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#蔬果清潔劑(拜託一定要買)
這瓶除了洗奶瓶異常乾淨之外,洗蔬菜真的是一把罩,尤其是最難洗的花椰菜(柴克最喜歡吃,所以這道菜也就常常要出現),表面噴完後,浸泡在水裡搓洗3分鐘,再用水把泡沫跟髒污洗掉,花椰菜就完美淨身沐浴完成,所以這瓶是我們家必囤商品之一。
#碗盤清潔劑(必囤商品之二)
我們是因為水果清潔劑才接觸到碗盤清潔劑,不使用還好,一使用後立馬把家裡洗碗的換成這瓶,因為清潔力除了乾淨之外,我的手不會有刺痛感,我覺得這點對於我而言非常重要,因為我的肌膚只要接觸到清潔效果比較好的商品,大部分都會有異常刺痛感還有洗完後的乾澀感,所以這瓶碗盤清潔劑立馬收入後宮。
#消臭洗衣精
「臭味完美消失!衣服有股洗乾淨的味道,然後用量超省!」這是我的使用心得,這瓶本來是要給柴克衣物使用的,但在一次偶然情況下,我使用了這瓶去幫柴克爸運動後沒有立即洗的臭酸衣服,因為是意外,所以我沒有加衣物芳香豆也沒有加柔軟精,洗完拿出來之後發現衣服沒有臭味之外也沒有奇怪混合味道(我想可能是因為加了香水豆關係),曬乾之後的衣服有股被陽光曬過的清新感,總之,這瓶現在也變成我們洗大人小孩衣物的推薦商品。
#衣物驅蟎噴霧
柴克爸本身鼻子過敏,所以早上起床會習慣性打噴嚏,而柴克不知道是模仿爸爸還是也是鼻子過敏,他早上起床也會打噴嚏,還有加上我肌膚問題,所以我有換床單癖,就是會習慣性換床單,換的頻率是以前是3天換洗一次,後來買塵蟎吸塵器變5天洗一次,現在噴了這瓶,我們變成一週換一次,重點來了,不管我怎麼換床單、吸塵蟎,柴克父子檔依然會早上起來打噴嚏,我的肌膚依然會覺得癢癢的,但自從噴了這瓶之後(我除了噴床單、枕頭、棉被之外,還有多噴窗簾),他們就不怎麼早醒打噴嚏,我的肌膚也不怎麼癢了,喔耶喔耶~這個真心推薦給我們有一樣困擾的人。
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最近被換季所引起的症狀困擾到不行
洗頭的時候,發現頭髮越掉越多
而且皮膚也很容易乾癢,甚至裂開
超級不舒服☹️☹️
兒子本來就有鼻子過敏
現在早上起床會狂打噴嚏
沒有其他生病感冒的症狀
我就想應該是換季的關係
季節交替的時候,尤其是夏轉秋
真的很容易出現掉髮、皮膚癢、濕疹的問題
醫生建議一定要多喝水、多吃蔬果⋯
但是我平常不太愛喝水,也滿少吃水果
洋蔥、花椰菜、甜椒、木耳、海帶等
都有助於改善問題,但我偏偏就不愛😭
難怪只要一換季 我的皮膚就開始乾癢(怪誰😮💨
如果你們也有出現類似情形
可能就是換季引起的不適
可以參考康健雜誌這一篇哦⬇️⬇️
#換季 #皮膚癢 #過敏
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必回購‼️ 優質育兒好物推薦
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炎炎夏天的居然問我可不可以去泡溫泉,是有事嗎XD
小孩實在太愛玩水和泡澡了
搬到新家後因為空間運用的關係將浴缸打掉
好在有TAURUS Italio泡澡桶所以才沒有掃了孩子的興致
上一秒還在陽台當收衣籃,下一秒就被拉來變泡澡桶了😌
丟一顆泡澡球孩子能泡到手指頭都皺了還不肯起來
小孩也會有老廢角質,我都趁這時候用沐浴巾幫他們搓一搓
因為坐一整天血液不循環小腿腫脹的厲害
有時我就拿來小號泡澡桶把水裝滿剛好可以淹到膝蓋
加三滴薰衣草精油泡個20分鐘,擦乾再抬個腿超舒服的
防疫在家也是可以自製放鬆泡腳SPA行程
去泡溫泉也都直接把配備衣物放桶子裡抱去
幫狗兒子泡藥浴也用它
露營烤肉是裝冰塊把啤酒飲料和水果泡涼的大桶子
TAURUS Italio軟式設計可以堆疊,超級萬用又實用
每次想到要裝水的桶子就想到它
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✅使用安全無毒材質LLDPE,不含雙酚A(BPA free)塑化劑以及重金屬等有害物質
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✅嬰幼兒~8歲孩童的泡澡桶,耐熱-75~85度C
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✅15L藍、30L黃、42L紅、60L綠四種尺寸選擇,可疊放方便收納
✅泡澡高度可至胸前比浴缸更省水,由於與空氣接觸面積小水的溫降溫速度也較慢
✅深度適中且底部經過比重設計不會傾倒
✅無銳利邊緣或硬角不擔心磨傷肌膚
✅學會倒水小技巧倒水完全不傷腰
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容易過敏鼻塞你一定要試試它
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泡澡除了能幫助血液循環,也能舒緩鼻塞和感冒症狀
尤其不會吐痰或不會擤鼻涕的孩子
很容易鼻涕倒流到喉嚨而引起咳嗽甚至嚴重夜咳到吐
為了讓晚上好睡一點,減少夜咳和鼻塞不通
睡前我會讓孩子先去泡個熱水澡,裡面加2、3滴Babix通鼻精油
用一個小臉盆裝偏熱水放桌上讓孩子吸也可以
10~15分鐘孩子其實就能感覺變舒服很多
不一定睡前,只要有不舒服都可以用這招試試看
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也是100%天然配方!!
