ダイエット 1ヶ月 目安 在 【ダイエット】本気で1カ月で-10kg痩せた記録 - YouTube 的評價 ダイエット 中で5キロ落としてから、あと10キロ以上痩せたいのに、運動と食事制限しても全然落ちなくて萎えてたけどめっちゃやる気出た❣️ 1ヶ月 頑張っ ... ... <看更多>