋、經典黑)
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親膚涼感孕哺內衣(夢幻粉) https://reurl.cc/Q63zOO
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今日小編同大家介紹自己嘅第一對高筒波boot,原價要成港紙$2299,媽,真係好貴呀!但係又咁靚好想買添!小編就當然好純熟咁去nike outlet碰下運氣啦!又真係咁好彩俾小編遇到,佢有兩款啱我腳嘅,一對係白色聖誕系列,一對就係黑色搭黃藍pattern,都只不過係$1379。雖然的確係偏貴,但係對鞋咁靚,又咁多技術型球星著,好啦,喱個月食飯慳啲都要整對試吓,就係咁我買咗黑色嘅呢對。
Nike Magista Obra,2014推出,magista系列嘅最貴版,著嘅有普巴,葛斯,大衛雷斯同馬杜迪等球星。Magista系列嘅其他版本為Magista Opus, Orden同 Ola,次序以價錢高至低排列。Magista主打嘅係Ball Control,為中場傳送型球員而設,而球鞋所應用嘅科技都係圍繞住呢樣野。
Magista Obra設計目標為赤足踢波嘅感覺,所以著落去好似著住對襪咁,包到貼一貼,以小編更相信對鞋係可以唔綁鞋帶咁踢波,只不過綁咗好似再固定啲咁。
Obra外層用上Nikeskin,Nike將呢個科技同樣放晌hypervenom貴版到,Nikeskin係一塊高科技合成皮,由纖維交織而成,透氣柔軟,外層仲有一塊薄薄的膜,目標都係令球員有種赤足控球的感覺。Obra當然同其他貴版鞋一樣,擁有All condition control (ACC)啦,啫係落雨踢波都唔會影響咁話!
Obra另一特別之處就當然係個高筒啦,高筒嘅感覺又係好似對襪咁,Nike稱佢為FlyKnit,佢由一層層嘅纖維組成,俾球員有種舒適,彈性同保護足踝嘅感覺。
Obra嘅鞋踭係值得留意嘅地方,佢同一般嘅鞋幾唔同下,踭位舊保護膠係中間凹咗落去,而凹咗個位係用塊厚嘅合成皮封住,目的同球鞋設計一致,包腳貼腳,著襪咁樣,赤足感覺。
釘底方面佢用上同hypervenom一樣嘅短細圓釘,目的係方便球員做轉向,唔會有種俾釘卡住卡住嘅感覺,
小編就著過對boot踢過陣,obra俾普通鞋細半碼。啫係我平時著開US8就要著US8.5。傳波控波感覺良好,係有種無著鞋嘅感覺,成對鞋由一塊皮組成,傳控球做得好自然。射波方便因為鞋面貼腳,只要食得應個波,個波就會去得好順,不過小編晌射波方面就要適應高筒,因為用腳面射波嘅時候會有種唔係好自然嘅感覺,好似射得無咁順咁。另外一方面,obra嘅鞋踭係小編最擔心嘅地方,佢塊保護膠係向下凹,萬一俾人踢到個踭就真係GG, 小編比較過幾款貴版鞋,obra塊保護膠係最低的,所以愛保護嘅朋友就要留意喇。
温馨提示: 如果金錢上負擔到,記得踢真草就著FG釘底,踢仿草就著AG釘底,無論球感同球鞋壽命都會好好多。此外,如果買仿草鞋記得買淺色啲嘅。小編就試過著住對黑色obra烈日當空踢仿草場,唔洗兩個字對腳已經超級熱,仲有種想起水泡嘅感覺,始終黑色吸熱再加上高筒更加難散熱,好彩小編果日有帶多對淺色嘅釘boot,唔係就要坐冷板坐成兩個鐘!