我跟同事媽媽們都會一起囤它的泡澡精油
100g中含有8%百里香精油
可舒緩鼻子不適、泡澡放鬆幫助睡眠
溫和照護寶寶肌膚,幼兒、成人都能使用
也有牧羊人洗髮沐浴二合一,一罐從頭洗到腳!
有針對敏感肌膚設計的天然配方洗沐
沒有過多的起泡劑能溫和潔淨,提供保濕形成保護力
超推薦!! 擁有88年歷史的法國居家護膚品老牌
也是我用完一定跟團補的愛牌
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■山金車紫青凝露
內含7%原生山金車草本萃取能止血、止痛、癒合傷口
消毒和消炎尤其有效,你會感覺到傷口癒合速度超快
山金車花在2001年被推選為年度草藥
生長在高海拔貧瘠的高原草甸,是多年生植物
亮黃色花朵長得如同一般菊科植物,它能促進受損組織再生
並對由碰撞、跌倒、刺傷和割傷
所造成的傷口有明顯的療效
針對肌肉和肌腱充血、扭傷、拉傷、擠壓傷等
我覺得止血、止痛的效果還滿不錯的
■金盞花舒敏修護凝露
能幫助促進割傷、擦傷、剮傷、輕微灼傷和曬傷等的癒合
對於輕微燒傷,立即用冷水在燒傷處沖洗幾分鐘並晾乾
對於擦傷、肌膚刺激和曬傷,先用溫和的肥皂清洗該區域沖洗並乾燥
然後在患處塗一薄層金盞花霜,每日3次或按需使用
■金盞花雪花霜
朋友的孩子出生之後他見證了什麼叫關公臉
2~3個月脂漏性皮膚炎超嚴重
密密麻麻突起的紅疹,延伸到脖子耳朵去
我推薦他擦BOiRON的雪花霜才擦三天就好超多
雪花霜無添加動物原料、不含8大重金屬
無添加礦物油、酒精、色素、精油
非常非常溫和適合任何膚質,全家人皮膚泛紅乾癢都能擦
質地像冰淇淋一樣綿密很細緻,延展性好能輕鬆均勻推開好吸收
濃濃的金盞花香味,清香不刺激
主要成份為金盏花萃取。有很好的消炎抗菌作用
金盞花果實含豐富的維生素A對皮膚的修護效果很好
含甘油有非常好的保濕滋潤作用
添加角鯊烯,能滋潤皮膚、緩解乾燥
同時防止皮膚水分散失
■金盞花全效乳膏
也是法國家庭家中的常備肌膚修護品
普及程度就有如日本的面速力達母
天然植物萃取成份、不含激素、色素
溫和不刺激、幼兒肌膚也適用
能舒緩因敏感刺激、表淺傷口、昆蟲叮咬而引起的不適
擠出來是有點硬硬質地的乳黃色膏狀
會在皮膚表層形成薄透的保護膜,能避免受到外界刺激
降低感染機會、促進傷口癒合
主要成份金盞花富含維他命A、維他命C
能有效消炎舒緩、促進傷口癒合
蓍和杜香,能收斂傷口、止癢消炎
貫業連翹是歐美的常用草藥
能緩解疼痛、止血癒合
我也是育兒後才認識布瓦宏
我很喜歡它100%天然成份而且效果又好
你不會擔心幫小孩擦多擦厚會有代謝負擔的問題
很推薦當成家中常備天然藥品,全家都能使用
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▸我隨意講講話
之後沒意外的話
會保持一週一集生活VLOG喔~
還想不到是不是要固定哪一天?_?
謝謝大家喜歡看我真實又平凡粗糙的日常XD(鞠躬)
簡單敘述一下我沒入鏡的飲食常客:
雞胸肉or鮭魚+一大把青菜(是我最常見的搭配組合哈哈)
蛋白質跟青菜是首要!
精緻澱粉會控制一天一餐就好,通常是放在早餐~
水果一天兩個拳頭(因為台灣水果很甜)
因為我很易胖,所以要控制
不代表我是對的,但這樣的模式,我是快樂的:)
最近想說嘗試少吃雞蛋跟牛奶,鼻子過敏好像有好一點
持續實驗看看~🧪
▸商品資訊
LOVFEE雞爪好像今天晚上收單餒
喜歡的要去加入他們社團~(無廣,純粹覺得侯侯吃!)
