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面包請把你的好閨蜜“糖”也帶走！ 好多朋友希望我分享抗氧化的秘訣～👇 我曾經以爲我不吃甜的...

【廚房裡的天然抗憂鬱食物】 #DIY磨芝麻粉 #香蕉沾芝麻粉佐蜂蜜 👉想吃+1 👉如果你壓力大會吃什...

［不忍了！正式回應一個月兩萬七的減肥餅乾🍪］ 光上個禮拜就有兩個學員+三個醫師同行私訊問我這個「減...

麥可自從肝臟上長了歹咪啊之後，我對於他的保健還有飲食，總是特別挑剔🤔！ 某天曾住在澳洲好幾年的麥噗拔...

女性荷爾蒙除了和女人每個月的月經、懷孕、生子有關外，也有保護女性不容易生病、安定精神的作用，往往被視...

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你們知道🥑吃酪梨要把它當成油脂 不是水果唷！😎 雖然酪梨在植物學來說是果實 但分析營養成分是屬於油脂...

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