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【11個千萬不要犯的錯誤夏日運動習慣】詳文請見:http://bitly.com/RIaL8K
╳ 跑步前喝熱咖啡
喝咖啡的確能幫助你跑得更快更久,不過在炎熱的夏季,你可能要節制一下。如果喝超過五杯咖啡,咖啡因的利尿作用可能使脫水風險增加。此外,如果你喜歡喝熱咖啡,也許會降低你的運動表現。
據《體育運動醫學》一篇研究顯示,運動前讓身體降溫可以提升表現。運動前喝冰沙的人,會比喝冷水的人跑得更久,而且比較不會累。
╳ 衣服太過寬鬆
沒人喜歡腿被包得像肉腸一般,不過鬆垮的短褲卻會增加跑步時腿部皮膚擦傷發炎的機會,加上夏天易出汗,情況將更嚴重。克里夫蘭醫療中心運動生理學家崔佛說,如果皮膚容易發炎,試試凡士林,並在短褲裡再穿一件萊卡彈性褲。
短褲太鬆或太緊都會增加皮膚摩擦的機會,記得檢查短褲的縫邊是否粗糙不平。崔佛建議,在穿上全新運動服前務必先洗過,因為新衣通常不夠柔軟,會增加皮膚發炎的機率。
╳ 運動後不進食
當天氣炎熱時,你可能沒有食慾,運動過後也可能有同樣情況。《美國臨床營養學》研究發現,在攝氏36度(華氏97度)艷陽下運動的人,下一餐會比在攝氏25度(華氏77度)運動的人少攝取300大卡。當然,減少卡路里的攝取不見得是壞事,但是,還是要記得在運動後補充適當的營養。
你應該在運動完三十分鐘內吃點含有碳水化合物及蛋白質的點心,以補充肝醣,防止肌肉分解。對於那些真的完全不想進食的人,健身專家克里斯‧摩爾博士建議,飲用流質卡路里如含乳清蛋白的運動飲料,來獲得所需的熱量及水分。
╳ 穿著深色服裝
黑色運動背心讓人看起來纖瘦,但是容易吸熱。崔佛表示,深色衣服比淺色更吸熱,在大熱天時,應該避免穿著黑、深藍及深灰的服裝。然而,深色服裝的優點是更能抵擋紫外線,因此,運動服飾廠商在上衣製作過程中都會添加抗紫外線的材料。
╳ 游泳時忘記喝水
泡在泳池中不等於不需補充水分。美國國家游泳安全教育委員會的傑佛瑞‧朱表示,與陸上運動相比,游泳時更容易忽略身體因流汗所失去的水分。當你不自覺汗水已流失時,便不知該補充水分。
此外,因為水傳熱比空氣快,在溫水裡游泳所產生的熱氣較難散開,身體不易降溫的情況下,更要注意補充水分。
╳ 只在運動中喝水
不管身處陸上或水中,你覺得渴的時候,就已經可能處於輕微脫水的狀態了。為了避免脫水以及抽筋,在流汗前、中、後都應該喝水:運動前兩到三小時,喝500~600cc(17~20盎司)的水;熱身時,喝240cc(8盎司);運動中,每15分鐘喝200~300cc(7~10盎司)。
運動後要記得喝水並量體重,運動完三十分鐘內要喝240cc(8盎司)的水,然後依照比例,每減輕一磅體重得額外喝500~700cc(16~24盎司)的水來補充流失的水分。
╳ 試圖刷新個人紀錄
夏天,似乎所有事情都慢了下來,包括你跑步的次數。事實上,這也是一件好事。嘗試在熱天裡刷新個人紀錄不只不切實際,還很危險。當你在高溫下運動,體溫與心跳將急劇升高,讓你面臨中暑的危險。崔佛表示,在酷熱的天氣下跑步,你會流更多汗,迅速失去水分及電解質。同時,在潮濕的氣候裡,呼吸更困難。
與其只專注跑得多快,不如花點心思在身體的真實感受上。測量心跳來監控自己的運動強度可能比測量速度更好。如果你想來趟較艱苦的跑步或速度訓練,最好選擇清晨時分或在室內進行。
╳ 不穿上衣
當你汗如雨下時,脫下上衣當然會舒服許多,但在此同時你也大大提高皮膚曬傷的危險。不管有沒有穿上衣,美國皮膚科醫學會建議,暴露的皮膚至少需塗抹30cc的防曬乳,並使用防汗型且防曬係數(SPF)30以上的乳液。
摩爾建議,儘量穿上排汗衣,除了有防曬功能外,還可使你感到涼爽。
╳ 延後晨運時間
過一個慵懶的週末早晨的確令人愉快,但夏季裡千萬不要因賴床將早晨的運動時間延後一小時,因為溫度將很快飆高,使中暑的風險大大提升。避免在一天中最熱的時間(早上11點~下午3點之間)在戶外運動,選擇清晨或傍晚較涼爽時再外出運動。
╳ 騎自行車不戴頭盔
