最近為了籌備8/14(六)七夕晚間的直播節目【七夕~穿越時空來看你online慈善講唱會】
要跟利用大數據、A I科技和電影特效結合的 #虛擬鄧麗君 線上直播，這是國內創舉，她唱我講，要準備的內容很多，工作量很大，壓力當然不用說啦！
今天早起，想起一整天滿檔的行程，立刻為自己準備了一個超舒壓的早餐。
芝麻醬是我舒壓的最愛，在冰箱裏找到半包白芝麻、半包黑芝麻，就把它們混在一起打，正好白芝麻好的油脂多，黑芝麻鈣鐵等礦物質多，兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
接著在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
再喝一杯蔬果綠拿鐵，該有的營養全到齊，戰鬥力滿滿，又可以去衝刺了！
👉你們喜歡芝麻醬搭配什麼一起吃呢?
優格+1
涼麵+2
吐司、麵包+3
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