... 由於我家離學校有段距離，每天通勤很累，吃完晚餐就想睡覺，也沒辦法做功課我只好把作息調整成每天九點睡、三點起床，快六點的時候出門. ... <看更多>

1樓 · estupid: 百年之後必亡 ; 2樓 · bearzbaby123: 這樣很健康吧 ; 3樓 · A80211ab: 10點就睡超好養肝 ; 4樓 · Admire710: 作息很正常呀 ; 5樓 · Admire710: 上夜班才要煩腦身體 ... ... <看更多>

你實行兩個多月還是半夜三點多就會醒來，那我兩個月後.... 以前當小學生的時候，都是九點多就上床，早上六點多起床。 不知道為什麼現在卻辦不 ... ... <看更多>

最近習慣早上五六點睡覺，下午兩三點起床的壞習慣。 想說乾脆不睡覺撐到隔天晚上早睡調時差。 結果到下午兩點就躺平了，晚上九點起床。 ... <看更多>

提供九點睡覺三點起床相關PTT/Dcard文章，想要了解更多早睡早起好處、九點睡覺三點起床、早睡早起身體好下一句有關親子文章或書籍，歡迎來媽媽最愛你提供您完整相關 ... ... <看更多>

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23 F 推xlarcx: 凌晨2點多睡8點多起床9點出門辦公室 03/04 10:14 ... 36 F 推pigpig861: 早班三點睡八點起床晚班三點睡十點半起床 03/04 12:33. ... <看更多>

17 F →CartoonMin: 鄉下一堆老人都九點睡，四點起來 111.82.143.204 03/06 06:07 ... 82 F →qw5980162: 拜託不會好不有些還要3點起床上4點 61.223.13.83 ... ... <看更多>

推murmur0927: 8:30起床9:00打卡 03/04 11:38. 推alex87957: 11:00睡，6:30起床 03/04 11:45. 推pol87063: 三點睡十一點後起床 03/04 11:47. ... <看更多>