悶濕時總令人很想拿下頭盔,但這個舉動並不會使你涼快,反而更危險。波爾州立大學的研究發現,在炎熱的天氣裡,不分乾燥或潮濕都戴著頭盔的騎士,不會比沒戴者更熱,除非你戴的是六、七年前無法散熱的產品。
選擇可讓空氣大量流通的頭盔,貝爾體育用品行銷總監帕拉密尼說,試戴頭盔時照鏡子看一下,假如上面的通風孔可以看到後面,透氣性就比較好,這種頭盔比較舒服。
╳ 選錯自行車頭盔
你可能覺得頭盔的通風孔越多越涼快,相反的是,通風孔的多寡並不代表透氣效果。有很多小風孔的頭盔,空氣只進不出;只有幾個大通風孔的頭盔,空氣可以順利流通,反而較涼快。
帕拉密尼說,視自行車運動類型選擇適合的頭盔也很重要,例如:登山自行車的頭盔通風孔較寬大,可以讓你在慢速爬陡坡時散熱較快;公路自行車的頭盔通風孔通常較長,可以在騎高速時加快頭盔內的空氣流通。
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【11個千萬不要犯的錯誤夏日運動習慣】詳文請見:http://bitly.com/RIaL8K
╳ 跑步前喝熱咖啡
喝咖啡的確能幫助你跑得更快更久,不過在炎熱的夏季,你可能要節制一下。如果喝超過五杯咖啡,咖啡因的利尿作用可能使脫水風險增加。此外,如果你喜歡喝熱咖啡,也許會降低你的運動表現。
據《體育運動醫學》一篇研究顯示,運動前讓身體降溫可以提升表現。運動前喝冰沙的人,會比喝冷水的人跑得更久,而且比較不會累。
╳ 衣服太過寬鬆
沒人喜歡腿被包得像肉腸一般,不過鬆垮的短褲卻會增加跑步時腿部皮膚擦傷發炎的機會,加上夏天易出汗,情況將更嚴重。克里夫蘭醫療中心運動生理學家崔佛說,如果皮膚容易發炎,試試凡士林,並在短褲裡再穿一件萊卡彈性褲。
短褲太鬆或太緊都會增加皮膚摩擦的機會,記得檢查短褲的縫邊是否粗糙不平。崔佛建議,在穿上全新運動服前務必先洗過,因為新衣通常不夠柔軟,會增加皮膚發炎的機率。
╳ 運動後不進食
當天氣炎熱時,你可能沒有食慾,運動過後也可能有同樣情況。《美國臨床營養學》研究發現,在攝氏36度(華氏97度)艷陽下運動的人,下一餐會比在攝氏25度(華氏77度)運動的人少攝取300大卡。當然,減少卡路里的攝取不見得是壞事,但是,還是要記得在運動後補充適當的營養。
你應該在運動完三十分鐘內吃點含有碳水化合物及蛋白質的點心,以補充肝醣,防止肌肉分解。對於那些真的完全不想進食的人,健身專家克里斯‧摩爾博士建議,飲用流質卡路里如含乳清蛋白的運動飲料,來獲得所需的熱量及水分。
╳ 穿著深色服裝
黑色運動背心讓人看起來纖瘦,但是容易吸熱。崔佛表示,深色衣服比淺色更吸熱,在大熱天時,應該避免穿著黑、深藍及深灰的服裝。然而,深色服裝的優點是更能抵擋紫外線,因此,運動服飾廠商在上衣製作過程中都會添加抗紫外線的材料。
╳ 游泳時忘記喝水
泡在泳池中不等於不需補充水分。美國國家游泳安全教育委員會的傑佛瑞‧朱表示,與陸上運動相比,游泳時更容易忽略身體因流汗所失去的水分。當你不自覺汗水已流失時,便不知該補充水分。
此外,因為水傳熱比空氣快,在溫水裡游泳所產生的熱氣較難散開,身體不易降溫的情況下,更要注意補充水分。
╳ 只在運動中喝水
不管身處陸上或水中,你覺得渴的時候,就已經可能處於輕微脫水的狀態了。為了避免脫水以及抽筋,在流汗前、中、後都應該喝水:運動前兩到三小時,喝500~600cc(17~20盎司)的水;熱身時,喝240cc(8盎司);運動中,每15分鐘喝200~300cc(7~10盎司)。
運動後要記得喝水並量體重,運動完三十分鐘內要喝240cc(8盎司)的水,然後依照比例,每減輕一磅體重得額外喝500~700cc(16~24盎司)的水來補充流失的水分。
╳ 試圖刷新個人紀錄
夏天,似乎所有事情都慢了下來,包括你跑步的次數。事實上,這也是一件好事。嘗試在熱天裡刷新個人紀錄不只不切實際,還很危險。當你在高溫下運動,體溫與心跳將急劇升高,讓你面臨中暑的危險。崔佛表示,在酷熱的天氣下跑步,你會流更多汗,迅速失去水分及電解質。同時,在潮濕的氣候裡,呼吸更困難。
與其只專注跑得多快,不如花點心思在身體的真實感受上。測量心跳來監控自己的運動強度可能比測量速度更好。如果你想來趟較艱苦的跑步或速度訓練,最好選擇清晨時分或在室內進行。
╳ 不穿上衣