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
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鼻子過敏水果 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空汙的危害性是室外的2至5倍。
室內空汙更嚴重?焚香、擦指甲油暗藏危機
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就分享,她有一個同學每次在家要「擦指甲油」的時候,先生都會要求她到陽台去擦,但真的有那麼誇張?為什麼不能在室內擦指甲油?主要是因為指甲油可能含有像是甲醛的有機溶劑,當室內空氣較不流通時,就容易吸入人體造成危害。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏表示,空汙已經成為一個全球性的問題,各國都是避之唯恐不及,都有相關的防治政策。台灣已經做到室內全面禁菸,這其實已經降低室內空汙的第一個指標。
黃文宏醫師指出,室內空汙常常被大家漠視,我們都認為室內的空氣品質絕對會比室外好,但事實上並不一定,因為室內有太多會汙染空氣的東西。
譚敦慈老師就透露,自己最害怕別人在室內燒香,因為台大公共衛生研究所曾發表研究指出,只要一點香室內的PM2.5就會非常高。黃文宏醫師也補充,包含甲苯、甲醛、多環芳香烴等物質都會因焚香而釋放出來。
病態建築物症候群你也有嗎?
除了上述情形,黃文宏醫師表示,還有一種跟建築物本身(例如裝潢用的隔板)有關的空汙,叫做「病態建築物症候群」。主要是因建築物室內空氣汙染,導致使用者出現多種不適症狀,包括神經及黏膜症狀,但只要一離開該建築物,相關症狀就會消失。也就是說,跟可移動的傢俱、電器、人們自身行為無關,可能是由建築物本身造成的空氣汙染。
神經症狀:頭暈、頭昏、頭痛;精神上出現焦慮、心神不寧、坐立難安等現象。
黏膜症狀:眼睛乾澀、鼻子過敏、喉嚨乾腫痛等。
室內還要注意什麼汙染源?
傢俱與裝潢與裝潢建材
黃文宏醫師指出,現在使用的建材很多都可能含有「甲醛?,而研究已證實甲醛是一致癌物質,因此保持室內通風是必要的。
影印機、雷射印表機
黃文宏醫師說明,這些器材使用過程中都可能產生「臭氧」及「一氧化碳」。
擁擠的秘密空間
若在人潮眾多的密閉空間,二氧化碳的濃度就會上升,若是過多就會造成換氧量不足的現象,人體就可能出現一些神經症狀。
何時開窗戶通風最安全?
要降低室內空氣汙染的威脅,開窗保持空氣流通是首要之務,也是解決室內空汙的最佳方法。但萬一挑錯時間,反而會讓室外汙染源跑進來,得不償失。
黃文宏醫師表示,如果開窗時發現室外透光度沒那麼好,或聞到異味,例如汽機車通過排放廢氣或大型車燃燒柴油的味道,此時就要多加注意,因為這表示外面的空氣品質比室內更差。他建議,這種情況還是把門窗緊閉,避免室外不好的空氣飄進來會比較安全。
此外,若是家中有空氣清淨機或空調等設備,可以在門窗緊閉後打開,有助於排除室內空氣污染的問題。
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一場秋雨一場寒
「秋分」是秋天的第四個節氣,這一天,晝夜等長;過了秋分之後,白天會漸漸變短、黑夜變長。
而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後,過了中秋節,天氣漸漸轉涼,因此秋分可說是季節轉換的分水嶺。
秋日養肺,白色食物清燥入肺
中醫五色入五臟:色青入肝、色赤入心、色黃入脾、色白入肺、色黑入腎。
秋天養肺正當時,而白色的食物對肺部最有幫助。羅珮琳中醫師推薦,水梨、百合、白木耳、蓮藕等,都是屬於甘寒滋潤之品,潤肺生津、養陰清燥,合適秋天食用。
白色食物
水梨:止咳、消水腫、預防高血壓
白木耳:益氣、滋陰、潤肺
蓮藕:生津、安神生智、健脾開胃
蓮子:益腎固精、安心神
山藥:益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶
中藥材
杏仁:調理失眠、定心神
茯苓:甘淡滲濕、健脾
過敏三兄弟報到,首重保暖
季節轉換之時,容易因不穩定的氣候導致過敏疾病一一現形。過敏排行榜上的三大病症:異位性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘,就是最常見也最困擾的症狀。異位性皮膚炎患者可多補充蛋白質、鐵、鋅、葉酸、維生素B群;鼻子過敏者可多食薑、蓮藕、洋蔥;氣喘者可多食黑豆、銀杏、百合根。
此外,平時也要注意生活環境中的過敏原,寢具、地毯、窗簾等,都潛藏著大量塵蟎,必須定時清潔。維持規律的生活作息非常重要,過勞、壓力、熬夜、情緒都會影響免疫系統,保持睡眠充足並適度運動,可調節自律神經,降低過敏發作。
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