一天只能吃一餐的大小姐 在 一天能吃幾顆蛋？安安廚房雞蛋料理攻略Ft.阿環小姐[送你營養吃] 的評價 雞蛋補充營養方便價值又高能夠補充完全蛋白質的食材其中人體所需的必須胺基酸種類齊全比例正確數量充足有些食材屬於不完全蛋白質像是豆類就缺乏了甲硫 ... ... <看更多>
一天只能吃一餐的大小姐 在 減重醫師蕭捷健- (原來我視訊長這樣）恭喜陳小姐! 四個月： 體脂 的評價 最神奇的是，人體一餐能吸收的熱量，剛好就和我們一整天所需的熱量（TDEE）差不多。 #提醒大家 ... 一天只吃一餐（兩小時內吃完），無論怎麼吃都不會胖的意思嗎XDDD. ... <看更多>
一天只能吃一餐的大小姐 在 [問卦] 人一天只吃一餐會怎樣 的評價 如題雖然大部分人都是吃三餐但如果為了省錢，或是其他理由改成一天只吃一餐這樣會怎樣嗎會造成身體營養失調之類的嗎? 或是熱量攝取不足之類的? ... <看更多>