當你汗如雨下時,脫下上衣當然會舒服許多,但在此同時你也大大提高皮膚曬傷的危險。不管有沒有穿上衣,美國皮膚科醫學會建議,暴露的皮膚至少需塗抹30cc的防曬乳,並使用防汗型且防曬係數(SPF)30以上的乳液。
摩爾建議,儘量穿上排汗衣,除了有防曬功能外,還可使你感到涼爽。
╳ 延後晨運時間
過一個慵懶的週末早晨的確令人愉快,但夏季裡千萬不要因賴床將早晨的運動時間延後一小時,因為溫度將很快飆高,使中暑的風險大大提升。避免在一天中最熱的時間(早上11點~下午3點之間)在戶外運動,選擇清晨或傍晚較涼爽時再外出運動。
╳ 騎自行車不戴頭盔
悶濕時總令人很想拿下頭盔,但這個舉動並不會使你涼快,反而更危險。波爾州立大學的研究發現,在炎熱的天氣裡,不分乾燥或潮濕都戴著頭盔的騎士,不會比沒戴者更熱,除非你戴的是六、七年前無法散熱的產品。
選擇可讓空氣大量流通的頭盔,貝爾體育用品行銷總監帕拉密尼說,試戴頭盔時照鏡子看一下,假如上面的通風孔可以看到後面,透氣性就比較好,這種頭盔比較舒服。
╳ 選錯自行車頭盔
你可能覺得頭盔的通風孔越多越涼快,相反的是,通風孔的多寡並不代表透氣效果。有很多小風孔的頭盔,空氣只進不出;只有幾個大通風孔的頭盔,空氣可以順利流通,反而較涼快。
帕拉密尼說,視自行車運動類型選擇適合的頭盔也很重要,例如:登山自行車的頭盔通風孔較寬大,可以讓你在慢速爬陡坡時散熱較快;公路自行車的頭盔通風孔通常較長,可以在騎高速時加快頭盔內的空氣流通。
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黑色吸熱散熱 在 黑色表面點樣同時吸熱快又散熱快? - YouTube 的推薦與評價
教科書話black surface又係good absorber又係good emitter of radiation,咁 黑色 表面究竟點樣同時 吸熱 快又 散熱 快呢?咁着 黑色 衫曬太陽一路 吸熱 好快又 ... ... <看更多>
黑色吸熱散熱 在 破解迷思! 白色.淺色衣對流散熱效果差 - YouTube 的推薦與評價
... ,最能防曬或是比較涼爽嗎?很多人都會選擇白色或是淺色的衣服,不過其實跟據研究, 黑色 ... 少 吸熱 穿紅黃衣最好. 華視新聞CH52 ... ... <看更多>
黑色吸熱散熱 在 Re: [閒聊] 女孩子知道黑奶罩+白色紗質襯衫會透嗎??? 的推薦與評價
※ 引述《VVizZ (我很窮)》之銘言:
: 欸欸天氣熱我知道
: 所以穿白色紗質襯衫比較涼嘛
: 但是為啥非得要穿黑奶罩不可
: 黑色不是比較吸熱嗎
: 這樣透過紗網洞洞的熱
: 被奶罩吸走了
: 會比較舒服嗎
: 我是不懂啦
: 女孩子可以解釋一下
: 這樣搭的必要性在??
我覺得很多人沒有科學常識都覺得黑色一定會比較熱
其實物理都有教過 黑色的吸熱快 散熱也快
至於當時是吸熱或散熱 要根據物體和環境的溫差而定
一般女生都不會常去曬太陽 在室內的話 體溫比周圍還高 所以是散熱
所以黑色的散熱快 溫度會比較低
當然如果有曬到太陽的話就不一樣
太陽是表面6000度的東西 你朝向太陽的那一面是在跟太陽做熱平衡
這樣一來黑色從太陽吸的熱 可能還比往其他方向散的熱多很多 所以比較熱
所以很多人冬天晚上穿黑色外套我都不知道在幹嘛
以為黑色會比較吸熱保暖 其實黑色散熱更快會更冷更不保暖
更慘的是晚上穿黑色在路上比較不安全
上面題外話 總之 糾正一下常見錯誤觀念
回去看一下物理課本 黑色吸熱快 散熱也快
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.236.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1661135767.A.3B0.html
保護色是要幹嘛? 你有天敵要吃你?
還是保護色讓車子看不見比較容易撞下去?
※ 編輯: SweetLee (60.249.236.66 臺灣), 08/22/2022 11:13:21
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