主廚挑戰 雞胸肉 我們挑選了三位主廚來挑戰～平常都是我阿祥師在告訴大家怎麼做料理那如果我跟著別人做，也會一樣成功嗎？又或者說他... ... <看更多>

煎雞胸肉熱量 是多少 · 100克的雞胸肉擁有133大卡的熱量，是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位，可以說在肉類中算是比較低的了。雞胸肉是雞身上脂肪含量最低， ... ... <看更多>

去皮雞胸肉熱量較低，肉質柔軟清淡，只要簡單汆燙或乾煎後、灑點兒香料或鹽調味，搭配自己喜愛的蔬菜，即成為一道佳餚。例如：雞胸蔬菜沙拉、玉米炒雞丁、柚子涼拌雞 ... ... <看更多>

某天我媽突然用把雞胸肉用煎的沒有放油下去煎說讓我吃看看真的比水煮的好 ... 應該是雞肉本身的油吧如果不討論好不好吃煎的會比水煮的多很多熱量嗎?? ... <看更多>

seemoon2000 07/11 23:33超商有沙拉+雞胸肉+茶葉蛋+無糖豆漿 ... 平常會吃香蕉和茶葉蛋，地瓜還有熱美式還有給健身吃的高蛋白質餐盒熱量都幫你算好惹. ... <看更多>